Jak začít normálně jíst,když to nejde - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Jak začít normálně jíst,když to nejde. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Marcela: Skoro neslyším, ale díky sluchadlu můžu normálně pracovatKvůli zánětům středního ucha skoro neslyší. Přesto pracuje v bance a komunikuje s klienty. Devětačtyřicetiletá Marcela Otýpková z…Více info |
Když dítě nechce jístKdyž dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...Více info |
Jak vyzrát na nevolnost a kdy už to bez lékaře nejdeS žaludečními potížemi, které se objevují při chemoterapii, se dá leccos udělat. Někdy přicházejí na řadu léky na zmírnění těchto...Více info |
Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhuDieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích návyků dostačujícím řešením jejich onemocnění,...Více info |
Kdy a jak začít cvičit po poroduZačít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.Více info |
ADHD je třeba začít brát vážně, upozorňuje Asociace dospělých pro hyperaktivní dětiMožná ve vás už roste obava, že vaše dítě bude mít ve škole problémy, protože neposedí, neumí se soustředit a potřebuje dělat víc…Více info |
Jak jíst semenaJediný způsobem, jak získat živiny ze semen, je konzumace za syrova. Semena vystavená vysokým teplotám produkují toxické látky a vitamíny, minerály a esenciální oleje jsou denaturovány.Více info |
S ústní hygienou je třeba začít, když se objeví první zoubkyS ústní hygienou je třeba začít už v době, kdy se dětem prořezávají první zoubky. Částečně prořezaný chrup by rodiče měli kojencům čistit kouskem navlhčené gázy nebo gumovým návlekem s jemnými gumovými štětinkami. Lze používat i takzvaný nákusný zubní kartáček, který slouží i jako hračka. Gumovým zubním kartáčkem mohou rodiče dětem od sedmi měsíců věku čistit zoubky jednou denně, nejlépe večer. ČTK to řekla předsedkyně České společnosti pro dětskou stomatologii Vlasta Merglová.Více info |
Jak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…Více info |
1 zelenin bohatých na bílkoviny, které byste měli začít jístPřestože mají živočišně potraviny obvykle nejvyšší obsah bílkovin, některé rostliny také obsahují dostatečné množství. Rostliny jsou vynikající volbou pro bílkoviny, protože mají nižší obsah tuku, vyšší obsah mikronutrientů (vitamíny, minerály a antioxidanty) a obvykle mají nižší negativní vliv na životní prostředí než má maso. Zelenina bohatá na bílkoviny je skvělý způsob, jak zvýšit obsah bílkovin a živin ve vaší stravě bez přidání mnoha kalorií.Více info |