chodidlo cviky - diagnóza, příznaky, léčbaNa této stránce naleznete veškeré informace o nemoci chodidlo cviky. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí chodidlo cviky. |
Pět Tibeťanů cviky videoAlternativní léčebné metody se v současné době stávají stále populárnějšími. Jedním z fenoménů alternativní medicíny se i u nás stal soubor cvičení, které se...Více info |
Cviky na krční páteřKrční páteř je velmi častou příčinou bolestí hlavy, migrény a dalších zdravotních obtíží. Pokud nechcete, aby Vám znepříjemňovaly život problémy s krční páteří, měli byste pečlivě...Více info |
Cviky na bolavá zádaBolest zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které postihují především dospělé pacienty se sedavým zaměstnáním. Protože ve většině případů je hlavní příčinou těchto obtíží oslabení...Více info |
Cviky na bederní páteřBolest bederní páteře patří k těm nejčastějším obtížím spojené se zády, jež trápí lidi po celém světě. Když záda bolí, má člověk tendenci hledat...Více info |
Vojtova metoda cvikyVojtova metoda je léčebná technika používaná k léčbě tělesných a psychických poruch. Je založená na principu reflexní lokomoce pomocí stimulace přesně definovaných spoušťových zón...Více info |
Cviky proti křečovým žilám v těhotenstvíPoradíme vám jednu dobrou a účinnou věc. Každý večer, když už víte, že můžete jít spát a nemusíte dělat nic dalšího, vlezte si do sprchy. Na nohy si pak asi 5 - 10 minut pouštějte střídavě teplou a studenou sprchu. Začínejte vždy teplou a končete vždy studenou vodou . Procvičujete tím elasticitu žilních stěn, která má na starosti vypuzování krve z vašich nohou. Pak běžte do ložnice, a tam si zacvičte speciální cvičení proti křečovým žilám:Více info |
Cviky vhodné v těhotenství a jako příprava na porodTyto nenáročné cviky jsou bezpečné pro většinu těhotných žen. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se však vždy poraďte s lékařem a nikdy se nenuťte do něčeho, co vám už není příjemné.Více info |
Jak vybrat dětem obuv, která nedeformuje chodidloTřetina prvňáčků nastupuje do školy s deformovanýma nohama. Může za to především špatný výběr obuvi. Odhadnout správnou velikost či tvar dětské boty totiž není snadné. Rodiče navíc mnohdy zapomínají, že dětská noha roste velmi rychle. Poškození dětských nohou může být při nesprávném výběru obuvi nevratné. Poradíme vám, čím se řídit při výběru bot pro vaše děti.Více info |
Hravé cviky proti plochým nohám u dětíDětské nohy se od dospělých liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech. Zároveň jsou mnohem náchylnější k poškození a vzniku vývojových vad. Jednou z těch nejčastějších je plochá noha. Pro správný vývoj dětské nohy je proto kromě pečlivého výběru obuvi důležité i pravidelné cvičení.Více info |
Vhodné cviky a doplňky stravy mohou usnadnit otěhotněníMnoho žen i v mladém věku trápí problém s otěhotněním. I když po gynekologické stránce je vše v pořádku, tak otěhotnění bývá často komplikované a stojí mnoho psychického úsilí. Dobrou metodou, jak si početí potomka usnadnit je vhodné cvičení nebo doplňky stravy.Více info |
Čtyři cviky, které pomohou při léčbě osteoporózyI když se o osteoporóze mluví jako o nemoci žen po menopauze, mohou jí onemocnět i mladší ženy. „Stáří není podmínkou vzniku této…Více info |
Kouzelně jednoduché cviky vám pomohou otěhotnětSnažíte se o miminko, ale mateřství ne a ne přijít? Není třeba hned panikařit a myslet na nejhorší. Existuje totiž systém cviků,...Více info |
Čtyři cviky pro bolavá zádaBolesti zad patří mezi běžné zdravotní obtíže dnešní doby. Na vině je často sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, špatné držení...Více info |
Stop pomočování: Kegelovy cviky vás vrátí do formyÚnik moči je tak nepříjemnou záležitostí, že „majitelé“ tohoto problému dělají možné i nemožné, aby se ho zbavili. Tzv. Kegelovy...Více info |
Kdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dnaCvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné.Více info |
Vyhřezlá ploténka cvikyVíce info |
Mckenzieho cvikyVíce info |
Mckenzie metoda cvikyVíce info |
Mckenzie cvikyVíce info |
Cviky na vyhřezlou ploténkuVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |