Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočet - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočet. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočet

Zdravé pomazánky

Se začátkem školního roku se budou rodiče (a především maminky) každé ráno potýkat s otázkou, co dát dětem do školy na svačinu. Vybrat něco,...

Více info

Zdravé opalování: Jak se opalovat

Na úvod tohoto článku je nutné podotknout, že opalování nemůže být nikdy „zdravé“. Podle kožních lékařů bychom se měli slunci vyhýbat jak jen to...

Více info

Zdravé grilování

Tak už je to tu zase. Konečně nám nastává teplejší část roku a mnoho lidí toto období kromě jiného využívá i k posezení s...

Více info

Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet

Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...

Více info

Když dítě nechce jíst

Když dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...

Více info

Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipku

Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...

Více info

Jak naučit jíst děti zdravě

Pokud jsou pokrmy ve školních jídelnách připravovány profesionálním kuchařem a jídlo vypadá přitažlivě, snědí děti více i tak nenáviděné zeleniny, jako je květák. Chutně upravené sezónní ovoce a zelenina, dokonce i bez cukru a soli, a kreativní jídelníček přesvědčí i ty nejzatvrzelejší školáky, aby jedli zdravěji. K takovým závěrům dospěli autoři studie Harvard Medical School při Harvardově univerzitě realizované na 14 základních školách s 2600 dětmi po dobu jedenácti let. Píše o tom italský deník La Repubblica.

Více info

Jak si uchovat zdravé oči

Oči nám zprostředkovávají nejtěsnější kontakt s okolím. Pro člověka je zrak tak tím nejcennějším smyslem a jeho poškození nebo…

Více info

Tipy při odvykání kouření

Více info

Jarní únava v redakci Ordinace.cz a tipy vyzkoušené na vlastní kůži

Jarní únava. O co přicházejí ti, kdo ji necítí? Přečtěte si, jak jsme si s ní poradili v redakci Ordinace.cz. Někdo zamířil do…

Více info

Schizofrenici a psychotici se učí, jak zdravě žít

Přibližně 100 tisíc lidí v České republice trpí schizofrenií nebo jiným psychotickým onemocněním. Nemoc a její dlouhodobá…

Více info

4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou

Nohy nás nosí celý život, přesto se k nim často chováme doslova macešsky. Dají se však přirovnat ke stavbě domu: Máme-li špatný...

Více info

Tipy pro zdravé srdce najdete i v jarních pranostikách

Po dlouhé zimě je načase zvýšit svou energetickou hladinu a celkově vylepšit svůj zdravotní stav – zvláště pokud máte nějaké problémy...

Více info

6 rad, jak uchovat močové cesty v klidu a zdravé

V České republice někdy prodělalo zánět močových cest sedmdesát procent žen a u patnácti procent se záněty vrací opakovaně. Proto je…

Více info

Tipy a rady pro vaše křečové žíly

Křečové žíly nejsou jen zdravotním problémem. Každý den zasahují pacientům do života.

Více info

I v důchodu se lze stravovat zdravě: 4 tipy na chytrý nákup

Kvalitní jídlo je jedním z předpokladů pevného zdraví a dostatku energie, kterou tělo potřebuje. Seniory nezřídka trápí nedostatek...

Více info

Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočet

Jíst zdravě a nezruinovat rodinný rozpočet je podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka možné. Kvalitní maso či šunka jsou sice dražší než šunkový salám či párky, k nasycení jich ale stačí méně a jsou v nich důležité živiny, zatímco v salámu jsou náhražky, mnoho tuku a soli.

Více info

Tipy na 4 rychlé a zdravé svačiny pro děti do školy

Dopolední svačinu pro školáky se nevyplatí podceňovat, měla by být chutná a také zdravá. V tomto článku vám přinášíme tipy na zdravé a pestré pomazánky, jejichž příprava vám nezabere mnoho času a zároveň budou vašim dětem chutnat.

Více info

Tipy, jak pečovat o pleť po menopauze

Přibývající léta a hormonální změny se negativně podepisují na zdraví pokožky. Výsledkem působení nepříznivých faktorů je tenká,...

Více info

Čtyři tipy, jak prospět páteři

Běžné denní činnosti se kvůli Bechtěrevově chorobě mohou stát náročnými a bolestivými. Pravidelné cvičení a rehabilitace jsou...

Více info

Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!

Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším důvodem hubnutí je snaha vypadat štíhlejší, spolu...

Více info

Jak v zimě jíst zdravě a ušetřit

Je možné, že se nám v zimním období zdá, že kvalita ovoce a zeleniny klesá. V obchodech můžeme podlehnout pokušení koupit si borůvky nebo papriky, které obvykle jíme v létě, neboť je považujeme za velmi prospěšné pro zdraví. Ve skutečnosti však je možné ušetřit peníze a konzumovat sezónní produkty, píše italský deník Corriere della Sera.

Více info

22 rad, jak jíst skutečně zdravě

Strava nás ovlivňuje víc, než si myslíme. Je například vědecky podloženo, že ovlivňuje tzv. biologický věk ? že díky ní naše tělo rychleji stárne či naopak zůstává mladé.

Více info

Suchá postel není sen. Máme tipy, jak to s dětmi natrénovat

Noční pomočování trápí 20 % pětiletých dětí. Jsou mezi nimi i ty, které přes den moč bez problémů udrží. Známe několik způsobů,...

Více info

Recepty na zdravé koktejly a tipy na výživnou snídani, které neohrozí vaši štíhlou linii

Susan Bowermanová, připravila tři hlavní tipy, jak si užít léto plnými doušky, aniž byste ohrozila dosavadní úsilí vynaložené na formování postavy.

Více info

Čtyři tipy, jak se vyhnout prasklinám konečníku

Trhliny v jemné řitní sliznici jsou velmi nepříjemnou záležitostí. Obvykle způsobují krvácení a silnou bolest, která se zvyšuje...

Více info

Štědrovečerní večeře jinak, a přesto klasicky. Tipy pro zdravé hodování

Vánoční stravování často končí nevolností nebo zhoršením dlouhodobých zdravotních obtíží. Sytá jídla, cukroví a velké množství...

Více info

Běžná sportovní poranění a tipy, jak jim předcházet

Bez ohledu na to, jak si sport užíváte nebo jací jste v něm profesionálové, vždy existuje možnost, že se při něm můžete zranit....

Více info

Tipy a rady, jak vyzrát na bolesti zad, svalů a kloubů

Aby vás nebolela záda a klouby, Marie, stejně jako řada dalších, doporučuje cvičit. Olga zase nedá dopustit na parafínové zábaly a…

Více info

Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky.

Více info

Jíst nezdravě znamená nižší riziko vzniku astma?

Více info

5 největších mýtů o jarní alergii: Nelze ji zdědit, stačí jíst lokální med, zmizí změnou prostředí

Sezóna jarních alergií je v plném proudu. V tomto období se do ovzduší dostává především pyl odkvétající břízy, vrby, borovice a…

Více info

Tipy, jak se bránit Alzheimerově chorobě

Alzheimerova choroba postihuje stále častěji i mladší Čechy. Nejvíce jí podle údajů Alzheimercentra trpí lidé ve věku 80 až 89 let, roste však i počet pacientů ve věku kolem 50 let a méně. Diagnostika choroby je v nižším věku obtížná a málokdo tuší, že se může týkat právě jeho.

Více info

Praktické tipy, jak omezit chrápání

Chrápání trápí mnoho mužů i žen a je často i důvodem partnerských či manželských rozepří. Zkuste ještě před tím, než si váš partner koupí špunty do uší nebo bude žádat oddělené ložnice omezit chrápání či se ho natrvalo zbavit našimi praktickými tipy.

Více info

Tipy jak zdravě přibrat

Existuje mnoho diet, které podporují hubnutí, avšak málo programů se zaměřuje na lidi, kteří chtějí naopak kilogramy přibrat a přitom do sebe nechtějí ládovat jeden hamburger za druhým. Přinášíme několik rad, jak se zdravě dopracovat k vyšší váze.

Více info

Tipy, jak překonat syndrom vyhoření pomocí bylinek

Cítíte se vyčerpaní, nic vás nebaví a přemýšlíte, jak zvládnete další pracovní den? Občas to zažíváme všichni. Pokud se však takto cítíte dlouhodobě, zbystřete. Nedostatek odpočinku, nadmíra stresu a snaha všechno zvládnout sám, nejlépe a nejrychleji je přímou cestou k syndromu vyhoření. Ten nejčastěji postihuje nadšené workoholiky, z nichž dělá depresivní neurotiky. Šetrný způsob, jak vyhoření překonat či se mu zcela vyhnout, nabízí přírodní medicína.

Více info

Dotazy na téma Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočet

Mnoho léků, jak se s nimi zdravě stravovat

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,babička bere řadu léků APO-AMLO10,Cordarone,Accuzide,concor cor, atoris20,warfarinum natricum. Jaká výživová opatření jsou potřeba při užívání těchto léků. Je možné brát nějaké doplňky stravy?Babička se často cítí unavená, má problémy se zažíváním. Předem vám děkuji za...

Dobrý den, je třeba vyvážená pestrá stava s omezením živočišných tuků (Atoris je na snížení cholesterolu,...

Více info

Jak začít jíst

Dobrý den, už jsem jednou psala, ale nedostala jsem odpověd. tak to zkousím jeste jednou. Byla jsem v normálu co se týče váhy. Pak zemřela maminka a já hodne moc zhubla. Tělo si pak řeklo dost a na čokoládách a šlehačkách - převážně - to během řech měsíců pořádně nabralo. Pak ale zemřel tatínek a já...

Dobrý den Lenčo! Takto na dálku po internetu, bez bližšího rozhovoru s vámi např. bez podrobného popisu...

Více info

Jak žít zdravě

Dobrý den chtěla bych se zeptat je mi 15 let sem 164 cm vysoká a vážím 51 kg. Trpím migrénami a jsem alergická na pyly a chlor, mám problémy se zády a krční páteří, sem také často nemocná a mám malou obranyschopnost. Chtěla bych poradit jak zlepšit svůj živ. styl a jak žít zdravě, co jíst a jak být...

Dobrý den, mezi zásady zdravého životního stylu patří pravidelná fyzická aktivita, nekouřit, nepít alkohol...

Více info

Jak naucit 1,5 lete dite jist samo?

Dobry den, muj 18-ti mesicni syn odmita chytit lzicku do ruky a jist sam. Kdyz mu ji dam do ruky, da ruce temer za zada, ze nechce...kdyz nekdy ma naladu a lzicku uchopi (za pomoci moji ruky), dam mu jidlo do pusy a on lzicku hned pusti...tak to dela i se susenkami a jinym jidlem...vezme ji do ruky,...

Dobrý den, netlačte na Vašeho synka, je ještě dost malý. Jeho motorika a koordinace pohybů se vyvíjejí...

Více info

Jak jíst

Dobrý den.Potřebovala bych poradit.Měřím 170cm,vážím 95kg. Snažím se zhubnout,již se mi podařilo zhubnout 10kg.Teď sem začala pracovat jako recepční a mívám převážně noční služby a nevím jak přes tu noc jíst,zda taktéž každé 2-3 hodiny jako přes den nebo by to mělo být jinak,a taky bych potřebovala poradit...

Dobrý den Jano, je důležité abyste si to nastavila, tak jak vám to bude vyhovovat. Klidně v noci můžete...

Více info

Mononukleóza - co jíst, jak je vážná, jak dlouho trvá léčba, je infekční?

Dobrý den, je mi 17 let a mám mononukleózu. Před dvěma týdny mi zjistili že mám angínu. Bral jsem antibiotika Penicilin 1,2 Mega. Po 10 dnech jsem je dobral, ale pořád mě bolelo v krku. Paní doktorka mi řekla, že je to divné aby antibiotika nezabraly. Vzali mi krev na jaterní testy a na mononukleózu....

Dobrý den, po prodělané infekční mononukleose s elevací jaterních testů by se měla dodržovat jaterní...

Více info

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na trhání zubu a chtěl bych se zeptat jestli můžu používat Ústní vodu nebo za jak dlouho. A jestli si můžu čistit zuby, a za jak dlouho můžu jíst na tu stranu a jestli můžu jíst sladké a teplé nebo i studené nebo i pálivé jídlo....

Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Obecné zásady jak se chovat po vytržení zubu: 1) první den si ústa...

Více info

Jak začít normálně jíst,když to nejde

Dobrý den,mám 47letého přítele,který má poruchu příjmu potravy,a to zřejmě kvůli steatohepatitidě s fibrozou jater.nemůže do sebe dostat normální množství jídla. Prošel všechna možná lékařská vyšetření, ale jediné co se zjistilo je steatohepatitida s fibrozou jater. Někteří doktoři říkají, že to...

Vážená paní Lenko, steatofibróza jater nebývá typickou příčinou poruchy příjmu potravy. Podle Vašeho...

Více info

Jak často je bezpečné jíst sushi?

Dobrý den, nejsem si jistá, zda jsem zařadila můj dotaz do správné sekce. Chci se zeptat. Dá se nějak říct jak často smím jíst sushi? Mám ho kousek od práce, miluju ho, nejím ho každý den, ale klidně každý týden bych ho jedla, je to moc? Nebo se může jíst i častěji? Chápu, že hlavním problémem jsou syrové...

Dobrý den. Sushi jsem nikdy nejedl ani jíst nebudu. Nepatří to sem. Vedle běžně zdůrazňovaných těžkých...

Více info

Přehled Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočet
Zdravě žít

Více info


Zdravé spaní

Více info


Zdravé recepty

Více info


Zdravé potraviny

Více info


Zdravé hubnutí

Více info