Vitamín b3 - diagnóza, příznaky, léčbaNa této stránce naleznete veškeré informace o nemoci Vitamín b3. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí Vitamín b3. |
Vitamín E je vitamín plodnostiNení pochyb o tom, že nedostatek vitamínu E snižuje plodnost mužů i žen. Vitamín E byl objeven jako faktor plodnosti samic krys již v roce 1922 a o dva roky později byla jeho funkce objevena i u samců krys. Byl znám jako vitamín plodnosti a často zaměňován za sexuální vitamín. Úloha vitamínu E v plodnosti lidí nebyla samozřejmě nikdy přímo prokázána - pro takové výzkumy nebylo možno sehnat potřebné dobrovolníky. Přímé důkazy z výzkumu mnoha živočišných druhů a nepřímé důkazy u lidí jsou však výmluvné.Více info |
Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín DBór podporuje metabolismus vápníku, forforu a fluoru v organismu. Je důležitý pro různé enzymatické reakce. Společně s vápníkem, hořčíkem, křemíkem a vitamínem D reguluje metabolismus a růst kostí.Více info |
Chřipka v zimě a vitamín DProč nás chřipka nejvíc trápí v zimě? Existuje spousta názorů včetně toho, že trávíme více času uvnitř budov a blízko druhým lidem. Dalším důvodem je, že virus chřipky může déle přežívat v chladnějším a sušším zimním vzduchu. Existuje však i teorie, že nedostatek vitaminu D nás činí náchylnější k virovému útoku (spolu s nedostatkem zinku).Více info |
Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je chronické, postupující onemocnění kostry. Charakterizované je úbytkem kostní hmoty a poruchami stavby kostí s následným zvýšením jejich křehkosti a vyšším rizikem zlomenin.Více info |
Vitamin B3 - niacin, niacinamidNiacin je forma vitamínu B3. Najdete ho v potravinách jako jsou kvasnice, maso, ryby, mléko, vejce, zelenina a cereálie. Niacin je také produkován v těle z tryptofanu, který se nachází v potravinách obsahujících bílkoviny. Při užívání jako doplněk stravy se niacin často vyskytuje v kombinaci s jinými vitamíny B.Více info |
Vitamín A má velký vliv na naše duševní i fyzické zdravíVitaminy jsou nezbytné látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské stravy. V lidském organismu mají funkci katalyzátorů biochemických reakcí, tudíž hrají významnou úlohu při procesech vstřebávání a látkové výměny. Jedním z důležitých, ovšem často opomíjených vitaminů pro naše duševní i tělesné zdraví je vitamin A. Za co je v našem organismu zodpovědný a kde ho najdeme?Více info |
Vitamín D jako možná prevence rakoviny?Odborníci zjistili, že výskyt jistých typů rakoviny je nižší mezi obyvateli jižních zemí oproti občanům států severnějších. Na...Více info |
Vitamin D a jeho vliv na štítnou žlázu„Déčko“ má pro tělo velký význam. Odborníci postupně odhalují, jak dalece ovlivňuje jeho fungování. Zjistili, že vitamin D má...Více info |
Nová epidemie: Polovině lidí chybí vitamín DLidem v civilizovaných zemích, Česko nevyjímaje, chybí vitamin D, překvapivě i v létě. Jeho nedostatek v těle tak kromě jiného napomáhá například řídnutí kostí, které může vyústit v osteoporózu a tím i v bolesti pohybového aparátu. U dětí zase hrozí kvůli nedostatku "déčka", vápníku a fosfátů velké problémy ve vývoji jejich pohybového ústrojí.Více info |
Vitamin D a ereska: vše podstatné v pěti bodechV souvislosti s roztroušenou sklerózou často slýcháme o vitaminu D. V pěti bodech přiblížíme důvody, proč by ho lidé s ereskou...Více info |