Hubnu ale přitom to vůbec nepotřebuji - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Hubnu ale přitom to vůbec nepotřebuji. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Vápník nad zlato, ale jen s vitaminem D a dalšími minerályOnemocnění štítné žlázy, chronické potíže s játry, cukrovka, nádorová onemocnění, ale i nadváha nebo nedostatečný přísun…Více info |
Jak odlehčit štědrovečerní hodování a přitom si pochutnat?Vánoční svátky mají kromě duchovního rozměru i ten materiální. Netřeba vysvětlovat dávání dárků ani hodování. Jak ale o Vánocích...Více info |
Jak si udržet váhu a přitom netrpětRazantní diety a následné neblahé jo-jo efekty má za sebou mnoho žen. Spousta žen si zase myslí, že vysněné postavy dosáhne jen díky pravidelnému pohybu. Ano, ten je nezbytný, ale podle Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, je zcela stěžejní celkově změnit svůj životní styl a zaměřit se také na správně načasovanou stravu a její složení, protože ledničku prostě nepřecvičíme!Více info |
Jak se vyrovnat se špatnými zprávami a jde to vůbec?Myšlenkám na umírání a konec života se lidé raději vyhýbají a vytěsňují je z mysli. Bohužel někdy jim člověk neunikne. Zvlášť...Více info |
Ve školách číhá infekce na každém kroku. Přitom jí lze jednoduše zabránitKaždý rodič tuto situaci jistě zná. Ráno jdete vzbudit svého malého školáka a v posteli ho objevíte s pořádnou horečkou. Místo...Více info |
Nový rok: Ode dneška HUBNU!První leden je den jako stvořený pro rozhodnutí: Ode dneška hubnu! Chceme být v novém roce také noví: lepší, zdravější, výkonnější,…Více info |
Trpíte solární kopřivkou? Chraňte se. Je to jednoduché, a přitom účinnéPár minut na slunci a už máte kůži zarudlou, posetou pupínky a ne a ne se zbavit svědění? Pravděpodobně vás postihla alergická...Více info |
Život bez kouření: Má vůbec smysl přestávat?Každá cigareta, kterou nevykouříte nebo nedokouříte, prospěje vašemu zdraví. Lidský organismus má úžasnou samočistící schopnost.…Více info |
Mám epilepsii. Mohu vůbec mít dítě?Mnohé ženy s epilepsií prožijí nekomplikované těhotenství a porod, a mají radost ze zdravého děťátka. Některé otázky je však třeba…Více info |
Jezte často, ale menší porce - zabráníte tak vzniku pocitu velkého hladuČlověk by měl jíst zejména tehdy, má-li hlad, nikoli pouze chuť „na něco dobrého", i když výjimku z tohoto doporučení lze samozřejmě učinit. Přece jen, jídlo je nazíráno jako jedna ze slastí, které si lze jen těžko dlouhodobě odpírat.Více info |