-
Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D
Hořčík v potravinách
Hořčík je životně důležitým minerálem známým i jako prvek života. V každém zdravém těle dospělého člověka by měl být zastoupen 20-25 gramy. Minerál se...
Více info
Vitamín D v potravinách
Vitamín D patří k známým důležitým vitamínům, který se významně podílí na zdravých a silných kostech. Kromě toho ochraňuje i kardiovaskulární systém, ovlivňuje hladinu...
Více info
Osteoporóza a vápník v potravinách
Vápník (Calcium) sice nedokáže zastavit postup osteoporózy, ovšem pokud je užíván v dostatečném množství, může přispět ke zpomalení rozvoje onemocnění. To platí zejména v případě,...
Více infoDeset tipů pro zdravé oči
Suché oči jsou jednou z nejtypičtějších příčin pocitu dyskomfortu v očích, který je důsledkem působení zevních vlivů a také…
Více infoPasivní kouření je téměř stejně nebezpečné jako aktivní
Pasivní zvyšuje riziko chorob srdce nekuřáků o třicet procent. Pro naše tepny je skoro stejně škodlivé jako samotné kouření.
Více infoLéky na rok vyjdou na stejné peníze jako plná nádrž benzínu
Loni každý z nás průměrně utratil v lékárně něco přes 1500 korun. Podle výsledků ankety, která právě proběhla na Ordinace.cz, se…
Více infoU rýmy platí, že stejně důležité jako léky jsou teplo a klid
Rozumné pro pacienta s rýmou je obětovat pracovní povinnosti a zůstat týden v posteli.
Více infoJen vitamin D a vápník k prevenci osteoporózy nestačí
V mléce je jak vápník, tak látka potřebná k tvorbě vitaminu D, který vzniká v kůži sluněním. Obě tyto látky jsou nezbytné ke správné...
Více infoPro zdravé srdce je důležitý kvalitní spánek
I když si srdeční onemocnění mnoho z nás spojuje především se stresem či špatnou stravou, existují i další faktory, které srdci...
Více infoVitamín D a vápník pomáhají v boji proti zlomeninám
Evropské vědecké sympozium v oblasti kostních tkání z května 2009 ve Vídni přineslo zajímavé poznatky v prevenci zlomenin ve stáří....
Více infoPotraviny pro zdravé kosti
Pro zdravé a silné kosti existují dvě naprosto klíčové živiny - vápník a vitamin D. Vápník podporuje kosti a zuby, zatímco vitamin D…
Více infoChcete mít zdravé kosti? Nezapomínejte na vápník a vitamin D!
Osteoporóza způsobuje postupnou ztrátu kostní hustoty a hmotnosti. V důsledku toho se kosti stanou slabšími a snadno se zlomí....
Více infoBezpečný domov je pro dítě důležitý. U dětí s hemofilií to platí dvojnásob
Pro každého rodiče je nemoc dítěte vždy stresovou záležitostí, obzvlášť když se jedná o nemoc na celý život. V dnešní době se...
Více infoDesatero pro zdravé ledviny
Nemoci ledvin se chovají jako tichý zabiják, který je schopen významně narušit kvalitu života. Existuje však několik jednoduchých cest,…
Více infoVitamin D: důležitý pro srdce a imunitu
Když se řekne vitamin D, většina lidí si vybaví souvislost se slunečním zářením a pozitivním vlivem na kosti. Benefity této látky...
Více infoStejně jako život i očkování má svá rizika. Výhody však převažují
O očkování se vášnivě diskutuje na celém světě. Když o vakcinaci hovoří lékaři, kladou na misky vah možná rizika a výhody. To...
Více infoNaděje pro hemofiliky: důležitý faktor produkují i plíce!
Výzkumy ohledně tvorby srážecího faktoru VIII přinesly povzbudivý výsledek: tento faktor umí vyrábět nejen játra, ale i plíce....
Více infoVláknina dokáže snížit cholesterol stejně účinně jako léky!
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny pomáhají udržet hladinu cholesterolu pod kontrolou. Vědci se snaží odhalit, jak přesně to...
Více infoNádor prsu: Lokální léčba je stejně důležitá jako celková!
Lokální léčba sice neumí vychytat všechny nádorové buňky v těle, ale její úloha v místě nádoru je velmi důležitá. Víte, v čem...
Více infoHemoroidy dokážou potrápit stejně jako zuby
Téma hemoroidů i jejich léčby je stále více aktuální. Čtenáři našeho webu se v diskusích dělí o své konkrétní zkušenosti přidejte…
Více infoLéčba komplikací z léků na revma stojí stejně jako léčba revmatu
Nesteroidní antirevmatika užívaná k léčení revmatismu mohou u některých lidí přispět ke vzniku žaludečního vředu a způsobit krvácení z něj. Na léčení komplikací vydají zdravotní pojišťovny stejnou částku jako na léčbu revmatismu samotného.
Více infoDěti stejně jako dospělí trpí migrénami
Problémy v rodině či ve škole, to jsou dva nejčastější problémy, kvůli kterým děti bolí hlava.
Více infoTrpíte na migrény? Hořčík vám může pomoci.
Migréna je druhým nejrozšířenějším typem primární bolesti hlavy. Postihuje podle různých statistik od 5 do 20 % populace, ženy v…
Více infoProč je spánek tak důležitý?
Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...
Více infoDesatero pro zdravé klouby
Každé kilo navíc, ať již v ruce nebo na těle, naše klouby zatěžuje. Deset rad pro zdravý pohybový aparát.
Více infoPro seniory je důležitý správný pohyb
Většina seniorů trpí nedostatkem pohybu, jednostrannou zátěží a dehydratací. Jejich zdraví by prospělo, kdyby se pravidelně věnovali cvičení a kondici. Podle olomouckého fyzioterapeuta Zdeňka Bartla je důležité, aby se sami přinutili k pohybu, který jim prospěje.
Více infoVápník je důležitý nejen pro kosti, ale i svaly, nervy a krev
Miminko má při narození v organismu 25 gramů vápníku a dospělý člověk ho má přibližně 1200 gramů. Naprostá většina vápníku je uložena v kostech a zubech. Jen půl procenta je ho v měkkých tkáních a krevní plazmě. Je to sice malé množství, ale je nepostradatelné pro pohyb svalů, pro přenos signálů v nervovém systému, umožňuje srážení krve i uvolňování hormonů a je na něm závislý dokonce i pohyb spermií. Novinářům to dnes řekl Milan Bayer z Kliniky dětského a dorostového lékařství Všeobecné fakultní nemocnice.
Více infoVitamin B6 a hořčík a syndrom karpálního tunelu
Vitamin B6 je pravděpodobně nejužívanějším potravinovým doplňkem při syndromu karpálního tunelu.
Více infoČechům chybí vápník a vitamín D
Ve stravě Češek a Čechů, vyjma nejmenších dětí, je citelný nedostatek vápníku a vitamínu D nezbytných pro tvorbu kostí a prevenci osteoporózy. ČTK to řekl předseda Společnosti pro výživu a dětský lékař z Fakultní nemocnice Motol primář Petr Tláskal.
Více infoVitamin K2 je důležitý v boji s osteoporózou
Osteoporóza. Tak často opakované onemocnění známé také jako tichý zabiják kostí. Dnes jej považujeme za společensky nejzávažnější chorobu postihující pohybový aparát. Netýká se jen seniorů, ale každého z nás. Jak s ním ale souvisí vitamin K2 a proč je zrovna on tak důležitý?
Více infoBór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D
Bór podporuje metabolismus vápníku, forforu a fluoru v organismu. Je důležitý pro různé enzymatické reakce. Společně s vápníkem, hořčíkem, křemíkem a vitamínem D reguluje metabolismus a růst kostí.
Více infoHořčík jako levná terapie deprese
Průlomová nutriční studie provedená na Larnerově lékařské fakultě Vermontské univerzity a publikovaná v PLoS ONE zjistila, že jen 248 mg magnézia denně vedlo k ohromujícímu zvratu symptomů deprese u sledovaných subjektů.
Více infoJátra jsou důležitý orgán pro spalování tuků
Správná funkce jater je rozhodující pro zdravé tělo. Játra plní více než 400 funkcí, ale nejdůležitějším úkolem je filtrovat toxiny a odpad z krve. Poté, co játra přefiltrují krev, jsou toxíny přetransformovány na látky, které mají být vylučovány z těla ledvinami (moč) nebo proudit žlučovodem do trávicí soustavy a poté z těla ven stolicí (ve zdravýchm játrech s dobrým odtokem žluči).
Více infoZázvor je na migrénu stejně účinný jako léky, ale bez vedlejších účinků
Léčivé účinky zázvoru jsou dobře zdokumentované a nyní nová data ukazují účinnost zázvoru na migrénové bolesti hlavy.
Více infoDotazy na téma Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D
Vápník+hořčík
Dobrý den, obracím se na Vás s otázkou, jestli může dojít k předávkování vápníkem? Je nějaká daná denní dávká vápníku pro zdraví život? Užívám hořčík v rozpustných tabletách. A vím, že se má k tomu přidat i vápník. 2x denně piju mléko 250 ml, občas si dám ještě na svačinu jogurt a ještě sem si koupila...
Dobrý den, Eliško, při opravdu vysokých dávkách několik dní po sobě se může rozvinout i postižení zvané...
Více infoDůležitý dotaz pro doplneni
Chtěl bych se zeptat jestli mi v lékarně změří tlak? a popřípadě jestli se platí a kolik? ps. mne se uz i hur dycha a huci mi hlava ja vam nelzu a bojim se kdyz mam vysoky tlak neznamena to operaci ze ne? resi se to lekama ne? mockrat dekuji
Dobrý den, je možné, že t uto službu některá lékárna poskytuje, ale lepší je jít k lékaři, mohl byste...
Více infoLevé prso není stejné jako pravé
Dobrý den, chtěla bych se zeptat (snad jedná pouze o hypochondrii) - 3 dny mně bolí levé prso - je citlivé na dotyk např. tření o tričko apod. Když jsem jej prohmatala, není stejné jako pravé - pod prsním dvorcem cítím jakési ,,těleso." Nejde mačkat tak, jako pravé... Nevím jestli se mám bát, nebo je...
Dobrý den, bolestivé místo je nejspíše jen citlivé po popisovaném zatlačení nehtem. Čekala bych, že bolestivost...
Více infoMám zvláštní ale pro me důležitý dotaz
Dobrý den je mi 13 let a masturbuje skoro každý den je to dobře?
Dobrý den, hranice toho, co je v sexu "dobře" nebo "špatně" jsou poměrně široké... Z lékařského hlediska...
Více infoŠumivý vitamin C verzus vitamin C v tabletách
Představuje užívání vitaminu C ve formě šumivých tablet riziko ve srovnání s vitaminem C v tobolkách nebo tabletách? Jaká je bezpečnost chemického složení šumivého vitamínu C? Děkuji za odpověď. Mirka
Dobrý den. Obojí není příliš vhodné, jedná se totiž o syntetickou kyselinu askorbovou. Vhodný je přírodní...
Více infoDoplnění dotazu - hořčík + vit.d
Dobrý den, chci se zeptat, přibližně před měsícem měsícem mi lékař ukončil doplňování vitamínu D a chtěl abych přešel na hořčík (viz. http://www.ulekare.cz/poradna-lekare/magnesium-a-vitamin-d-137292). Řekl mě dávku 700mg denně (200mg uhličitanu hořečnatého + 500mg chloridu hořečnatého + 0,7mg B6). Po...
Dobrý den. Mám pocit, že na váš dotaz jsem již odpovídala. Jednak hladiny jednotlivých minerálů se dají...
Více infoNízky hořčík, výkyvy tlaku krve
Dobrý den, moje maminka trpí už asi přes rok nedostatkem hořčíku. Bere 1x denně magnosolv a 3x-4x denně magnesium lactici po dvou tabletách. Jenže se do toho všeho přidal nízký tlak. Běžně naměří 82/56. Není ji dobře, motá se jí hlava a problémy má i v lehu. Zkoušela vysadit magnosolv, bohužel to bylo...
Dobrý den, příčin nízké hladiny hořčíků může být více, kupříkladu: Kwashiorkor; malabsorpční syndromy;...
Více infoVitamin C při užívání antikoncepce
Dobrý den, chtěla bych začít užívat antikoncepci. Byla jsem upozorněna, že by bylo potřeba zvýšit dávku vitamínu C. Ten mám denně z ovoce (zejména kiwi, pomeranče, nektarinky atd.), ale chtěla bych užívat i nějaký vitaminový doplněk. Bude 250 mg dostačující? A chtěla bych se zeptat, zda se zapíjí, nebo nechává rozpustit na jazyku? Děkuji. ...
Dobrý den, při používání antikoncepce se opravdu zvýší nároky na přísun vitaminu C, ovšem řekl bych, že pokud opravdu jíte denně ovoce jak jste psala, neměla byste mít s ničím problém. Pokud byste přece jenom chtěla vitamin C doplňovat, 250 mg je ve většině případů dostatečná dávka. Existuje potom více forem, můžete se podívat sem: http://www.vas-...
Více infoVápník při kojení
Vážený pane doktore, již dva měsíce mám bolesti v oblasti kyčle, bolest se projevuje večer a spíše při chůzi. Slabě občas cítím i loket. Místo je na dotek teplejší. Bolest se zvyšuje také fyzickou námahou, jsem-li přes den v klidu, večer můžu chodit a nebolí. Na ortopedii na rentgenu bylo všechno v pořádku a obvodní lékař se domnívá, že jde o odvápněn...
Dobrý den, provedl bych vyšetření krve, iontů a minerálů. S pozdravem. ...
Více infoHořčík v těhotenství
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní dávky magnesia v těhotenství. Od 13 týdne mi začalo křečovat a tvrdnout břicho. Mírné křeče jsem mívala od začatku ale pak se to vystupňovalo ve velké. Lékař se na mě na kontrole díval jak na blázna, že ho s tím obtěžuji,když jsem mu řekla o mých...
Dobrý den, v tomto dávkování 375mg hořčíku za den můžete pokračovat do konce těhotenství. Pokud by se...
Více infoHořčík a draslík
Dobrý den, rád bych se Vás pozeptal ohledně hořčíku. Jsem už přes půl roku permanentně unaven, vyčerpán až bych řekl omámen s občasnými náznaky tetanických stavů. Žádné léky neberu, s ničím se neléčím ani v minulosti neléčil. Byl mi předepsán Magnosolv a vitamíny z řady B. V séru mám ale mg v normě...
Dobrý večer, pane Kamile, ano, střevní obtíže by mohly být známkou toho, že již řekněme nepotřebujete...
Více infoPříčina výtoku, stejně jako zvětšení lymfatických uzlin v tříslech
Dobry den,objevila jsem si v trislech male boulicky,kulate i podelne.Nejsou bolestive.Objevil se i vytok.Byvaly pritel mi byl casto neverny,takze mam obavu i z pohlavnich nemoci.Je to necely rok,co spolu nejsme.Vytok mam uz dlouho,nyni se pridaly i boulicky.Jake nemoci se tak projevuji,a jak se popripade...
Dobrý den, příčinou výtoku, stejně jako zvětšení lymfatických uzlin v tříslech (to budou ty bouličky...
Více info
Přehled Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D
Vitamín d
Více infoVitamín c
Více infoVitamin b6
Více infoVitamín b3
Více infoVitamín b12
Více infoVitamín b
Více infoVitamín a
Více infoVápník
Více infoHořčík nedostatek
Více infoHořčík
Více infoPoradna na téma Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín D
Vápník+hořčík
Více infoDůležitý dotaz pro doplneni
Více infoLevé prso není stejné jako pravé
Více infoMám zvláštní ale pro me důležitý dotaz
Více infoŠumivý vitamin C verzus vitamin C v tabletách
Více infoDoplnění dotazu - hořčík + vit.d
Více infoNízky hořčík, výkyvy tlaku krve
Více infoHořčík v těhotenství
Více infoHořčík a draslík
Více infoPříčina výtoku, stejně jako zvětšení lymfatických uzlin v tříslech
Více info
Fitness