-
Zvýšená potřeba spánku - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Zvýšená potřeba spánku. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Zvýšená potřeba spánku
Potřeba bílkovin v dětském věku
Od té doby, co jsou známy choroby z nedostatku bílkovin, resp. z nedostatku některých stavebních kamenů bílkovin, tzv. aminokyselin, je věnována bílkovinám ve výživě zvýšená pozornost. Lidský organismus není schopen sám vytvářet všechny aminokyseliny, které jsou k tvorbě bílkovin třeba. Tyto tzv. esenciální (tj. pro život nezbytné) aminokyseliny musí tedy přijímat potravou. Jsou bohatě obsaženy v mase a vejcích, plně ale také v mléce, o něco méně v luštěninách a obilninách, jejich zdrojem jsou ale i mandle a ořechy. Maso a vejce nejsou tedy v žádném případě nezbytnou součástí potravy, bez které by nebylo možné se obejít.
Více info
Poruchy spánku: Dyssomnie, Parasomnie
Spánek je stav, během kterého dochází k regeneraci nejen fyzických, ale i duševních funkcí našeho organismu. Jeho poruchy se často odvíjí od našeho současného...
Více info
RODINNÉ RITUÁLY - potřeba i radost
Pusa před spaním, nedělní obědy s prarodiči, Vánoce v létě, novoroční punč s rodinou a přáteli, oslavy narozenin, pouštění lampiónů přání, každoroční rodinná soutěž v lukostřelbě? To všechno jsou rituály. Každodenní, každoroční, tradiční nebo originální, pouze rodinné nebo prožívané v rámci širší rodiny a kruhu přátel. Tradice, na které se těšíme, ke kterým se vracíme. Ale proč?
Více infoV zimě je potřeba věnovat kloubům kvalitní péči
Zima je období, kdy se vystavujeme zvýšenému riziku úrazu, a to nejen při zimních sportech, ale i při samotném pohybu na ulici. Naše tělo…
Více infoPoruchy spánku nelze dlouhodobě podceňovat
"Epidemiologické studie ukazují, že 40% dospělých a 25-30% dětí má spánkové obtíže. Z toho asi 25% trpí nespavostí, zhruba 5 % naopak…
Více infoPoruchy spánku mohou být příznakem jiných nemocí
Zdravý spánek je nezbytný nejen pro obnovu duševních a fyzických sil, pro vytváření paměťových stop, a tedy poznávání a myšlení, ale…
Více infoSvětový den spánku a poruchy biologického rytmu
Poruchami spánku je podle lékařů ohroženo 30 procent populace. I proto byl Světový den spánku, který letos připadl na 16. března,…
Více infoKdy nastává potřeba nosit sluchadlo?
Většina sluchových vad vzniká zvolna, postupným zhoršováním sluchu. Nabízí se obdoba s nošením brýlí u krátkozrakosti - vaše zrakové…
Více infoPoruchy psychiky a spánku může vyvolat zvýšená hladina prolaktinu
Osoby s vysokou hladinou prolaktinu mívají často potíže se svým psychickým stavem a se spánkem. A důvod? Prolaktin brání dostupnosti dopaminu...
Více infoKrátké trvání spánku a obezita: role emocionálního stresu u poruch spánku
V minulosti objevilo mnoho epidemiologických studií souvislost, že obezita je často spojena s krátkým spánkem. Jakým způsobem...
Více infoRozdílná potřeba spánku může narušit vztah
Každý člověk se od ostatních lidí odlišuje. Má rozdílné nejen názory, ale i potřeby. Jednou z nich je i rozdílná potřeba spánku....
Více infoPoruchy spánku způsobí i obrnu
Spánkových poruch je řada a vyskytují se během obou fází spánkového cyklu. Neohrožují vaše zdraví, ale bývají příčinou toho, že se…
Více infoÚspěšná léčba pomočování u dětí znamená úpravu poruch spánku
Poruchy spánku u dětí s nočním pomočováním (enurézou) zmírňuje rozpustný desmopresin. Přispívá ke zdravému spánku.
Více infoUspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánku
Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je jednou z mnoha forem artritidy. Pro spoustu nemocných se může stát doslova...
Více infoSpotřeba antidepresiv na vzestupu. Kdy jsou ale skutečně potřeba?
Spotřeba antidepresiv ve vyspělých zemích v posledních letech výrazně stoupá. Ani Česká republika není výjimkou. Ze statistik...
Více infoOčkování proti žluté zimnici: kam je aktuálně potřeba?
Vyrážíte na exotickou dovolenou a lámete si hlavu s očkováním? Nevíte, zda potřebujete vakcinaci proti žluté zimnici? Přinášíme...
Více infoSnižováním tlaku ve spánku lze předcházet diabetu
Budete-li užívat léky na vysoký tlak ve vhodnou denní dobu, můžete snížit riziko rozvoje cukrovky druhého typu. Ukázaly to překvapivé...
Více infoŽivot bez tabáku? Je potřeba víc než jen nikotinová žvýkačka
Na zemi je přibližně 1,3 miliardy kuřáků. Celosvětově cigarety ročně zahubí asi 12 % dospělých od 30 let výše. I to je důvod,...
Více infoGynekologické záněty ohrožují plodnost – všechny je potřeba léčit
Zánět pochvy, který zažije během života většina žen, se může jevit jako nevinný problém. Pokud se ale taková infekce neléčí, mohou...
Více infoNoční močení snižuje kvalitu spánku
Kvalita spánku ovlivňuje naši výkonost a náladu, ale až 75 % dospělých Čechů trápí nekvalitní spánek. Nedostatečně odpočatí se pak…
Více infoŽivotu nebezpečné chrápání - zástava dechu během spánku.
Chrápání není jen obtěžující jev pro svého "majitele" a jeho partnera, může být i životu nebezpečné. Je to totiž jedna z komplikací...
Více infoPatentované matrace Magnistretch určené pro aktivní regeneraci těla během spánku
Představte si dokonalý spánek, kdy vaše tělo nejen regeneruje, ale dokonce se protahuje a to bez vašeho přičinění. Ano, firma Magniflex,…
Více infoDeprese, úzkosti, poruchy spánku
MUDr. Pavla ZemkováPsychiatrická kliniká VFN, 1. listopadu 2001
Více infoNa podzim a v zimě je potřeba udržet silnou imunitu
Imunita je definována jako schopnost lidského organismu bránit se proti různým vnitřním a vnějším vlivům, jako jsou například bakterie, viry, škodlivé látky nebo také cizí tkáně. Při správném fungování imunitního systému naše tělo rozezná, zda se jedná o strukturu, která je nebezpečná, a je nutné na ni reagovat.
Více infoCo je potřeba vědět, když chceme žádat o léčebnou rehabilitaci
Máte chronické problémy se zády nebo jste po úrazu? Rádi byste se dostali na lůžkovou rehabilitaci a nemuseli za to platit? Zbystřete! Spolu s MUDr. Michaelou Tomanovou, primářkou Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí, vám přinášíme rady, jak se vyznat v legislativě a vědět si rady při podání žádosti.
Více infoV zimě je potřeba chránit ledviny
Zimnímu období se přiřazuje podle čínské medicíny element vody. Jde o období relativního klidu a odpočinku, kdy se shromažďuje energie pro budoucí klíčení. Voda ztělesňuje princip plodnosti a představuje životní sílu v jejím prvotním stavu, ještě než bude usměrněna a použita. Hlavním orgánem vodního elementu jsou ledviny.Právě v zimě jsou ledviny nejvíce náchylné k onemocnění. Jejich energetické oslabení se může projevit různými symptomy.
Více infoNedostatek spánku negativně ovlivňuje řešení morálních otázek
Nedostatek spánku může negativně ovlivnit schopnost člověka řešit morální otázky. S tímto závěrem přišel tým amerických armádních expertů, kteří svou studii publikovali v časopise Sleep.
Více info6 zajímavostí o spánku a snění
Víte, proč nemůžete za úplňku usnout nebo proč si nepamatujete sny? Spánek i snění jsou předmětem častého zkoumání vědců, kteří se snaží poodhalit tajemství našeho ?nočního života?. Zajímavosti o spánku a snění přináší odborník Jakub Šoufek ze společnosti Johann Malle.
Více infoUčme se říkat NE tehdy, kdy je to potřeba
Lidé, pro něž je těžké říkat "ne", i když je okolí žádá o naprosto nepřiměřené věci, to vesměs přičítají jedné či více z následujících příčin:
Více infoKolik času je potřeba na vznik přátelství
Kdo našel přítele, našel poklad. Avšak dříve, než můžeme některou osobu považovat za dobrého přítele, musíme s ní strávit společně delší čas a sdílet s ní zkušenosti a emoce.
Více infoObezita může souviset i s nedostatkem spánku v dětství
Zjistili to vědci z Bristolské univerzity, o jejichž studii informoval britský list The Independent.
Více infoDotazy na téma Zvýšená potřeba spánku
Stala potreba spanku
DOBRY DEN JE MI 55 LET A POSLEDNIHO PUL ROKU MAM PROBLEM SE SPANKEM JAKMILE SI SEDNU OKAMŽITĚ USNU RANO SVTANU PO OSMI HODINOVEM SPANKU ZA HODINU BYCH MOHL JIT ZÁSE SPAT BOLÍ MI SVALI NA NOHOUCH JAKO BYCH SEL MARATON JSEM ŘIDIČ A MAM VELKE PROBLEMI NEUSNOUT ZA VOLANTEM.DĚKUJI ZA RADU JOSEF
Dobrý den Josefe. Nadměrná denní spavost může mít více příčin. Jako pvní b bylo dobré u svého praktika...
Více infoMalá potřeba spánku?
Vážená paní doktorko, mám dotaz, o kterém by se dalo jistě říci, že je zbytečný a scestný, tak doufám, že Vás tím nebudu příliš obtěžovat. Jde o můj spánek. Jsem mladá vysokoškolačka, studuji dvě školy a při škole ještě i pracuji, dá se proto říct, že se vůbec nezastavím, v současnosti navíc řeším vážně...
Dobrý den. Myslím, že jste v pořádku. Potřeba spánku je hodně individuální, jsou mezi námi jedinci, kterým...
Více infoPotřeba spánku
Dobry den měla jsem normalni potřebu spanku od narozeni az do prvniho tehotenstvi pred 17 lety tam se neco stalo a ja nemela potrebu spat spalal jsem asi 2 hodiny denne pak prislo druhe tehotenstvi a stav se nemenil az do ted .Zacala jsem spavat v noci normalne 7-8 hodin a vse bylo v poradku az posledni...
Dobrý den. Příčin nadměrné spavosti může být mnoho. Je třeba vyloučit postižení infekční, krevní, hormonální...
Více infoExtremní potřeba spánku
Zdravím mám dotaz a aji problém už nejméně 3 měsice jsem hrozně unavený že v podstatě nemůžu nic pořadně dělat v pohodě prospím celý den nemluvě o tom že jsem schopnej usnout všude kde se dá aniž bych to chtel a to se fakt můžu snažit sebe víc a jako malej jsem stím měl taky problém usínal jsem i zachůze...
Dobrý den, rozhodně doporučuji navštívit lékaře a problém konzultovat s ním. Kofeinové tablety (a...
Více infoChrápání a monitorování spánku
Dobrý den, přítel silně chrápe. Zašel k odborníkovi na ORL, zapůjčili mu domů malý kufřík s názvem Mini screen8. Slouží k záznamu spánku. K čemu přesně toto vyšetření slouží a ukáže něco více než vyšetření u lékaře? Stálo nás to dost peněz. Děkuji W. ...
DD, co vás stálo dost peněz? vyšetření je přeci zdarama- i ve spánkových lab… monitorace dechu, tepu, polohy, chrápání, prokrvení tkání… Stříteská ...
Více infoPoruchy spánku u batolat
Dobrý den, mám malou dcerku (rok a půl) a začala mít problémy jak s usínáním tak i se spánkem. Dřív chodila krásně spinkat sama a budila se 1-2× na čaj a zase bez problému usla. Posledních pár dní usíná s šíleným křikem (chtěla by abychom v ložnici byli s ní nebo si jí vzali k sobě do postele) a v noci se vzbudí taky 1-2×, ale je vzhůru minimálně hodinu...
Dobrý den, pokud tento problém trvá posledních pár dní, nějaký důvod to mít musí. Nevypadá to ,že by se jednalo o pouhý rozmar. Pro nedostatek informamcí Vám konkrétní lék nemohu doporučit, jelikož nevím, zda je to pouze psychická záležitost nebo fyzická. Je předevšm v prvé řadě nutné vyloučit fyzický problém. Pokud mít žádný nebude a problém se n...
Více infoNadměrná potřeba spánku
Dobrý den, běžně spím 9 hodin - od půlnoci do 9 ráno. Přesto po obědě cítím potřebu dalšího spánku a pokud nevyvíjím sportovní aktivitu, tak někdy i usínám - u práce, o víkendu u TV atd. Přibližně jednou za 3 - 4 měsíce na mě dolehne taková únava, že spím i 12 hodin. Je mi 58 let a jsem muž. Mám se tím nějak zabývat? Nebo je to běžná poruch...
Dobrý den, těžko se k tomuto mohu výjádřit. Jelikož spíte dlouhodobě poměrně hodně času, nevidím zde nějakou velmi zásadní změnu - pokud se cítíte subjektivně v pořádku. S pozdravem. ...
Více infoNadměrná potřeba spánku
Dobrý den během 2 měsíců jsem prodělala 3 operace,operace kolena 14 dní nato operaci apendixu a 3 týdny nato operaci zlomené ruky. Vše v celkové narkóze,které proběhli v pořadku. Mám teď problémy se spaním dřive jsem měla poruchy spánku chodím na psychiatrii se silnými deoresemi a nespavostí mám nasazeny...
Dobrý den, zvýšená potřeba spánku může být jednak následkem zátěže po narkóze, a během několika týdnů...
Více infoZvýšená potřeba spánku
Dobrý deň, prosím Vás, može byť veľká potreba spánku príznakom nejakej choroby? Mám 50 rokov, som zamestnaná, keď nejdem do práce, viem spať aj 12 hodín, s dvoma prestávkami na wc. Krvné testy mám v poriadku, okrem entezopatie, občasných bolestí hlavy, chrbtice a bederných kĺbov a nefungujúcej termoregulácie...
Dobrý den, zvýšená potřeba spánku může být projevem tzv. neorganické hypersomnie. Patří sem zvýšená...
Více info
Přehled Zvýšená potřeba spánku
Apnoe ve spánku
Více infoKrátkodobé přerušení pravidelného dýchání ve spánku (Apnoe ve spánku)
Více infoKrátkodobé přerušení dýchání ve spánku
Více infoPoruchy spánku
Více infoPocení ve spánku
Více infoBolest spánků
Více infoBolest na spánku
Více infoPříznaky Zvýšená potřeba spánku
poruchy spánku
Více infoPoruchy spánku
Více infoNaléhavá potřeba se ihned vymočit
Více info
Fitness