Tloustnutí - diagnóza, příznaky, léčbaNa této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Tloustnutí. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Tloustnutí. |
I velikost talířů může přispět k tloustnutíVíce info |
Hltání jídla může vést k tloustnutíLidé, kteří jedí rychle až do pocitu úplné sytosti, se s třikrát větší pravděpodobností propracují k nadváze. Tento problém ještě více prohlubuje snadná dostupnost fastfoodů a mizící správné stravovací návyky. K takovému závěru dospěli japonští vědci.Více info |
Nespavost může vést k tloustnutíKdyž dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.Více info |
Extraktem z červeného vína proti tloustnutí a nemocemVelké dávky extraktu červeného vína mohou zpomalit proces stárnutí, a to i při vcelku nezdravé stravě plné tuků. Přišli na to američtí vědci, kteří provedli úspěšné pokusy u myší. Obézní myši zhubly bez všech drastických diet, když konzumovaly velké dávky resveratrolu obsaženého v červeném víně.Více info |
Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutíLidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich kosti. Možná se jen bojí, že ztloustnou, protože...Více info |
9 největších mýtů o tloustnutíPřipravil RNDr. P. Suchánek z Institutu dietologie a výživy v Praze.Více info |
Skladba stravy a tloustnutíPomocí ultramoderních přístrojů můžeme přesně zjistit, které potraviny jsou lipolytické (uvolňují tuk) a které lipogenní (tvoří tuk). Proto je zeštíhlování vlastně úplně jednoduché. Člověk se musí jen vyvarovat těch potravin, které způsobují tlouštku a na stůl přinést jen ty, po kterých zůstaneme štíhlí.Více info |
Paleo dieta může vést naopak k tloustnutíTloustne se po paleolitické dietě? Strava lidí doby kamenné, bohatá na tuky a proteiny a chudá na sacharidy, kterou mnozí volí proto, aby zhubli, může mít opačný účinek. Ukazuje to výzkum australských vědců, při němž bylo původně cílem prokázat příznivé účinky diety jeskynních lidí. Vyšlo však najevo, že tato dieta může způsobovat výrazný a rychlý přírůstek na váze, píše italský deník Corriere della Sera.Více info |
O Vánocích přispívá k tloustnutí též alkoholZa přibývající kila může vedle vánočních pochoutek vypitý alkohol, varují odborníci na zdravé hubnutí. Zatímco 100 gramů bílkovin nebo sacharidů obsahuje průměrně 1700 kilojoulů, alkohol má ve stejném množství zhruba 2900 kilojoulů, tedy 1,5 krát víc.Více info |
TloustnutíVíce info |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |