Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení? - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Obecné zásady první pomociPrvní pomoc je soubor účelných opatření, která mají zajistit uchování lidského zdraví, případně života. První pomoci by proto měla patřit k základnímu vzdělání a...Více info |
Jak účinně pomoci při náhlé srdeční příhoděBolest na hrudi, dušnost, nevolnost jsou často prvními příznaky akutního infarktu myokardu. V takové chvíli se rozhodně nevyplatí nečinně…Více info |
Jak pomoci dětem s poruchami spánku?Více info |
Cvičení Pilates může pomoci odstranit příčiny neplodnostiPočetí dítěte se může, ale také nemusí podařit hned napoprvé. Pokud se ženě nedaří otěhotnět několik měsíců, není důvod k panice.Více info |
Jak pomoci pacientům s rakovinou k úspěšnější léčběVíce info |
Růstový hormon pomáhá obézním zhubnout!Růstový hormon neboli somatotropin ovlivňuje nejenom růst lidského těla, ale je prospěšný i jinak. Může mít například protistárnoucí...Více info |
Zhubnout. Ideální plán na konec prázdnin a začátek školního rokuVzdali jste snahu zhubnout, protože dovolená je za vámi a plavky lze tím pádem uložit hluboko do skříně? Tak to je velká chyba, protože…Více info |
Sexy metoda jak zhubnoutK nejmladším výkonům bariatrické chirurgie patří takzvaná plikace žaludku. „Je velmi sexy nejen pro pacienty, ale i pro chirurgy, protože…Více info |
Bariatrické operace - 8 důvodů, proč se nebát a zhubnoutObezita je civilizační onemocnění, které je spojené nejen s fyzickými, ale také psychickými komplikacemi. Pacienti opakovaně prožívají…Více info |
Chcete zhubnout? NEKUŘTE!Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu přestanou. Výsledky španělské studie tak boří...Více info |
Lymfodrenáž vám pomůže zhubnout, odstranit celulitidu a zvýšit imunituLymfodrenáž může pomoci těm, jejichž lymfatický systém nepracuje správně. Ovšem pokud vám ji provede někdo špatně, může vás…Více info |
Chcete miminko? Donuťte partnera zhubnout!Neplodnost není vždy jen problémem žen. Důvod toho, proč se některé páry snaží o potomka marně, může být i na straně muže. V...Více info |
I s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizikaSvět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá ani hemofilikům, kterým kilogramy navíc přinášejí...Více info |
Jak snížit krevní tlak bez lékůHypertenze (vysoký krevní tlak) patří k nejčastějším kardiovaskulárním onemocněním – ve vyspělých zemích postihuje až 35 procent…Více info |
Cítíte se vyčerpaní a bez energie? Zkuste ztracenou sílu nabrat pomocí homeopatikÚnava, nevýkonnost a bolesti jsou jedny z nejčastějších stížností pacientů nad 30 let věku. Neustále ale narůstá také počet...Více info |
Obezita škodí aneb 7 důvodů, proč zhubnoutKila navíc s sebou nesou mnohem větší problémy než jen najít v obchodě tu správnou velikost oblečení. Trpí téměř všechny orgány...Více info |
Tajemství krásných nohou bez křečových žil? Pravidelné cvičení!Pravidelné cvičení prospívá lidskému těla v mnoha ohledech. Zlepšuje fyzickou zdatnost, snižuje riziko chronických nemocí, ale...Více info |
Jak zmírnit bolesti zad za pomoci cvičeníDnešní životní styl se poněkud liší od toho, kterým žili a na který byli zvyklí naši předkové. Páteř se v současnosti neustále...Více info |
Chcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich...Více info |
Úvod do první pomociKaždý se už někdy v životě setkal s poskytováním první pomoc, ať už přímo a nebo nepřímo ze školního vyučování či jiných sdělovacích prostředků. První pomoc je důležitá část uzdravení akutně nemocného člověka....Více info |
Jak pomoci nemocnému s ParkinsonemVelice nepředvídatelná nemoc, která se může ve vzácných případech objevit i před 40. rokem života. Co dělat pokud byla u vašeho příbuzného diagnostikována tato nemoc? Hlavně nepropadejte panice a začněte tuto nemoc řešit co...Více info |
Léčba alergie pomocí antihistaminik vás nemusí uspatUcpaný nos, kýchání, kopřivka a slzení očí, ale i závažný šokový stav, který vás ohrozí na životě. To mohou být projevy alergie.Více info |
Je možné léčit akné pomocí laseru?Je možné léčit akné pomocí laseru? Jsou prokázané pozitivní výsledky?Více info |
Zdravotní důsledky diet a hladověníDiety, hladovění, ale i zvracení a užívání různých prostředků "na zhubnutí" způsobují řadu různých obtíží, které představují vážné ohrožení zdraví a zhoršení kvality života postižených. Mnoho anorektiček zdůvodňuje svoje nevhodné jídelní postoje a chování škodlivostí přejídání nebo nadváhy. To, co je však mnohem nebezpečnější a čím jsou akutně ohroženy, jsou zdravotní důsledky nedostatečné výživy (diet a hladovění) a vyhublosti, mezi které patří především:Více info |
Mechanismus vysokoproteinových dietTřebaže bílkoviny jsou nezbytnou výživnou látkou pro růst a obnovu buněk, mnoho lidí jí více bílkovin, než kolik potřebují. Pro většinu lidí stačí k udržení optimálního zdraví organismu, když snědí deset až dvanáct dekagramů libových živočišných či rostlinných bílkovin jednou až dvakrát denně. A když sníte víc bílkovin, než kolik potřebujete, tělo spálí tento přebytek jako nadbytečné palivo.Více info |
Glykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez strádáníNení tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin. Tato snaha vycházela z logického předpokladu, že pokud chceme snížit spotřebu tuků, musíme je nahradit něčím jiným a sacharidy se zdály být tím nejvhodnějším zástupcem.Více info |
Ženy se snaží zhubnout i za pomocí drog - riskují zdraví a životyKaždá sedmá Britka používá drogy jako kokain nebo metamfetamin v zoufalé snaze zhubnout. Další berou za stejným účelem různé tablety nebo projímadla. Obě metody - jak drogy, tak drastické diety - jsou vesměs neúčinné, shodli se vědci, kteří hodnotili výsledky průzkumu britského časopisu Now. Do něj bylo zapojeno na 2000 žen ve věku kolem 35 let.Více info |
Dieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržetLidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.Více info |
Když ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných dietJe známo, že velká spotřeba tuků, zejména živočišných, může mít za následek nadváhu, srdeční onemocnění či vznik některých druhů rakoviny. Avšak ani radikální nízkotučné diety nejsou bez rizika. Prudkým snížením příjmu tuků riskujeme, že nám budou chybět esenciální mastné kyseliny, což jsou látky nezbytné pro zdravé fungování organismu. Brzy se mohou začít projevovat nepříjemné kosmetické a zdravotní následky.Více info |
7 triků, jak zhubnout po čtyřicítceČtyřicítka je podle odborníků věk, kdy už naše tělo nespaluje tak rychle a kilogramy mnohem rychleji nabíráme, než shazujeme. Je tedy nutno k němu přistupovat trochu jinak. Výživový specialista Martin Škába radí, jak se zbavit nežádoucích kil a své tělo dostat pod kontrolu.Více info |
Doplňky výživy vhodné v průběhu redukčních dietPopis účinků doplňků výživy, které často bývají součástí spalovačů tuku, energetických nápojů či jsou doporučovány samostatně při redukční dietě.Více info |
Jak zhubnout po poroduJe to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna zoufáte nad tím, jak zhubnout a dostat se zpět na svoji obvyklou váhu. Jak má novopečená maminka zhubnout, aniž by zároveň neuškodila svému dítěti?Více info |
Senioři by se měli vyvarovat redukčních dietSenioři by se měli vyvarovat těch redukčních diet, které zcela odmítají některé důležité potraviny, i veganství, jenž zakazuje přijímání živočišných bílkovin. Pokud je starší člověk nucen dodržovat určitá stravovací omezení, neměl by zapomínat, že strava musí být vždy pestrá a ve správném poměru musí obsahovat bílkoviny, sacharidy i tuky. Zároveň je třeba myslet na rovnováhu mezi množstvím přijaté a vydané energie. Nejlepším způsobem, jak vydat energii, je dostatek pohybu. Také bychom neměli zapomínat, že veškeré váhové změny by měly být pomalé a dlouhodobého rázuVíce info |
Jak zhubnoutdobry den...mam 16 let, merim 178 cm a vazim 80 kg...chtel bych zhubnout, ale sport neni zrovna muj konicek...snazim se jist zdrave...co by ste mi doporucil, abych zhubnul tak 10 kg? nejake cviceni, zmenu jidelnicku,...a za jak dlouho je mozne shodit tech 10 kg?Milý Michale, je rozumné hubnout cca o 2 kg za měsíc, tj. rozumně lze zhubnout 1O kg za cca 5 měsíců.... Více info |
Kombinace dietDobrý den,prosím jsem diabetička 2 st. na dietě a trpím na zvýšené množství draslíku v krvi.Prosím poradte jak mám zkombinovat jídelníček- pokud možno názorně.Děkuji.Dobrý den Venuše! Diabetik 2. typu na dietě je zastaralý pojem. Buď je vaše hodnota krevního cukru na... Více info |
Jak zhubnout v pase a bocíchDobrý den Chtěla bych se zeptat jakým cvikem zhubnout pas a "tuk" nad boky? Předem děkuji za odpověď.Základem je snížit energetický příjem a naopak zvýšit jeho výdej. Cíleně na břicho můžete zkusit leh-sedy... Více info |
Silná stehna - jak je zpevnit, zhubnout?Moje postava je štíhlá, ale dole hrůza. Stehna mám tlustá a vůbec nejsou pevná. Jak je mám zeštíhlit a zpevnit? předem děkuji za odpověďDobrý den Adélo. Jediným způsobem jak docílit štíhlých a pevných stehen je cvičení. Pro zeštíhlení a... Více info |
Jak mám zhubnout?Dobrý den jak mám správně držet dietu abych se neobírala o potřebné živiny?Vážená slečno Fanynko, dietní omezení se liší podle potřeby, např. redukční se liší od výživné, dieta... Více info |
Užívání Keto DietDobrý den. orosila bych o odbornou radu zda mohu užívat Keto Diet, určeného pro redukci tělesné hmotnosti.Jem po baypasu- kardiochirurgické operaci srdce.Beru Anopyrin, Sectral, Presid ,Torvacard a Monotab. Děkuji za vaši odpověď.Výrobce spatřuje v prodělaných srdečně-cévních onemocněních překážku pro užívání této diety (viz zde:... Více info |
Jak zhubnout při stresuDobrý den. jak zhubnout při neustálém stresu.Váha místo toho aby klesala stoupá.Mám jídelníček na 5000KJ.Děkuji AnnaDobrý den Anno, stres přispívá ke vzniku celé řady onemocnění, proto je dobré naučit se ho zvládat... Více info |
Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?Dobrý den, obracím se na vás s dotazem. Chtěla bych zhubnout, ale nemám čas na cvičení a finance na dietu. Na internetu jsem narazila na buble goji, které má ,,pry'' pomáhat k hubnutí. Co je na tom pravdy? A pokud nepomáhá, tak jaká jiná varianta by mohla pomoct, třeba zelená káva nebo jiné další produkty?...Nejdůležitější při snaze zhubnout je věřit sama sobě, nikoliv přípravkům na hubnutí. Kdyby byly tak účinné... Více info |
Prosím o rady a tipy, jak zhubnout 1kgDobrý den, měl bych dotaz jestli by se dalo nějak do měsíce zhubnout 10kg, min. 8kg pomocí diety?? na cvicení ted nemám čas... prosím o rady a tipy .. děkujidalo ale hned byste nabral ještě více- jojoefekt Více info |
Jak zhubnout?Dobrý den, za poslední 3 měsíce jsem nabrala 3 kila na 51, jsem hodně malá, takže se necítím dobře. Jím stále hodně zeleniny (na snídani, svačinu i večeři a občas i oběd) ovoce jím jen do 13 hodiny. Dříve jsem si po obědě dala něco sladkého, teď jsem úplně vynechala cukry (pečivo, sladkosti, sladké...Zdravím a dopuručuji návštěvu dietologa.Problematika je složitější a je třeba se seznámit s dalšími údaji. Více info |
Jak přibrat na váze pomocí homeopatik?Dobrý den, otázka zní, zda jsou nějaká homeapatika na přibívání na váze? Kamarádka má silnou cukrovku, váží 40kg a potřebuje přibrat. Jídlem se i to nedaří, můžete poradit? Děkuji K. ...Dobrý den, záleží o jaký typ cukrovky jde. Ale tak či tak všeobecné homeoapatikum na podporu chuti k jídlu není. Je potřeba vybrat lék na základě vyšetření u klasického homeopata, který ho vybere na základě individuálních projevů organismu. S pozdravem MG ... Více info |
Jak zhubnoutDobrý den, sice se hýbu, ale po operaci dělohy (vaječník 1 mám) jsem přibrala. Zkoušela jsem Graphites brát celý rok, Sulfur, apod., ale bez výsledku. Brala jsem i homeopatické kapky Homeovox na zhubnutí, ale nic. Jinak nejím sladké ani slané, uzeniny žádné (jen šunku), chleba, vlákniny mám dost. Máte radu? Děkuji, Lenka, Ostrava ...Dobrý den Lenko, ano mám. Napište si tabulku kolik toho denně sníte. NA internetu si dohledejte kalorie a spočítejte. Dále proveďte to samé s Vaší fyzickou aktivitou během dne a spočítejte kolik kalorií tak vydáte. Pokud chcete hubnout, měl by výdej převažovat nad příjmem. S pozdravem. ... Více info |
ZhubnoutVíce info |
Jak zhubnoutVíce info |
Vyšetření pomocí flexibilního endoskopuVíce info |
Medrol, jak po něm zhubnout a jaká jsou rizika při těhotenstvíVíce info |
Kombinace dietVíce info |
Jak zhubnout v pase a bocíchVíce info |
Silná stehna - jak je zpevnit, zhubnout?Více info |
Jak mám zhubnout?Více info |
Užívání Keto DietVíce info |
Jak zhubnout při stresuVíce info |
Zanet v moc.ustroji bez paleni,bez stipani,bez horecky apod.?Více info |
Jak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?Více info |
Prosím o rady a tipy, jak zhubnout 1kgVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |