Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost? - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?

Víte, kolik je kofeinu v kávě či čokoládě?

Kofein patří mezi naprosto bezpečné a také nejdůkladněji zkoumané potravinové složky na světě.

Více info

Omega 3 a Omega 6 mastné kyseliny

Jsou to jediné esenciální mastné kyseliny, které si tělo samo nedokáže vytvořit: omega-3- a omega-6- mastné kyseliny. Naše obvyklá strava obsahuje většinou bohatě omega-6- mastné kyseliny, zatímco omega-3- mastné kyseliny jsou často nedostatkové.

Více info

Omega 3 kyseliny

Rybí tuk obsahuje kyseliny EPA a DHA, které patří mezi omega-3 kyseliny.

Více info

Kvíz: Co víte o angíně

Co mají společného angina a angina pectoris, nebo jak se můžete angínou nakazit? I na to se vás ptáme v tomto kvízu.

Více info

Zdroje omega 3 mastných kyselin

Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se netvoří v organismu. Proto jde o esenciální tuky, což znamená, že musí být dodávány z vnějších zdrojů. Existují dva typy zdrojů, rostlinné a živočišné.

Více info

Co pro své tělo mohu udělat v zimním období

Zimní období je pro mnohé velice zátěžové období. Všude je zima, tma, nic se nikomu nechce a organismu je celkově oslabený. Jakmile nesvítí delší dobu sluníčko člověk upadá do špatné nálady a je často unavený. Proto...

Více info