Zranění chodila míčem - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Zranění chodila míčem. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Nejčastější zranění při běhuBěh je pro některé lidi jako droga. Uvolňují se během něho endorfiny − hormony štěstí. Tak lze pochopit to obrovské množství jedinců,...Více info |
Osm nejčastějších zranění při běhu a tipy, jak jim předcházetBěh je módním trendem dneška. Mnoho lidí však tento způsob pohybu podceňuje, což vede k různým zraněním. Prozradíme, co nepříjemného...Více info |
Zranění na výletě: umíte poskytnout první pomoc?Barevná podzimní příroda nás přímo vybízí k podnikání výletů. Při romantických toulkách však musíme dbát zvýšené opatrnosti. Spadané...Více info |
Jak ošetřit nejčastější zranění u dětí?Dětská zvědavost, hry zaměřené na pohyb a neopatrnost mohou vést k drobným úrazům, jako jsou odřeniny nebo popáleniny nejrůznějšího rozsahu. Bohužel ne každý rodič ví, jak správně tato poranění dítěti ošetřit bez bolesti a následného zanícení. Poradíme vám, jaký je základní postup při ošetřování nejčastějších zranění u dětí, aby se jejich rány zahojily rychle a bez komplikací.Více info |
Prevence sportovních zranění aneb Ochrana od hlavy až k patěKaždý den sledujeme v médiích zprávy o nepříjemných úrazech utrpěných při sportu. Většině těchto nehod přitom lze předejít používáním...Více info |
Bandáže a ortézy lze využít i pro prevenci zraněníNa ochranné bandáže a ortézy se většinou nahlíží jako na nástroj rekonvalescence po úrazu. Tyto zdravotní pomůcky ale umí posloužit stejně dobře i v případě, kdy chcete možnému zranění předcházet.Více info |
Rázová vlna léčí zranění a urychluje hojeníRázová vlna je léčebná metoda, kterou ve spektru rehabilitačních metod řadíme do oblasti fyzikální terapie. Je založena na přenosu…Více info |
Šest rad pro bezpečné sportování bez zraněníDostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy do posilovny či na nějaký náročnější sport může...Více info |
Cvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózyOsteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…Více info |
Zranění na hlavě: víte, jak správně zvládnout první ošetření?Když dojde k poranění hlavy, vypadá to občas horší, než to je. Tato část těla je kvůli nesnadnému ošetřování i riziku infekce...Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |