Stravovací zásady pro štíhlou linii - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Stravovací zásady pro štíhlou linii. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Stravovací zásady pro štíhlou linii

Obecné zásady první pomoci

Cílem této první pomoci je pomoci ohroženému tak, abychom předešli komplikacím a zmírnili následky poranění nebo postižení.

Více info

Oživování - obecné zásady

Věděli byste si rady v případě, že by někdo potřeboval oživovat? MUDr. Stanislav Machart vám znovu poradí, jak se chovat a na co…

Více info

Obecné zásady první pomoci

První pomoc je soubor účelných opatření, která mají zajistit uchování lidského zdraví, případně života. První pomoci by proto měla patřit k základnímu vzdělání a...

Více info

Zásady zdravé výživy pro děti

Každý ví, že zelenina a ovoce je v dětském, ale i dospělém jídelníčku základ. Vyznat se v současných dietologických doporučení pediatrů a výživových odborníků však není snadné. Přesto existuje několik základních pravidel, která každému rodiči, kterému není strava jeho potomků lhostejná, pomohou s každodenní přípravou jídel. Jaká to jsou?

Více info

Zimní sporty pro radost, ne pro 155

Loňská zimní sezóna na horách – záchranáři vyrážejí k 6 537 případům, v 10 % se jedná o těžké úrazy, 15 lidí svým zraněním…

Více info

Klíšťata kvůli změnám klimatu možná změní své „stravovací“ návyky

Ve studii na téma, jak mohou klimatické změny ovlivnit podobu a přenos infekčních chorob, zmiňují vědci také lymeskou borreliózu....

Více info

Otravy - příznaky a obecné zásady první pomoci

Rozpoznání otravy může mít život zachraňující význam. Je důležité mít na paměti, že každý nejasný chorobný obraz a zvláště…

Více info

Zásady správného užívání přípravků tekuté výživy – sippingu

Přípravky tekuté výživy určené k doplnění energie a živin nad rámec běžné stravy jsou na trhu dostupné především ve formě nápojů....

Více info

Zdědili jste štíhlou postavu? Stejné geny zvyšují riziko srdečních chorob a cukrovky

Někteří lidé mají dáno být štíhlejší než jiní, i pokud nesportují a jídelníček si nijak nehlídají. Může to způsobovat gen označený...

Více info

Základní stravovací principy

Myslím si, že každý z nás je jedinečná osobnost s určitým povoláním, zaměstnáním, rodinným zázemím, povahou... Proto i naše strava by se měla více než plněním tabulkových hodnot řídit námi samotnými.

Více info

Tip pro zdraví a štíhlou linii: Opékané papriky a opékaný česnek

Opékané papriky chutně nahradí majonézu do salátů a sendvičů. Opékaný česnek můžete vyzkoušet na chleba, brambory či maso místo másla.

Více info

Opalování: riziko pro kůži i pro srdce

Nastává čas letních dovolených. Ať už budete ležet na pláži nebo u rybníka, mějte na paměti, že slunce je dobrý sluha, ale zlý...

Více info

Stravovací návyky aneb 8 kroků ke zdravějšímu srdci

Určitě znáte někoho, komu se podařilo přestat kouřit nebo shodit pár přebytečných kil. Možná jste i vy svoji tělesnou schránku...

Více info

Snídaně pro zahřátí, energii a štíhlou linii

Podle principů čínské medicíny je nejvhodnější teplá snídaně. Mléčné výrobky či tropické ovoce působí na organismus chladivými a zvlhčujícími (hlenotvornými) účinky, což oslabuje energii sleziny. Nedostatek energie a tepla narušuje spalování potravy a způsobuje ukládání vody a tuku v tkáních. Další příčinou vlhkosti je čerstvý chléb, který často způsobuje nadýmání a je těžko stravitelný.

Více info

Alphega lékárna radí: 4 zásady cvičení pro bezbolestná záda

Znáte někoho, koho ani jednou v životě nebolela záda? Určitě ne. A nemůžeme se divit, protože záda bolí jak starší, tak mladší,...

Více info

Chřest pro štíhlou linii

Pokud bojujete s nějakým tím kilem navíc nebo prostě jenom nechcete přibírat na váze, pokud se snažíte stravovat zdravě a rádi byste se cítili co nejdéle fit, zařaďte do svého jídelníčku chřest.

Více info