-
Vhodné stravování při nočné směně - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Vhodné stravování při nočné směně. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Vhodné stravování při nočné směně
Je vhodné podávat dětem fluoridované tablety?
Doporučovat všem dětem bez rozdílu podávání fluoridových tablet je velmi nevhodné.
Více info
Vztahy se dnes rozpadají i kvůli rozdílům ve stravování
Některé partnerské vztahy končí kvůli hádkám o peníze, jiné kvůli sexu nebo náboženským rozdílům. Sladká romance jednačtyřicetileté americké publicistky Shauny Jamesové ze Seattlu ale skončila kvůli pšenici, píše list The New York Times.
Více info
Nitrooční čočky: pro koho nejsou vhodné
Oční specialisté zvládnou v dnešní době pomocí umělých nitroočních čoček zcela obnovit poškozené vidění a postiženého vrátit do…
Více infoStravování pro střevní mikrobiom
Tak, jak se stále rozšiřují naše znalosti například o střevním mikrobiomu, je třeba prohlubovat i znalosti o stravě a jejím optimálním…
Více info5 tipů, jak dítěti s Crohnovou nemocí zpříjemnit stravování
Crohnova choroba je onemocnění, které napadá především tenké a tlusté střevo. Může ale postihnout kteroukoliv část trávicího traktu...
Více infoUsnadněte člověku s Alzheimerovou nemocí jeho stravování
Lidé s Alzheimerovou chorobou vyžadují poněkud specifický přístup k výživě a stravování. K hlavním projevům nemoci totiž patří...
Více infoPři hemofilii nepodceňujte stravování!
Tato nemoc je sice nevyléčitelná, ovšem díky správné terapii a dalším podpůrným metodám se dá udržet pod kontrolou.
Více infoVhodné bydlení pro alergika: 7 věcí, na které se zaměřit
Pokud vás trápí alergické obtíže v místě vašeho bydliště, možná jste už uvažovali o přestěhování. Tento článek vám může pomoci...
Více infoChci otěhotnět. Kdy je vhodné skončit s antikoncepcí?
Konečně nastala ideální chvíle pro plánování mateřství. Do tohoto okamžiku však pravděpodobně uplynula řada let, kdy jste se naopak...
Více infoEnergeticky nevyrovnaný moderní způsob stravování
Základem makrobiotiky je snaha o rovnováhu a harmonii. Potraviny, které se dnes ve velké míře konzumují, jsou však podle makrobiotiků extrémně jangové nebo jinové a uvádějí naše organismy do akutní či chronické nerovnováhy. Nejhorší situace pro naše zdraví nastává, pokud dlouhodobě preferujeme jídla jedné skupiny. Další ne příliš přznivou situací je, když jdeme z extrému do extrému. Například když po jangovém masu si dáme jinový zákusek.
Více infoStolování a psychologie stravování
Z psychického, fyziologického ani kulturního hlediska není lhostejno, co jíme ani jak jíme. Už v roce 1924 napsal Karel Čapek (O české kuchyni) toto: "U nás se proti jiným zemím nepěkně jí; především se nepěkně servíruje. Ušetřte si polovičku práce s přípravou oběda, ale přidejte si čtvrtinu práce s úpravou stolu. Není třeba si k večeři oblékat zrovna smoking, ale také není třeba si k večeři zout boty a vyhrnout rukávy, jako by se měl v potu tváře kydat hnůj. U nás se z jídla nestala denní společenská událost rodiny; ale opět si myslím, že tady není tak vinen muž, který se prostě vrhá na předhozené jídlo, jako hospodyně, která si nedá práci se slavnostní úpravou stolu; co platno, tuhle válku o vyšší životní úroveň českého člověka může vyhrát jen regiment žen.
Více infoLékaři, stravování a životospráva pacientů
Lékaři mají u pacientů nesmírnou autoritu. Jejich slovo je pro mnoho pacientů téměř svaté.
Více infoStravování podle bible jako zdravý životní styl
Pět bochníků chleba, dvě ryby a pohár červeného vína. Tak by mohl vypadat jídelníček Američanů, kdyby se ujala dieta vycházející z jídelníčku Ježíše Krista. Floridský lékař Don Colbert po podrobném studiu bible dospěl k názoru, že to, co jedl Ježíš, je nejlepší způsob, jak zůstat fit, štíhlý a zdravý. V knize Co by jedl Ježíš zkoumá některé stravovací návyky ze Starého zákona a jídla, o nichž se hovoří v bibli.
Více infoStravování při noční směně
Hlavní zásada je, že zachováme rozhodně 2-3 hodinové intervaly mezi jídly. V tomto případě budou procentuální přesuny mezi jednotlivými jídly markantnější, to jak z hlediska energetického, tak i z hlediska nutričního složení.
Více infoLahodně nezdravé stravování – odoláte?
Jídla, která obsahují spoustu tuku a cukru, mají jedno společné – skvělou chuť. Proto nás stále lákají, i když víme, že nás mohou...
Více infoTrpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!
Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla ke zlepšení průběhu roztroušené sklerózy,...
Více infoPlánuje se strategie na zdravé stravování v Česku
Česká společnost by se měla naučit zdravě stravovat. Jde o jeden z hlavních cílů Národní strategie ochrany a podpory prevence nemocí, kterou schválila vláda v lednu. Ze statistik totiž vyplývá například to, že zatímco se od roku 1962 zvýšil průměrný věk dožití, věk dožití ve zdraví se nezměnil.
Více infoZvýšený cholesterol u dětí: je to v rodině, nebo jde o nesprávné stravování?
Nadměrné množství cholesterolu v krvi se nemusí týkat jen dospělých. Zvýšené hodnoty této látky, která pomáhá v těle zpracovávat...
Více infoZmatnost v názorech na zdravé stravování v pořadu Máte slovo s Michaelou Jílkovou
Pořad "Máte slovo" s Michaelou Jílkovou odvysílaný ČT 1 dne 12. 1. 2017 na téma: "Jídlo škodící zdraví" ukázal velkou zmatenost v názorech na zdravé stravování, významně ji podpořili i zástupci odborné veřejnosti. V pořadu nebylo umožněno, aby mohly zaznít objektivní informace, které diváci očekávali.
Více infoCvičení s varixy – pozor, ne všechny sporty jsou vhodné!
Trpíte křečovými žilami a přitom máte rádi pohyb? Napovíme, kterým aktivitám je lepší se vyhnout a jaké cvičení může proces vzniku...
Více infoJak vhodně nahradit ořechy, aby tělu nic nechybělo
Ořechy jsou velmi ceněnou a nutričně hodnotnou potravinou. Pokud se jim ale musíte obloukem vyhýbat kvůli alergii, měli byste...
Více infoDalší recepty vhodné pro celiatiky
Celiatik musí dodržovat pravidla bezlepkové diety, ale jeho jídelníček může být chutný.
Více infoBolest chodidla při došlapu
Dobrý den, asi 3 měsíce mne bolí při došlapu levé chodidlo v oblasti prstů obvykle po chvíli klidu - sezení u počítače, v tramvaji, při…
Více infoBolesti nohou při chůzi
Potíže - bolesti nohou při chůzi začaly asi před 10 roky, nyní poslední 2 roky se zhoršily. Neujdu bez opory - 2 hole ani krok, chůze do…
Více infoPrvní pomoc při napadení zvířetem
Některá zvířata jsou našimi domácími mazlíčky, jsou nám užitečná, ale jsou i taková, která nám mohou ublížit nebo nás dokonce zabít. Nebudeme se zde pouštět do otázek zda mít doma jedovaté hady či bojová plemena psů, ale...
Více infoPrvní pomoc při náhlé příhodě břišní
Akutní břišní obtíže vznikající z plného zdraví. Vyznačují se velkou bolestí v oblasti břicha. Bolest je šokující a nečekaná. Tento stav potřebuje urychleně lékařskou chirurgickou pomoc. Je tedy důležité rozpoznat příznaky...
Více infoPrvní pomoc při mozkové příhodě
Velice vážný stav při kterém se nedostatečně prokrvuje mozek. Čím větší tepna je ucpána tím větší je riziko úmrtí a trvalých následků. Ucpání vzniká opět krevní sraženinou (75%) nebo prasknutím cévy (Aneurysma). Mozková...
Více infoPrvní pomoc při krvácení
Krvácení je jedna z nejhorších věcí ohrožující náš život. Stačí jen malá nepozornost, dojde k porušení kožní integrity a člověk krvácí. Podle místa a hloubky porušení se dá zjistit prognóza přežití. Krvácení dělíme...
Více infoPrvní pomoc při hypoglykémii
Určitě jste již každý slyšel o civilizační nemoci zvané cukrovka (diabetes mellitus). Cukrovka je onemocnění těla, které nedokáže vytvářet inzulín nebo jej tělo naopak nedokáže správně vstřebávat. Rozlišujeme dva hlavní typy...
Více infoPrvní pomoc při epileptickém záchvatu
Další velkou kapitolou je onemocnění zvané Epilepsie. Jedná se o záchvatovité onemocnění mozku – neurologické onemocnění. Epilepsie může být vrozená (nepříznivé vlivy během těhotenství nebo speciální dědičné syndromy)...
Více infoPrvní pomoc při dušnosti
Subjektivní příznak onemocnění, které může být velice závažné. Pokud dušnost vznikne náhled, bez předešlého varování a trvá i v klidu, raději vyhledejte lékařskou pomoc, může se jednat o plicní embolii, edém plic, srdeční...
Více infoPrvní pomoc při bezvědomí
Jednou z nejčastějších zdravotních problémů, se kterou se můžete setkat u lidí, je bezvědomí. Jedná se o ztrátu vědomí a bdělosti. Při čemž člověk nereaguje na některé podněty od několika sekund po řadu let. Krátkodobé...
Více infoPrvní pomoc při autonehodě
Každý řidič se může dostat do situace, kdy bude nucen poskytnout první pomoc u nehody. Ujetí od nehody nebo neposkytnutí první pomoci je v České republice trestné. Není nic těžkého na tom zastavit a přivolat ZZS, když už nic...
Více infoPrvní pomoc při alergii
Nadměrná obranná reakce organismu na určitou látku. V současné době trpí alergií v ČR kolem 20 – 25% populace, což je velice vysoké číslo a každým rokem toto číslo stoupá. Mírnou alergickou reakci prožil už většinou každý...
Více infoPři běhání je třeba dát pozor na klouby
Pro hodně zaměstnaného člověka trávícího v práci většinu dne je běhání neboli jogging ideální sport.
Více infoHemofilii u sebe můžete odhalit kdykoli, třeba při trhání zubu
Velké a hojné modřiny, časté krvácení z nosu nebo velké krvácení při trhání zubu. I to mohou být příznaky hemofilie. Ačkoli jde…
Více infoJak ano a jak né - při akné
Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco…
Více infoAkné i při hormonální akntikoncepci
DOBRY DEN.CHTELA BYCH SE ZEPTAT.UZ TRI ROKY BERU HORMONALNI ANTIKONCEPCI(1 ROK DIANE 35 A TED PRAMINO),ALE STALE MI ZUSTAVA AKNE NA ZADECH A…
Více infoPotravinové doplňky vhodné i pro seniory
Vitamínové prepráty pro seniory by měly být z přírodních zdrojů, dobře vstřebatelné, neškodné, bez zbytečných zatěžujících látek a mít jednoduché dávkování. Přinášíme přípravky, které jsou zaměřeny na hlavní zdravotní problémy, jenž trápí seniory.
Více infoDoplňky výživy vhodné v průběhu redukčních diet
Popis účinků doplňků výživy, které často bývají součástí spalovačů tuku, energetických nápojů či jsou doporučovány samostatně při redukční dietě.
Více infoDotazy na téma Vhodné stravování při nočné směně
Nočné mory
Každú noc sa mám zlé sny. Sú také, kde sa objavuje môj otec (je alkoholik a už nežijeme spolu v jednej domácnosti) a vraví mi, že sa vráti. Alebo také, kde vidím umierať svojich blízkych. Vždy po zobudení mávam škrabance na chrbte,rukách, bruchu na nohách. Bojím sa to niekomu povedať, ale už neviem...
Dobrý večer. Spánek a bdění není možné tak docela oddělit- jde jen o různé formy aktivity našeho mozku....
Více infoNočné mrnčanie u dieťaťa
Dobrý večer, neviem, či sa obraciam na Vás správne s mojím problémom.Mám 14 mesačného synčeka, ktorý celú noc premrnčí. Ľuboško večer celkom dobre zaspí, ale celú noc "premrnčí". Najprv sme si mysleli že sú to zuby, ale tie ho nemôžu trápiť stále.Potom sme to pripisovali novým podnetom - lezenie, chodenie...
Dobrý den, mnoho dětí spí neklidně. Pokud má ale dítě rizikovou anamnézu (což klešťový porod jistě je),...
Více infoNočné potenie
Dobrý deň, môj priateľ sa už asi pol roka v noci nadmerne potí. Často sa musí aj prezliekať a netušíme, čo by mohlo byť príčinou. Priateľ má 20 rokov, študuje na náročnej vysokej škole, ktorá ho veľmi vyčerpáva. Je aktívny športovec, ale nestravuje sa zdravo, tiež pije veľmi málo vody. Je rok po operácii...
Noční pocení může mít velkou řadu příčin. Nezdravý životní styl se na tom může velmi významně podílet...
Více infoVhodné stravování při nočné směně
Dobry den delam v nemocnici noční směny.chtěla jsem se zeptat jaké jídlo je vhodné jíst po dobu noční,abych se nemusela bat přírůstků na váze.jaká je vhodná večeře a další jidlo po dobu noční až po 6 hodinu ranní. Doteď jsem vetsinou jedla pecivo a k tomu zeleninu nebo polévku a nebo jogurt a pak v noci...
Dobrý den Michaelo, otázka stravování při noční směně je velmi zajímavá. Pravděpodobně bude velmi individuální...
Více infoUžití Euthyroxu při noční směně
Dobrý den, chci se zeptat. Beru Euthyrox 50 mg 1 tabletku ráno. Ale nedávno jsem začala směnovat a nejsem si jistá kdy si mam brát tabletku když mám noční směnu. Jelikož v práci normálně v noci svačím a v půl 5 ráno mám pauzu, tak si nejsem jistá kdy si mám ten prášek brát, hlavně když mi bylo řečeno...
Dobrý den, hormony štítné žlázy se mají užívat na lačno protože při jejich smíšení s potravou se jejich...
Více infoČervená vyrážka na bércích opakovaně po směně v montérkách
Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat. Už cca před 3 měsíci se mi na nohou udělala červená vyrážka,která nechce zmizet.Vyrazka vždy zesvetlá,ze není skoro ani vidět,ale po 12h směně v monterkach mám vyrazku zase červenou. Tohle cele trvá už více jak tři měsíce a stejný problém jsem měl i minuly rok.Prakticky...
Dobrý den, jsem přesvědčen, že z pohlavní nemoci nemusíte mít strach. Sám jste uvedl argumenty, jako...
Více infoStravování
Dobrý den je mi 21 a před cca týdnem sem začal jíst zdravě žádné sladké nápoje, čokolády bramburky nic takového..dříve sem jedl hodně nezdrave.. a od té doby co jim zdrave mám ridkou stolici, ale chodím 1 až 2x denně a zda se mi trochu nazloutla nebo světle hnědá ..zadne bolesti ani křeče nemám..muze...
Dobrý den, pane Zdeňku, je dobře, že jste se zamyslel nad svým stravováním a jíte nyní zdravěji. Po změně...
Více infoMám po směně a druhý den ráno nesnesitelné bolesti chodidel.
Dobrý den, jsem 19-letý student (93kg, 184cm), který při svém studiu pracuje ve fastfoodu. Dělám 8 hodin a přes víkend 12 hodin. Takhle pracuji už dva roky, poslední 4 měsíce ovšem mám po směně a druhý den ráno nesnesitelné bolesti chodidel. Byl už jsem u ortopeda, ten mi ale nezjistil žádnou vadu chodidel....
Pravděpodobně se bude jednat o entezopatii, tj. bolestivý úpon šlachy nebo vazu na kost. Kolem přetěžovaného...
Více infoPrůjem a stravování
Dobrý den, prosil bych o radu. Již nějakou dobu mě trápily průjmy, nadýmání. Zkoušel jsem vysledovat, zda nejsem in tolerantní na nějaké potraviny, proto jsem ze stravy na dva měsíce vyřadil mléčné, sladkosti, pečivo a zkouším se stravovat trochu dietní formou. Jelikož před dietou mi problémy neustávaly,...
Dobrý den, pane Davide, Vaše potíže jsou vysvětlitelné tím, co se zjistilo při vyšetřeních - máte podle...
Více info
Přehled Vhodné stravování při nočné směně
Správné stravování
Více info
Další témata
 Správné stravování |
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |