Jak jíst semena - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak jíst semena. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Jak si správně čistit zubyTo, že byste si měli čistit zuby po každém jídle, ví skoro většina lidí, kdo z vás to však dělá a má na to čas? Pokud si alespoň dvakrát denně čistíte kvalitně zuby, nemusíte se obávat, že byste měli nějaké větší...Více info |
Když dítě nechce jístKdyž dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...Více info |
Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším důvodem hubnutí je snaha vypadat štíhlejší, spolu...Více info |
Tipy, jak jíst zdravě a nezruinovat rozpočetJíst zdravě a nezruinovat rodinný rozpočet je podle odborníka na zdravou výživu Pavla Suchánka možné. Kvalitní maso či šunka jsou sice dražší než šunkový salám či párky, k nasycení jich ale stačí méně a jsou v nich důležité živiny, zatímco v salámu jsou náhražky, mnoho tuku a soli.Více info |
Proč byste měli jíst oregano?Oregano, česky dobromysl, červená lebeda či saský balzám, patří do čeledi hluchavkovitých. Existuje kolem dvaceti různých odrůd této bylinky a koření.Více info |
Ořechy a semena jako zdroj živinVětšina ořechů s výjimkou kokosu obsahuje 15-20 % bílkovin, 50-65 % tuků a 2-3 % vlákniny. Dále je významný obsah vitaminů skupiny B, přičemž mandle vynikají mimořádně vysokou hodnotou vitaminu B3 (niacin), zato nemají skoro žádný vitamin B6 (pyridoxin). Arašídy zase vyndají vysokým obsahem vitaminu A a kyseliny pantotenové. Všechny ořechy mají vysoký obsah vitaminu E. Kromě toho jsou bohaté na hořčík, vápník a zinek. Lískové ořechy vynikají obsahem železa a mědi.Více info |
Jíst méně znamená žít déle. Není to lehké, ale jde to„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více než dvěma tisícovkami let a jeho slova za tu dobu...Více info |
Desatero bezpečného sexu aneb jak minimalizovat riziko nákazy HIV?„Rizikový je každý pohlavní styk, i ten chráněný. Ale dodržováním některých zásad lze riziko infekce podstatně snížit. Většina…Více info |
Nespecifické střevní záněty: co jíst a čemu se vyhnoutNázev „nespecifické střevní záněty“ souhrnně označuje dvě zánětlivá onemocnění trávicího traktu: Crohnovu nemoc a ulcerózní kolitidu....Více info |
Jak poznat infarktAkutní infarkt myokardu vzniká náhle a prudce bolestí a pálením na hrudi. Bolest vzniká za hrudní kostí (až 80 % pacientů), vystřeluje do levé horní končetiny, do levé části krku a zad. Je to šokující bolest, při které může...Více info |