-
cviky na posileni panevniho dna - diagnóza, příznaky, léčba
Na této stránce naleznete veškeré informace o nemoci cviky na posileni panevniho dna. Popis nemoci, diagnózu, příznaky nemoci a zkušenosti lidí s nemocí cviky na posileni panevniho dna. Články na téma nemoci cviky na posileni panevniho dna
Pět Tibeťanů cviky video
Alternativní léčebné metody se v současné době stávají stále populárnějšími. Jedním z fenoménů alternativní medicíny se i u nás stal soubor cvičení, které se...
Více info
Cviky na krční páteř
Krční páteř je velmi častou příčinou bolestí hlavy, migrény a dalších zdravotních obtíží. Pokud nechcete, aby Vám znepříjemňovaly život problémy s krční páteří, měli byste pečlivě...
Více info
Cviky na bolavá záda
Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které postihují především dospělé pacienty se sedavým zaměstnáním. Protože ve většině případů je hlavní příčinou těchto obtíží oslabení...
Více infoCviky na bederní páteř
Bolest bederní páteře patří k těm nejčastějším obtížím spojené se zády, jež trápí lidi po celém světě. Když záda bolí, má člověk tendenci hledat...
Více infoVojtova metoda cviky
Vojtova metoda je léčebná technika používaná k léčbě tělesných a psychických poruch. Je založená na principu reflexní lokomoce pomocí stimulace přesně definovaných spoušťových zón...
Více infoPosílení imunity u dětí: Jak zvýšit imunitu
Začátek školního roku a podzimního počasí přináší spoustu infekcí v podobě rýmy, kašle a bolestí v krku. Zvláště děti jsou v tomto období velice...
Více infoCviky vhodné v těhotenství a jako příprava na porod
Tyto nenáročné cviky jsou bezpečné pro většinu těhotných žen. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se však vždy poraďte s lékařem a nikdy se nenuťte do něčeho, co vám už není příjemné.
Více infoPorod často vede k poruše statiky pánevního dna
Oslabené svaly pánevního dna mohou u žen vést k řadě velmi nepříjemných obtíží, protože pánevní dno je oporou pro močový měchýř, dělohu a konečník. Přitom až polovina žen, které prodělaly přirozený porod, má nějaký defekt statiky těchto svalů. Novinářům to řekl zástupce ředitele Ústavu pro péči o matku a dítě Ladislav Krofta.
Více infoHravé cviky proti plochým nohám u dětí
Dětské nohy se od dospělých liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech. Zároveň jsou mnohem náchylnější k poškození a vzniku vývojových vad. Jednou z těch nejčastějších je plochá noha. Pro správný vývoj dětské nohy je proto kromě pečlivého výběru obuvi důležité i pravidelné cvičení.
Více infoVhodné cviky a doplňky stravy mohou usnadnit otěhotnění
Mnoho žen i v mladém věku trápí problém s otěhotněním. I když po gynekologické stránce je vše v pořádku, tak otěhotnění bývá často komplikované a stojí mnoho psychického úsilí. Dobrou metodou, jak si početí potomka usnadnit je vhodné cvičení nebo doplňky stravy.
Více infoPodzim - čas pro posílení imunity
Stejně tak, jako se mluví o jarní únavě po dlouhé zimě, i podzimní období je spojeno s určitou zátěží organismu. Ubývání…
Více infoČtyři cviky, které pomohou při léčbě osteoporózy
I když se o osteoporóze mluví jako o nemoci žen po menopauze, mohou jí onemocnět i mladší ženy. „Stáří není podmínkou vzniku této…
Více infoKouzelně jednoduché cviky vám pomohou otěhotnět
Snažíte se o miminko, ale mateřství ne a ne přijít? Není třeba hned panikařit a myslet na nejhorší. Existuje totiž systém cviků,...
Více infoPouhých patnáct vykouřených cigaret denně dokáže zmutovat DNA
Odhad, že každých 15 vykouřených cigaret způsobí průměrně jednu mutaci DNA, která se následně může proměnit až ve zhoubný nádor,...
Více info15 tipů na posílení imunitního systému
Pozitivní myšlení, redukce stresu, správná výživa, čas jen pro sebe, … To vše pomáhá budovat obranyschopnost organismu nejen během...
Více infoKouření mění DNA už během pár minut!
Pěkně si tu cigaretku užiju, stejně se ta „škodlivost“ neprojeví dříve než za pár let… Pokud si myslíte totéž a právě si zapalujete,...
Více infoSportovní trénink využijete také k posílení srdce
Abyste podpořili zdraví svého srdce, doporučují kardiologové alespoň půlhodinu aerobního cvičení denně. Pokud zrovna nepatříte...
Více infoČtyři cviky pro bolavá záda
Bolesti zad patří mezi běžné zdravotní obtíže dnešní doby. Na vině je často sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, špatné držení...
Více infoStop pomočování: Kegelovy cviky vás vrátí do formy
Únik moči je tak nepříjemnou záležitostí, že „majitelé“ tohoto problému dělají možné i nemožné, aby se ho zbavili. Tzv. Kegelovy...
Více infoSvalům pánevního dna svědčí lyžování
Při tzv. stresové inkontinenci obyčejně nepociťujete nutkavou potřebu navštívit toaletu, ale moč samovolně uniká při smíchu,…
Více infoKdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna
Cvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné.
Více infoPosilte svaly pánevního dna – únik moči se stane minulostí
Potíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a u některých z nich se dokonce jedná o první projev...
Více infoPosílení imunity
Mám problémy s imunitou jsem často nemocná a potřebovala bych léky na posílení imunity můžete mi nějaké doporučit? Předem děkuji…
Více infoKegelovy cviky pomáhají při úniku moči
Procvičováním svalů pánevního dna lze omezit mimovolný únik moči nebo zkvalitnit své sexuální prožitky. Nejdříve je však nutné...
Více infoJednoduché cviky pro zmírnění bolesti kolenních kloubů
Pravidelný pohyb svědčí tělu i duši. Tuto skutečnost znají lékaři už dlouhou dobu. Také jedinci s revmatoidní artritidou by...
Více infoUniverzální recept na posílení organizmu
Účinný recept pro posílení energetického potenciálu fyzického těla:
Více infoJednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda
Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…
Více infoTipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem
Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky.
Více infoCviky pro děti s vadným držením těla
Naše děti se málo pohybují. Po vysedávání ve škole často navazuje dlouhé sezení před počítačem nebo televizí. Není tedy divu, že…
Více infoU roztroušené sklerózy jsou důležité cviky
Vhodné a pravidelné cvičení může v počátku roztroušené sklerózy částečně obnovit porušenou hybnost a zmírnit svalová napětí, která tato nemoc způsobuje. Díky včasné léčbě a rehabilitaci je možné postup choroby, která postihuje nejčastěji lidi mezi 20 a 40 lety, zbrzdit. Novinářům to řekla Eva Havrdová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Více infoNaučte se cviky, které vám pomohou od bolesti
Nová rehabilitační metoda cvičení je prevencí i léčbou. „Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu…
Více infoNenáročné cviky Ludmily Mojžíšové: otěhotní sedm z deseti žen
Metoda Ludmily Mojžíšové - cesta k vytouženému miminku, ale také k odstranění inkontinence, bolestí zad, bolestivé menstruace nebo bolesti…
Více infoDomácí testy mohou přispět k posílení zdravotní prevence
K posílení zdravotní prevence by podle přednosty Ústavu všeobecného lékařství 1. lékařské fakulty UK docenta Bohumila Seiferta měly přispět diagnostické testy, které si lidé mohou udělat doma. Zjistí například, zda klíště, které je kouslo, přenáší lymskou boreliózu. Pravidelně si mohou kontrolovat hladinu cholesterolu, nebo si muži mohou orientačně vyšetřit plodnost.
Více info5 živin pro posílení imunity během podzimu
Chřipka a nachlazení jsou nejčastějším onemocněním, se kterým Češi bojují. Silný imunitní systém však dokáže virům a bakteriím vzdorovat. Poradíme vám, které látky jsou pro správné fungování imunitního systému nezbytné a pomohou vám prožít podzimní období bez návštěvy lékaře.
Více infoOmega-3 kyseliny: od posílení dětské imunity po prevenci stařecké demence
Omega-3 mastné kyseliny jsou významné pro správný vývoj plodu v těhotenství, ale i pro kojence a malé děti. U dospělých podporují paměť a soustředění, ve vyšším věku jejich dostatečný příjem snižuje riziko Alzheimerovy choroby.
Více infoBylinky ze zahrádky pro posílení organismu
K posílení organismu pomohou vitamíny a minerály. Spíše než z kapslí z lékárny mají být z jarních bylinek a natí: jídelníček obohatí kopřiva, smetanka lékařská, popenec a potočnice. Všechny mají také léčivé účinky.
Více infoDotazy na téma cviky na posileni panevniho dna
Bolest bederní páteře a stím spojené problémy pánevního dna
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat,Jsem tři měsíce po porodu a bolí mě bederní páteř z toho podbrišek.Jsem poslána na rehabilitaci. Je možné nějaké možné bloknutí nebo ztuhnutí té bedern,páteře zpusobovalo podráždění močového měchýře?Přijde mi že musím více chodit na wc a občas cítím tlak že se mi chce...
Dobrý den paní Pavlo. Blokády některých úseků páteře a skloubení kosti křížové s pánví mohou vést...
Více infoOchablé svaly pánevního dna v těhotenství
Dobrý den, po dvou těhotenstvích mám ochablé svaly pánevního dna. Jelikož nosím těžké věci, tak ani pravidelným cvičením (2x denně 10 minut) se mi nedaří svaly zpevnit. Chtěla bych se zeptat, pokud bych opět otěhotněla, jaké mohou nastat komplikace (potrat, předčasný porod,....) a jaké po porodu (odstranění...
Ochablé svaly pánevního dna by neměly být v další graviditě překážkou nebo důvodem pro potrat, jiná možnost...
Více infoBolest v oblasti kostrče a pánevního dna
Dobrý den pane doktore, přibližně před 5ti měsíci mi začala večer znenadání silná bolest varlat a pánve (spíše v přední oblasti nad symfýzou). Najednou při jakémkoliv pohybu reagoval sval cremaster a zvedal varlata. Byl jsem proto vyšetřen na urologii pro podezření na pohlavní nemoc - byl proveden UZ...
Dobrý den, Vaše obtíže nejsou příliš obvyklé, ale určitě by Vám mohl lépe poradit neurolog. Křeče hlubokých...
Více infoPosilování pánevního dna na trampolíně
Dobrý den, od porodu před 3 měsíci cítím, ze mám povolené pánevní dno. Je vhodné na jeho posílení skákání na trampolíně? (Při skákání nemám únik moči, pokud si před tím zajdu na WC a pak se na trampolíně soustředím na zpevnění svalů pánevního dna). Děkuji a přeji hezký den
Dobrý den, Skákání na trampolíně není moc vhodné. Vhodné jsou cílené cviky na posílení panevního...
Více info
Přehled nemoci cviky na posileni panevniho dna
Vyhřezlá ploténka cviky
Více infoPosílení imunity
Více infoMckenzieho cviky
Více infoMckenzie metoda cviky
Více infoMckenzie cviky
Více infoDna léčba
Více infoDna dieta
Více infoDna
Více infoCviky na vyhřezlou ploténku
Více infoBolest paty dna
Více info
Fitness