• Cviky při skolioze - poradna, diagnózy

    Zde je poradna o tématu: Cviky při skolioze. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info

  • 
  • Články na téma Cviky při skolioze

  • Pět Tibeťanů cviky video

    Alternativní léčebné metody se v současné době stávají stále populárnějšími. Jedním z fenoménů alternativní medicíny se i u nás stal soubor cvičení, které se...

    Více info


    Cviky na krční páteř

    Krční páteř je velmi častou příčinou bolestí hlavy, migrény a dalších zdravotních obtíží. Pokud nechcete, aby Vám znepříjemňovaly život problémy s krční páteří, měli byste pečlivě...

    Více info


    Cviky na bolavá záda

    Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které postihují především dospělé pacienty se sedavým zaměstnáním. Protože ve většině případů je hlavní příčinou těchto obtíží oslabení...

    Více info


    Cviky na bederní páteř

    Bolest bederní páteře patří k těm nejčastějším obtížím spojené se zády, jež trápí lidi po celém světě. Když záda bolí, má člověk tendenci hledat...

    Více info


    Vojtova metoda cviky

    Vojtova metoda je léčebná technika používaná k léčbě tělesných a psychických poruch. Je založená na principu reflexní lokomoce pomocí stimulace přesně definovaných spoušťových zón...

    Více info


    Cviky proti křečovým žilám v těhotenství

    Poradíme vám jednu dobrou a účinnou věc. Každý večer, když už víte, že můžete jít spát a nemusíte dělat nic dalšího, vlezte si do sprchy. Na nohy si pak asi 5 - 10 minut pouštějte střídavě teplou a studenou sprchu. Začínejte vždy teplou a končete vždy studenou vodou . Procvičujete tím elasticitu žilních stěn, která má na starosti vypuzování krve z vašich nohou. Pak běžte do ložnice, a tam si zacvičte speciální cvičení proti křečovým žilám:

    Více info


    Cviky vhodné v těhotenství a jako příprava na porod

    Tyto nenáročné cviky jsou bezpečné pro většinu těhotných žen. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se však vždy poraďte s lékařem a nikdy se nenuťte do něčeho, co vám už není příjemné.

    Více info


    Hravé cviky proti plochým nohám u dětí

    Dětské nohy se od dospělých liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech. Zároveň jsou mnohem náchylnější k poškození a vzniku vývojových vad. Jednou z těch nejčastějších je plochá noha. Pro správný vývoj dětské nohy je proto kromě pečlivého výběru obuvi důležité i pravidelné cvičení.

    Více info


    Vhodné cviky a doplňky stravy mohou usnadnit otěhotnění

    Mnoho žen i v mladém věku trápí problém s otěhotněním. I když po gynekologické stránce je vše v pořádku, tak otěhotnění bývá často komplikované a stojí mnoho psychického úsilí. Dobrou metodou, jak si početí potomka usnadnit je vhodné cvičení nebo doplňky stravy.

    Více info


    Čtyři cviky, které pomohou při léčbě osteoporózy

    I když se o osteoporóze mluví jako o nemoci žen po menopauze, mohou jí onemocnět i mladší ženy. „Stáří není podmínkou vzniku této… 

    Více info


    Strava při chřipce I – co pít při chřipce

    Chřipka klade na organismus zvýšené nároky. Na jednu stranu tělo v boji s onemocněním spotřebovává více energie, na druhou stranu...

    Více info


    Strava při chřipce II – co jíst při chřipce

    Vhodně zvolený jídelníček při chřipce může usnadnit a urychlit léčení. Správná skladba stravy doplní látky, které při boji se...

    Více info


    Mléko prospívá při osteoporóze. Při žaludečních vředech ale moc ne

    U osteoporózy je jedním z léčebných postupů i dostatečný přísun vápníku. Ten se ve větším množství vyskytuje například v mléce...

    Více info


    Kouzelně jednoduché cviky vám pomohou otěhotnět

    Snažíte se o miminko, ale mateřství ne a ne přijít? Není třeba hned panikařit a myslet na nejhorší. Existuje totiž systém cviků,...

    Více info


    Čtyři cviky pro bolavá záda

    Bolesti zad patří mezi běžné zdravotní obtíže dnešní doby. Na vině je často sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, špatné držení...

    Více info


    Stop pomočování: Kegelovy cviky vás vrátí do formy

    Únik moči je tak nepříjemnou záležitostí, že „majitelé“ tohoto problému dělají možné i nemožné, aby se ho zbavili. Tzv. Kegelovy...

    Více info


    Kdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna

    Cvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné. 

    Více info


    Teplo, nebo chlad? Víte, co pomáhá při akutním a co při chronickém zánětu?

    Termoterapie (aplikace tepla nebo chladu) je jednou z nejstarších metod léčby příznaků revmatických nemocí. Její účinky se u jednotlivých...

    Více info


    Kegelovy cviky pomáhají při úniku moči

    Procvičováním svalů pánevního dna lze omezit mimovolný únik moči nebo zkvalitnit své sexuální prožitky. Nejdříve je však nutné...

    Více info


    Jednoduché cviky pro zmírnění bolesti kolenních kloubů

    Pravidelný pohyb svědčí tělu i duši. Tuto skutečnost znají lékaři už dlouhou dobu. Také jedinci s revmatoidní artritidou by...

    Více info


    Neuropatická bolest: častý problém při roztroušené skleróze

    Pacienti s roztroušenou sklerózou se často potýkají s neuropatickou bolestí. Jak se projevuje a je možné se s ní účinně vypořádat?

    Více info


    Jednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda

    Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.… 

    Více info


    Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

    Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky.  

    Více info


    Cviky pro děti s vadným držením těla

    Naše děti se málo pohybují. Po vysedávání ve škole často navazuje dlouhé sezení před počítačem nebo televizí. Není tedy divu, že… 

    Více info


    Jak se vyhnout dětské skolióze? Pomůže správná aktovka i míč místo židle

    Diagnózu vadného držení těla má podle fyzioterapeutů třetina předškolních dětí. Drobné neduhy nejsou při správném životním stylu… 

    Více info


    U roztroušené sklerózy jsou důležité cviky

    Vhodné a pravidelné cvičení může v počátku roztroušené sklerózy částečně obnovit porušenou hybnost a zmírnit svalová napětí, která tato nemoc způsobuje. Díky včasné léčbě a rehabilitaci je možné postup choroby, která postihuje nejčastěji lidi mezi 20 a 40 lety, zbrzdit. Novinářům to řekla Eva Havrdová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.

    Více info


    Naučte se cviky, které vám pomohou od bolesti

    Nová rehabilitační metoda cvičení je prevencí i léčbou. „Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu… 

    Více info


    Nenáročné cviky Ludmily Mojžíšové: otěhotní sedm z deseti žen

    Metoda Ludmily Mojžíšové - cesta k vytouženému miminku, ale také k odstranění inkontinence, bolestí zad, bolestivé menstruace nebo bolesti… 

    Více info


    První pomoc při napadení zvířetem

    Některá zvířata jsou našimi domácími mazlíčky, jsou nám užitečná, ale jsou i taková, která nám mohou ublížit nebo nás dokonce zabít. Nebudeme se zde pouštět do otázek zda mít doma jedovaté hady či bojová plemena psů, ale...

    Více info


    První pomoc při náhlé příhodě břišní

    Akutní břišní obtíže vznikající z plného zdraví. Vyznačují se velkou bolestí v oblasti břicha. Bolest je šokující a nečekaná. Tento stav potřebuje urychleně lékařskou chirurgickou pomoc. Je tedy důležité rozpoznat příznaky...

    Více info


    První pomoc při mozkové příhodě

    Velice vážný stav při kterém se nedostatečně prokrvuje mozek. Čím větší tepna je ucpána tím větší je riziko úmrtí a trvalých následků. Ucpání vzniká opět krevní sraženinou (75%) nebo prasknutím cévy (Aneurysma). Mozková...

    Více info


    První pomoc při krvácení

    Krvácení je jedna z nejhorších věcí ohrožující náš život. Stačí jen malá nepozornost, dojde k porušení kožní integrity a člověk krvácí. Podle místa a hloubky porušení se dá zjistit prognóza přežití. Krvácení dělíme...

    Více info


    První pomoc při hypoglykémii

    Určitě jste již každý slyšel o civilizační nemoci zvané cukrovka (diabetes mellitus). Cukrovka je onemocnění těla, které nedokáže vytvářet inzulín nebo jej tělo naopak nedokáže správně vstřebávat. Rozlišujeme dva hlavní typy...

    Více info


    První pomoc při epileptickém záchvatu

    Další velkou kapitolou je onemocnění zvané Epilepsie. Jedná se o záchvatovité onemocnění mozku – neurologické onemocnění. Epilepsie může být vrozená (nepříznivé vlivy během těhotenství nebo speciální dědičné syndromy)...

    Více info


    První pomoc při dušnosti

    Subjektivní příznak onemocnění, které může být velice závažné. Pokud dušnost vznikne náhled, bez předešlého varování a trvá i v klidu, raději vyhledejte lékařskou pomoc, může se jednat o plicní embolii, edém plic, srdeční...

    Více info


    První pomoc při bezvědomí

    Jednou z nejčastějších zdravotních problémů, se kterou se můžete setkat u lidí, je bezvědomí. Jedná se o ztrátu vědomí a bdělosti. Při čemž člověk nereaguje na některé podněty od několika sekund po řadu let. Krátkodobé...

    Více info


    První pomoc při autonehodě

    Každý řidič se může dostat do situace, kdy bude nucen poskytnout první pomoc u nehody. Ujetí od nehody nebo neposkytnutí první pomoci je v České republice trestné. Není nic těžkého na tom zastavit a přivolat ZZS, když už nic...

    Více info


    První pomoc při alergii

    Nadměrná obranná reakce organismu na určitou látku. V současné době trpí alergií v ČR kolem 20 – 25% populace, což je velice vysoké číslo a každým rokem toto číslo stoupá. Mírnou alergickou reakci prožil už většinou každý...

    Více info


    Jak ano a jak né - při akné

    Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco… 

    Více info


    Akné i při hormonální akntikoncepci

    DOBRY DEN.CHTELA BYCH SE ZEPTAT.UZ TRI ROKY BERU HORMONALNI ANTIKONCEPCI(1 ROK DIANE 35 A TED PRAMINO),ALE STALE MI ZUSTAVA AKNE NA ZADECH A… 

    Více info


    Speciální kamera může pomoci při diagnostice psychických onemocnění i při komunikaci s handicapovanými

    Speciální kamera, kterou vyvinuli vědci z Fakulty elektrotechnické Českého vysokého učení technického v Praze (FEL ČVUT), umí sledovat i nejmenší pohyby očí. To může být využitelné při odhalování různých psychických a vývojových poruch i onemocnění. ČTK o tom informovala mluvčí univerzity Andrea Vondráková.

    Více info


    Bylinky nápomocné při zánětu spojivek na horách

    Vystavení se slunci může mít na oči neblahý vlivi. Právě ve velkých nadmořských výškách na horách, v kombinaci se zasněženými svahy, znamená sluneční záření pro oči největší nebezpečí. Zrak bychom proto měli po celý den chránit brýlemi.

    Více info


    Infinity method - Konec bolesti při pohybu

    Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu cviků zlepšit stabilitu, centraci, koordinaci, vnímání a ovládání celého těla, a tím pomoci pacientům především s onemocněním pohybového ústrojí, dokonce i v raném stádiu artrózy. Současně slouží tato metoda také jako preventivní pohybový program.

    Více info


    Včelí produkty pomáhají při léčbě nemocných

    Včelí jed na léčbu roztroušené sklerózy, pyl na trávení, med na hojení tkáně: Rumunsko podporuje apiterapii, alternativní léčbu, jejíž kořeny sahají až do starověku. V antickém Řecku aplikoval Hippokratés med na zranění a Římané označovali pyl za "prášek, který dává život".

    Více info


    Jedličkův ústav v Liberci při léčbě používá obleky kosmonautů

    Jedličkův ústav v Liberci začal využívat při rehabilitaci takzvaný oblek kosmonautů, pomáhá zlepšit motorické funkce. Vhodný je při léčbě lidí s poškozeným centrálním nervovým systémem. Tuto metodu už několik let nabízí třeba sanatorium Klimkovice na Ostravsku.

    Více info


  • Dotazy na téma Cviky při skolioze

  • Literatura o skolioze

    Dobrý den, ráda bych si přečetla něco víc o skolióze, hlavně o operacích, třeba v jakých případech se k nim přistupuje a podobně. Mohli byste mi poradit nějaké KONKRÉTNÍ knihy, časopisy, studie?

    Dobrý den, doporučoval bych server www.pubmed.org , kde jsou odkazy na všechny medicínské články. Co...

    Více info


    Vhodné posilování břicha při skolioze

    Dobrý den, mám mírnou skoliozu páteře. Cvičím rehabilitační cviky na záda a v současnosti jsem podstoupila i vodoléčbu. Chtěla bych začít posilovat i břišní svaly, ale nejsem si jista, zda cviky vhodné právě k tomuto posilování, neuškodí mým zádům (jako klasické sed lehy apod.). Existují cviky, které...

    Záleží ve všem na závažnosti skoliozy, jejím charakteru a především na její závažnosti, měřením úhlu...

    Více info


    Bolesti zad při skolioze

    Dobrý den, byla jsem u pana doktora neurologa, ten mi diagnostikoval bez rentgenu lehký blok Th páteře a lehkou skoliozu. Už tři měsíce mám bolesti mezi lopatkami, které vedou pod žebra, někdy se mi špatně dýchá a mám stlačený hrudník, bolesti se nedají snést. Při bolestech také zvracím. Bolest začne...

    Dobrý den, skolióza páteře je začátek, řekněme začarovaného kruhu. Díky posunu osy páteře dochází k nerovnoměrného...

    Více info


    Cviky na rozcvičení chodidla a kotníku

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaké cviky jsou nejvhodnějí na rozcvičení a protažení chodidla a kotníku? Měla jsem zlomeninu 5-té zánartní kůstky, 10 dní v dláze, poté měsíc v sádře s podpatkem. Sádru jsem mohla zatížit maximálně 1/3 váhy, klidový režim. Nyní mám nohu, dle slov lékaře, plně zhojenou...

    Vážená paní Kaňoková, bez toho abych nohu viděl nelze poradit přesně co je pro Vás vhodné. Velmi obecně...

    Více info


    Cviky a režim při obezitě

    dobry den mam brisni kylu je mi 56 let a lekar mi kvuli obezite nedoporučuje operaci jake cvyky bych mohl na zhubnuti dekuji

    Dobrý den, svižná chůze je "cvikem" na a proti nadváze, jinak je třeba ještě upravit jídelníček. Nevhodné...

    Více info


    Cviky na posílení měchýře

    Je mi 79 let, mám stabilizovanou hypertenzi a rovněž stabilizovanou diabetes II. typu. Mám potíže s močením kvůli ochablému svalstvu močového měchýře. Mám dva dotazy: 1. Existují cviky nebo medikamenty na posílení svalstva měchýře? 2. Lze se bez velké bolesti a rizik cévkovat sám, a pokud ano, je...

    Dobrý den. Z Vašeho dotazu není jasné, zda máte obtíže spíše typu špatného vyprázdnění měchýře nebo naopak...

    Více info


    Oční cviky a myopie

    Dobrý den, nosím brýle na dálku o síle 1,25 dioptrie. Není to mnoho, a když brýle odložím, tak při cvičení vidím celkem obstojně (jako zdravé oko v mírné mlze či za šera) za pár hodin. Jenže pak si brýle nasadím a mám pocit, jako by celé oční trápení a honba po lepším zraku přišla vniveč. Mám si nechat předepsat slabší brýle? Nebo má oční cvičení ...

    Dobrý den, celý efekt cvičení je pouze v tom, že učíte mozek se přizpůsobit nižší kvalitě vidění. No a když mu nasazením brýlí ukážete, že je možné vidět lépe, nehmouřit atd. tak prostě mozek chce vidět lépe. Krátkozrakost je dána nepoměrem v oku, v naprosté většině delším okem, než by jeho optický systém vyžadoval. No a teď si představte, j...

    Více info


    Cviky na oko

    Dobrý den, jsou nějaké cviky na oko ve kterém jsou sklivcové zákalky? Jde mne o posunutí tečky mimo zorné pole. Případně nějaké kapky. Děkuji

    Dobrý den, bohužel, v tomto případě Vám nepomohou žádné cviky ani kapky a v případě výrazných subjektivních...

    Více info


    Vhodné sporty při skolioze

    Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří běh na běžkáchh a nordic walking... prosím, o doporučení, které ještě další sporty jsou takto vyvážené, děkuji

    Dobrý den, vhodné jsou takové sporty,které podporují správné držení těla, vedou k posílení paravertebrálního...

    Více info


    Cviky při skolioze

    Dobrý den. Je mi 17 let a ortoped u mě objevil skoliózu ("kulatá záda") a trochu prohlou páteř v přechodu LS (tot mi napsal ortoped i když nevím, co přechod LS znamená). Navštívil jsem ho, protože mě bolela páteř v krční a bederní oblasti a přechod páteře LS (část od pánve k začátku hrudního koše). Denně...

    Viťo kurnik šopa, máš tedy skoliosu nebo kyfosu ( kulatá záda ) ?? Trochu prohnutý LS přechod musí být...

    Více info


    Cviky na lepší zvedání nohy u RS

    Dobrý den,nevíte který cvik pomůže na lepší zvedání špičky nohy u RS ,mám levou zeslabenou a zadrhávám s ní o zem.Děkuji

    Bez vyšetření nelze určit, který by byl právě teď pro vás nejvhodnější. Obecně jsou vhodné všechny balanční...

    Více info


  • Přehled Cviky při skolioze

  • Vyhřezlá ploténka cviky



    Více info

    Mckenzieho cviky



    Více info

    Mckenzie metoda cviky



    Více info

    Mckenzie cviky



    Více info

    Cviky na vyhřezlou ploténku



    Více info

  • Poradna na téma Cviky při skolioze

  • Literatura o skolioze



    Více info

    Vhodné posilování břicha při skolioze



    Více info

    Cviky



    Více info

    Bolesti zad při skolioze



    Více info

    Cviky na rozcvičení chodidla a kotníku



    Více info

    Cviky a režim při obezitě



    Více info

    Cviky na posílení měchýře



    Více info

    Cviky na oko



    Více info

    Vhodné sporty při skolioze



    Více info

    Cviky při skolioze



    Více info

2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín