-
Vzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Vzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Vzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami
Jak mohou nastávající maminky předcházet poporodním depresím - rada psychologa
Ženy jsou obvykle geneticky náchylnější k depresím než muži. Deprese přináší změny nálady, myšlení a psychomotoriky včetně mimických projevů. Depresivní náladu můžeme vyjádřit jako smutek a sklíčenost, které výrazně dominují.
Více info
Dlouholetí kuřáci mají větší sklon k depresím
Finsko je zemí s největším počtem sebevražd na obyvatele. Finští vědci nyní zjistili, že sklon k depresím, a tím i pravděpodobnost...
Více info
Stravou proti depresím
Existují potraviny, které mohou při pravidelném zařazování do jídelníčku pomoci zlepšit náladu. Naopak strava skládající se především z instantních výrobků, občerstvení typu fast food a rafinovaných sacharidů (bílý cukr, bílé pečivo) může přispět k rozvoji deprese, protože v organismu vznikne nedostatek minerálů, vitamínů a základních živin.
Více infoSedm tipů, jak pomocí stravy bojovat proti diabetické neuropatii
Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození nervů. Jak známo, vždy je nejlepší problémům předcházet....
Více infoOmega-3 polynenasycené mastné kyseliny mohou pomoci astmatikům
Podstatou astmatu je chronický zánět průdušek, který může způsobit zúžení dýchacích cest a má za následek potíže s dýcháním a...
Více infoDoplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami vybírejte pečlivě!
Omega-3 mastné kyseliny jsou látky velice významné pro organismus. Pokud nejíte dostatek ryb, možná zvažujete nákup potravinového...
Více infoZbavte se stresu pomocí zdravé stravy
Stres na nás číhá za každým rohem. Přiživuje se na nás a postupně vyčerpává tělo. Minerály a vitaminy má nejraději. Napovíme,...
Více infoPodpořte srdce a cévy omega-3 mastnými kyselinami
Onemocnění srdce a cév jsou nejčastějšími příčinami úmrtí v České republice, ačkoliv těmto chorobám lze účinně předcházet. Je...
Více infoOmega-3 mastné kyseliny pomáhají při léčbě lupénky
Lupénka (psoriáza) je onemocnění, které zasahuje do všech oblastí života. Způsobuje bolest, ovlivňuje psychiku i sociální oblast...
Více infoOmega-3 mastné kyseliny – prevence i léčba zánětu
Vdechování jemných částeček, hlavně v důsledku znečištění vzduchu, je vědci spojováno se zvýšenou pravděpodobností výskytu chronických...
Více infoLepší zrak díky omega-3 mastným kyselinám
Zrak je smysl, kterým získáváme největší množství informací z okolí, a je proto důležité se o něj po celý náš život dobře starat....
Více infoOmega-3 mastné kyseliny pomáhají snížit krevní tlak
Vysokým krevním tlakem u nás trpí přibližně 40 % obyvatel ve věku od 25 do 64 let a ve vyšších věkových skupinách již téměř každý....
Více infoChřipka a nachlazení - léčba pomocí homeopatie
Únava, bolest hlavy, rýma nebo ucpaný nos jsou obvykle příznakem toho, že na vás, jak se lidově říká, něco leze. Jednou z účinných…
Více infoKonzumace tučných ryb může pomoci v boji s depresí
Konzumace ryb může pozitivně působit na psychické zdraví a zmírňovat projevy depresí. Odborníci doporučují konzumovat tučné ryby…
Více infoDiabetikům může pomoci i transplantace
Mezi časté komplikace diabetu patří poruchy funkce ledvin. Pokud dojde k jejich selhání, může současná medicína, za splnění určitých…
Více infoBezlepková dieta může pomoci odhalit i zákeřná onemocnění!
Celiakie – pojem, který ještě donedávna znala jenom úzká skupina zasvěcených je dnes užíván již zcela běžně. Tato autoimunitní…
Více infoBolest kloubů - chladné počasí ji stupňuje, pomoci může teplo a úprava jídelníčku
Bolesti kloubů se zejména s příchodem chladného počasí zhoršují, ačkoliv lékařské výzkumy doposud neprokázaly, proč tomu tak je.…
Více infoTrpíte na migrény? Hořčík vám může pomoci.
Migréna je druhým nejrozšířenějším typem primární bolesti hlavy. Postihuje podle různých statistik od 5 do 20 % populace, ženy v…
Více infoÚvod do první pomoci
Každý se už někdy v životě setkal s poskytováním první pomoc, ať už přímo a nebo nepřímo ze školního vyučování či jiných sdělovacích prostředků. První pomoc je důležitá část uzdravení akutně nemocného člověka....
Více infoSvětová novinka v doplňcích stravy
Vitamínů a doplňků stravy je na českém trhu několik stovek, těch opravdu kvalitních je jen hrstka. My vám přinášíme velmi zajímavé řešení jak skloubit moderní a účinné doplňky stravy s velmi zajímavou chutí a originalitou....
Více infoJak pomoci nemocnému s Parkinsonem
Velice nepředvídatelná nemoc, která se může ve vzácných případech objevit i před 40. rokem života. Co dělat pokud byla u vašeho příbuzného diagnostikována tato nemoc? Hlavně nepropadejte panice a začněte tuto nemoc řešit co...
Více infoČtyřicátníci jsou nejnáchylnější k depresím
Ženy i muži po celém světě jsou nejnáchylnější k depresivním poruchám, když dosáhnou věku 44 let. Ukázala to nová studie amerických vědců, kteří porovnávali lékařské údaje zhruba dvou milionů lidí z 80 zemí. Studii expertů z Warwické a Dartmouthské univerzity v příštím čísle zveřejní časopis Social Science & Medicine.
Více infoPět způsobů, které mohou pomoci snížit riziko, že se u vás objeví demence
Z řady výzkumů vyplývá, že zdravý životní styl může snižovat riziko rozvoje demence. Základním pravidlem je, že to, co je dobré pro…
Více infoŽen alkoholiček přibývá, s léčbou má pomoci i autobiografická kniha
Léčba mi převrátila hodnotový žebříček naruby nebo vlastně z rubu na líc. Prošla jsem peklem.
Více infoLéčba alergie pomocí antihistaminik vás nemusí uspat
Ucpaný nos, kýchání, kopřivka a slzení očí, ale i závažný šokový stav, který vás ohrozí na životě. To mohou být projevy alergie.
Více infoJe možné léčit akné pomocí laseru?
Je možné léčit akné pomocí laseru? Jsou prokázané pozitivní výsledky?
Více infoVzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami
Máte sklon propadat letargii či depresi? K lepšímu psychickému rozpoložení vám mimo jiné může pomoci správný způsob stravování. Výzkumy dokazují, že ke zlepšené náladě můžete dospět pravidelnou konzumací omega-3 mastných kyselin.
Více infoOmega-3 kyseliny: od posílení dětské imunity po prevenci stařecké demence
Omega-3 mastné kyseliny jsou významné pro správný vývoj plodu v těhotenství, ale i pro kojence a malé děti. U dospělých podporují paměť a soustředění, ve vyšším věku jejich dostatečný příjem snižuje riziko Alzheimerovy choroby.
Více infoZdroje omega 3 mastných kyselin
Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se netvoří v organismu. Proto jde o esenciální tuky, což znamená, že musí být dodávány z vnějších zdrojů. Existují dva typy zdrojů, rostlinné a živočišné.
Více infoOmega-3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na mnoho systémů v těle
Omega-3 mastné kyseliny patří do skupiny tuků, které nazýváme polynenasycené tuky. Nejlépeí prostustudovány jsou EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina). Hlavními zdroji omega-3 mastných kyselin jsou rybí tuk, lněný olej a Chia semena. Konzumace Omega-3 mastných kyselin má mnoho příznivých účinků na lidské zdraví.
Více infoOmega 3 a Omega 6 mastné kyseliny
Jsou to jediné esenciální mastné kyseliny, které si tělo samo nedokáže vytvořit: omega-3- a omega-6- mastné kyseliny. Naše obvyklá strava obsahuje většinou bohatě omega-6- mastné kyseliny, zatímco omega-3- mastné kyseliny jsou často nedostatkové.
Více infoJasné osvětlení a brzké vstávání proti depresím
Intenzivní, jasné osvětlení v místnosti může pomoci předcházet podzimním špatným náladám a depresím, které může dokonce léčit. Světlo totiž výrazně ovlivňuje lidskou psychiku i imunitní systém. Novinářům to řekl předseda sdružení MEDINFO Oldřich Vinař. Ke zlepšení psychické pohody může přispět dokonce brzké vstávání.
Více infoUmělci mohou být náchylnější k depresím
Navzdory slávě a majetku mohou být slavní umělci náchylnější k depresím než ostatní lidé. Do jejich hlubin je tlačí stejné kvality, které jim zajišťují úspěch, tvrdí analytici citovaní agentura AFP.
Více infoDotazy na téma Vzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami
Množství Omega 3 na den pro 8leté dítě
Dobrý den, u mého 8letého syna byl zjištěn středně těžký stupeň ADHD a byly mu psycholožkou doporučeny tobolky eye q. Synovi ale dávám Omegu 3 od Nefdesanté - 2 tobolky/den. Ráno a odpoledne podle množství, co doporučují právě u eye q. Není to moc? Zvýšené množství se má brát po dobu 12ti týdnů a pak...
Doporučuji užívat omega-3-mastné kyseliny (MK) v množství doporučeném Vaší psycholožkou. Rozhodující...
Více infoDna a OMEGA 3
Prosím o odpověď na otázku, zda je možné používat při onemocnění dnou OMEGA 3 ( rybí tuk ), když jsou ryby vesměs zakázané. Děkuji za odpověď. Alena Sázová
Vážená paní Aleno, dna je způsobena vysokou koncentrací kyseliny močové. Omega-3 mastné kyseliny jsou...
Více infoPřibírání po Omega 3
Dobrý den je mi 16 let a moje lékařka mi zjistila vysoký cholesterol.jím zdravě,takže dietu držet nemám. Hodnotu mám 6,6 a lékařka mi odmítla dát prášky,že mám brát 2krát v týdnu vitamín Omega 3 mastné kyseliny.myslíte,že se to tím sníží? a nemusím se bát,že po tom budu přibírat na váze když je to 2krát...
Vážená slečno Michaelo, v některých případech nesouvisí zvýšená koncentrace cholesterolu v krvi se způsobem...
Více infoTrombex versus Omega 3
Dobrý den, prosím mám dotaz na vedlejší účinky rybího oleje. Oba moji rodiče užívají dost léků, vysoký tlak, cholesterol, tatínek diabetes (bez inzulinu). Snažím se zasahovat do jejich jídelníčků a nyní jsem jim zakoupila kapsle Omega 3 kyselin s dobrým vědomím. Znám pozitivní účinky těchto nenasycených...
Dobrý den, omega3-MK mají kardioprotektivní účinky, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, tím i riziko...
Více infoOmega 3 pro roční dítě
Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v naší rodině je problém vysoký cholesterol a Maxicor omega 3 mně velmi pomohl se snížením). Nyní mám téměř roční dceru a také bych ráda aby od jednoho roku užívala omega 3. Bohužel Maxicor je až pro děti od 3 let a jinak jsem...
Dobrý den paní Andreo! Chápu Vaše obavy z vysokého cholesterolu. Máte již zjištěné, jestli má i Vaše...
Více infoOmega 3 - Maxicor pro roční dítě
Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v naší rodině je problém vysoký cholesterol a Maxicor omega 3 mně velmi pomohl se snížením). Nyní mám téměř roční dceru a také bych ráda aby od jednoho roku užívala omega 3. Bohužel Maxicor je až pro děti od 3 let a jinak jsem...
Dobrý den, přípravky určené starším dětem bych dítěti nepodávala. Roční dítě, pokud má stravu odpovídající...
Více infoOmega 3 pro roční dítě - maxicor
Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v naší rodině je problém vysoký cholesterol a Maxicor omega 3 mně velmi pomohl se snížením). Nyní mám téměř roční dceru a také bych ráda aby od jednoho roku užívala omega 3. Bohužel Maxicor je až pro děti od 3 let a jinak jsem...
Dobrý den, pokud je lék doporučen až od tří let, doporučila bych ho dávat dceři až od tří let. Batolecí...
Více infoEuthyrox a Omega-3
Jsem diabetik 2.typu. Dlouhodobě užívám polovinu Euthyroxu50 a táži se, zda lze v tomto případě užívat jako doplněk Omega-3. Děkuji.
Můžete, je to dokonce vhodné k prevenci a případné léčbě postižení cév kornatěním. Léčba Euthyroxem nepředstavuje...
Více infoGS Omega 3 citron v těhotenství
Dobrý den. Jsem 26+1tt. Koupila jsem si v lékárně přípravek GS Omega 3 citron, který jsem začala užívat 2x denně. Mám ale v telefonu těhotenskou aplikaci, která mě upozornila, že si mám dávat pozor na rybí olej v kapslích,protože může obsahovat velké množství vitamínu A. Chtěla bych se tedy zeptat, zda...
Dobrý den, Manuelo, začnu od konce - opar není žádný problém. V těhotenství se běžně vyskytuje, nemá...
Více infoVysoký cholesterol - doplňky stravy
Dobrý den, mám vysoký cholesterol - přes 8. Slyšela jsem, že léky na cholesterol způsobují rakovinové bujení. Je to pravda? Poraďte mi, prosím, přírodní léky nebo doplňky stravy. Můj otec měl také vysoký cholesterol. Je to zřejmě dědičné. Jsou léky od lékaře nezbytně nutné? Děkuji Janina ...
Dobrý den, snižte množství tuků ve stravě, zvyště množství vlákniny, omezte konzumaci alkoholu, začněte se sportem - především aerobní cvičení. Nevím jaký lék užíváte, ale o tomto nežádoucím účinku jsem neslyšel. Pokud se Vám podaří dostatečně snížit hladinu cholesterolu, léky po poradě s lékařem brát dále nemusíte. S pozdravem. ...
Více infoOmega 3 mastné kyseliny
Dobrý den. Píšu s návazností na můj předchozí dotaz. Psal jsem zde, že asi 3 týdny užívám na doporučení psycholožky 12 (!!!) kapslí omega 3 mastných kyselin denně (viz foto, o jaké se jedná). Byl jsem zde upozorněn, že je to pro tělo nebezpečné. Od neděle mě trápí řidší stolice, mastnější, žlutohnědá...
Dobrý den Matěji, na důvod užívání vysoké dávky omega 3 mastných kyselin denně se budete muset zeptat...
Více info
Přehled Vzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami
Omega 3
Více infoDoplňky stravy
Více infoPoradna na téma Vzdorujte depresím pomocí stravy s omega-3 mastnými kyselinami
Množství Omega 3 na den pro 8leté dítě
Více infoDna a OMEGA 3
Více infoPřibírání po Omega 3
Více infoTrombex versus Omega 3
Více info
Fitness