-
Modlení před spaním zbavuje nočních můr - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Modlení před spaním zbavuje nočních můr. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Modlení před spaním zbavuje nočních můr
Teenageři by neměli před spaním koukat do mobilů
Teenageři by neměli nejméně hodinu před spaním koukat do svých smartphonů, tabletů, počítačů ani na televizi, jinak jim zírání do svítících obrazovek může narušit spánkový vzorec. Ukázal to norský výzkum, o kterém informoval britský list The Independent.
Více info
Hlenová zátka před porodem
Hlenovou zátku najdete v místě ústí děložního čípku v období těhotenství. Tato zátka těsně uzavírá kanál vedoucí do dělohy. Je tomu tak proto, aby...
Více info
Mnoho dětí školního věku má problémy se spaním.
Více infoNemůžete usnout? Dejte pozor na to, co jíte před spaním!
Převalujete se v posteli a spánek ne a ne přijít. Marně hledáte důvod problémů se spánkem? Jedním z nich může nesprávná strava.
Více infoHádka před spaním – recept na bezesnou noc
Spánek je důležitou součástí každého z nás. V dnešní hektické době plné změn a pracovní zátěže je více než dobré ho pravidelně...
Více infoČtete si před spaním? Možná budete mít neklidnou noc
Nedávno provedená vědecká studie publikovaná v medicínském časopise Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism potvrdila,...
Více infoOčkování proti chřipce chrání nejen před infekcí, ale i před nemocemi srdce
Koncem minulého roku ta zpráva obletěla téměř celý svět a výrobci vakcín si nejspíš spokojeně mnuli ruce. Studie kanadských vědců...
Více infoUkliďte ze stolu slánku – ubyde nočních návštěv toalety!
Jestliže se chcete pořádně a hlavně nerušeně vyspat, je dobré uklidit ze stolu slánku. Vědci totiž zjistili, že nadměrná konzumace...
Více infoPřed rakovinou prostaty není žádný muž v bezpečí
Začali jste se bát rakoviny prostaty? Možná vás strach donutí překonat ostych a vydat se k odborníkovi. Konkrétně k urologovi,...
Více infoJezte borůvky – chrání před infarktem!
Dobrou kondici si nelze představit bez zdravého srdce a cév. Kardiovaskulární systém můžete podporovat různě – například si z...
Více infoOmega-3 mastné kyseliny chrání i před rakovinou
Prospívají lidskému zdraví, zvláště pak očím, srdci nebo mozku. Vědecké studie však potvrdily, že omega-3 mastné kyseliny dokážou...
Více infoJak chránit oči před sluncem? Nejen slunečními brýlemi!
V létě trávíme hodně času venku, u vody a na sluníčku. Oči však za to mohou zaplatit vysokou daň. Věnujte pozornost následujícím...
Více infoRybí tuk chrání před rozvojem schizofrenie
Schizofrenie je jedno z nejzávažnějších duševních onemocnění. Může negativně ovlivnit téměř všechny roviny lidského života. Medicína...
Více infoŽelezo ze špenátu vás před chudokrevností neochrání, vsaďte na maso
Kdyby se chtěl Pepek námořník ochránit proti chudokrevnosti z nedostatku železa, musel by svůj oblíbený špenát proložit i masem nebo…
Více infoJak může diabetik chránit ledviny před onemocněním
V předchozím příspěvku Virtuálního centra diabetologie jsme uvedli, že dosud známými faktory vzniku diabetické nefropatie je…
Více infoInzulin 3 minut před jídlem? Není třeba – nyní stačí před prvním soustem
Inzulinová léčba znamená pro diabetiky různá omezení – musí kvůli ní přesně plánovat každodenní program, pracovní režim i čas,…
Více infoBolest hlavy před menstruací
Ráda bych se zeptala, zda lze něco dělat proti bolestem hlavy před menstruací a špatnému spánku. Večer dobře usnu, ale probudím se ve 3-4…
Více infoLasery v nočních klubech mohou poškodit zrak
Laserové show, které se používají v na diskotékách a v nočních klubech, mohou poškodit tanečníkům zrak. Podle vědců britského úřadu pro radiologickou ochranu jsou laserové paprsky totiž dost silné na to, aby způsobily vážná zranění.
Více infoHovory mobilem před spaním mohou zhoršit spánek
Hovor mobilním telefonem před usnutím může zhoršit kvalitu spánku. Záření z mobilu může vyvolat nespavost a bolesti hlavy i zkrátit dobu hlubokého spánku, kterou tělo potřebuje k regeneraci. Vyplývá to ze studie, kterou nechaly udělat telekomunikační firmy, a její výsledky na internetu zveřejnila BBC.
Více infoPoradenství před operací artrózy kyčle
Maminka (50) má pokročilou atrózu kyčelního kloubu a ráda by se o této nemoci dozvěděla co nejvíc. Neexistuje v Praze nějaké centrum, kde…
Více infoSezona nemocí je tu. 4 rady, jak posílit imunitu a na co si dávat pozor před Vánoci
V předvánočním období výrazně stoupá riziko nemocí, zejména chřipky a onemocnění dýchacích cest. Může za to oslabení naší imunity…
Více infoPodávání Lactobacilla chrání před atopickým ekzémem
Atopický ekzém, alergickou rýmu a bronchiální astma řadíme mezi tzv. atopická onemocnění. Jejich výskyt v ekonomicky rozvinutých zemích…
Více infoChraňte se před pyly, neranděte v přírodě
Pálení oči, nosu, kýchání, svědění kůže nebo noční kašel mohou být příznakem reakce na některý z alergenů, které se nacházejí…
Více infoOchrana před pohlavními chorobami musí být povinností
V prosinci si svět připomíná Světový den boje proti AIDS a také to, jak je důležité chránit se před pohlavními nemocemi. Virem HIV je v…
Více infoPozor na modré světlo před spaním
Obrazovka televizoru, počítače, tabletu či smartphonu před spaním rozhodně není vhodná k tomu, abychom upadli do náručí Morfeova. "Světlo je hlavním synchronizátorem cirkadiánního rytmu," uvádí neurobiolog Claude Gronfier, jenž se zabývá chronobiologií ve francouzském Státním ústavu zdravotnictví a lékařského výzkumu INSERM.
Více infoModlení před spaním zbavuje nočních můr
Lidem, které ve snech straší noční můry, možná pomůže se před spaním pomodlit, zjistili němečtí vědci. "Existují určité metody, jak se trápení s nočními děsy zbavit. Někdo si před usnutím zpívá, někdo myslí na krásné věci, jiný si zase zacvičí. Nám se zdá jako zaručená metoda modlení," uvedl neurofyziolog z bonnské univerzity Detlev Linke, specializující se na poruchy spánku.
Více infoMyslete před spaním na tři příjemné věci prožité za dne
Než usneme, můžeme se pokusit myslit na tři příjemné okamžiky či události, které jsme přes den zažili, a přemýšlet přitom, proč v nás právě to či ono probudilo pocit štěstí. Podle prvních výsledků jedné americké studie to je účinné.
Více infoPracovat před desátou je pro některé lidi mučení
Pracovat před desátou hodinou dopolední je mučení. Tvrdí to doktor Paul Kelley z prestižní Oxfordské univerzity. A co říká? Že žijeme ve společnosti s krutým nedostatkem spánku a že to, jak nás nutí pracovat před desátou hodinou, se podobá mučení. Proč? Protože naše tělo je nastaveno na cyklus, který podle něho nemůže být změněn. A dokonce tvrdí, že by studenti měli začínat s učením až v 11 hodin.
Více infoTuková tkáň: obrana před překyselením organismu
Organismus schraňuje tuk jako obranu proti přílišné produkci kyselin při metabolizování západní kyselinotvorné stravy s nadbytkem cukrů a bílkovin.
Více infoWHO varuje Evropu před epidemií obezity
Obyvatelé Evropy se kvůli přehršli levných restaurací s rychlým občerstvením a nedostatku pohybu potýkají s nadváhou. Pokud bude nynější trend pokračovat, přeroste podle Světové zdravotnické organizace (WHO) problém s obezitou do enormních rozměrů, napsala agentura DPA.
Více infoAromaterapeutická ochrana před chřipkou
Nejúčinnější je prevence a ochrana při prvních příznacích. Aromaterapie však dokáže pomoci i při rozličných symptomech, které provázejí chřipková onemocnění.
Více infoDotazy na téma Modlení před spaním zbavuje nočních můr
Jídlo před spaním
Dobrý den, vzhledem k novým poznatkům ve sportovní výživě, kde se doporučuje rozložit si jídlo do několika porcí denně, se chci zeptat, zda je nějak na škodu se najíst třeba v 10, 11 hodin večer, když mám v plánu ulehnout ve 12 nebo později? Je to nějak na škodu, i když je mým cílem nárůst svalové hmoty?...
Dobrý den, nejsem odborník na výživu a nesleduji nejnovější poznatky ve výživě sportovců. Doporučuji...
Více infoDušnost před spaním a v noci
Dobrý den, je mi 32let a jsem kuřačka. Denně vykouřím pět cigaret. Poslední týden se mi objevila dušnost a potíže s dýcháním. Jakmile nastane večer, začne se mi špatně dýchat, když si lehnu a jdu, spát nemužu dýchat a uplně sípu, nemužu spát a stále mě to budí. Ráno po probuzení je vše opět v normálu....
Dobrý den, vzhledem k tomu, že kouříte, jde nejspíše o chronickou bronchitidu (zánět průdušek) - doporučuji...
Více infoPískání v uších před spaním
Dobrý den, čas od času se mi stává, že když jdu večer spát a ležím, tak cítím tlak v uších a pískáni a je to divný pocit, vždy se pak celý sám od sebe zozklepu, vnímám, ale slabě dýchám a když se snažím pohnout rukou, nohou či tělem, tak jo jde úplně pomalu, někdy se to stává vícekrát za večer, než se...
Dobrý večer. Jste mladý člověk, je velmi pravděpodobné, že Vaše obtíže jsou více nepříjemné, než nebezpečné..Přesto...
Více infoTlak na hrudi, sevření hrdla před spaním
Vážená paní doktorko. Asi před týdenm se mi udělalo nevolno - bylo mi na omdlení, byla jsem strašně unavená, ale usnout jsem nemohla. Tento stav se už zlepšil, ale každý večer před usnutím cítím jakoby tlak na hrudi, zúžené hrdlo, špatně se mi dýchá, sem tam mě píchne u srdce a bolí mne svaly snad po...
Dobrý večer, milá Míšo, děkuji Vám za dotaz. Horečku jste neměla? Rýmu, kašel, průjem, jiné potíže? Nejpravděpodobněji...
Více infoDěsivé představy před spaním
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli jsem vůbec normální. Je mi skoro 15 let a asi už 2 roky vždy když jdu spát a tak si představuju jak mě někdo zabije např. typu: no a ted se pomalu otevře klika a a někdo tam bude a přijde mě zavraždit apod., nebo kousek naproti postele mám zrcadlo které mi nevadí...
Vážená a milá slečno Štěpánko, zvýšená fantazie určitě patří k Vašemu věku, nevím ale proč Vás baví...
Více infoNespavost po nočních směnách
Dobrý den mám potíže se spánkem,vše to začalo co jsem před 2 lety nastoupil do firmy kde jsem měl 12ky a 2 směný provoz,prvních několik týdnů po nástupu bylo ještě vše v pořádku normálně jsem chodil spát tak o 10 večer,ale po té mi začaly ty problémy vždy jsem usnul tak na 20minut,během toho jsem trochu...
Dobrý den, jistě dodržujte pravidla spánkové hygieny - pokud po ulehnutí do postele neusnete do 20 min.,...
Více infoBolest hlavy a nevolnosti před spaním
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Už víc jak týden mě bolí hlava. Ta mě pobolívala jen před spaním a k tomu mi vždycky bývalo špatně od žaludku. Jednou jsem i zvracela. Myslela sem že je to z hladu, ale od té doby co jsem si zkusila dát suchý piškoty asi kolem 10. hodiny (večer) už nic nejím. Protože...
Dobrý den, bolesti hlavy mají celou řadu příčin, po mailu je blíže diagnostikovat nelze. častou příčinou...
Více infoMykanie telom strhnutie sa tesne pred spaním nemozem zaspať
Dobrý deň, posledných pár dní mam problem zo spánkom. V poslednom čase sa mi čoraz častejšie a intenzívnejšie stáva, že keď zaspávam, konkrétne keď už som v takom polospánkovom stave, že viem, že už zaspávam, mykne mi časťou tela, konkrétne najčastejšie nohou, sem tam rukou, niekedy aj celým telom, alebo...
zkuste se jeden den v týdnu vyspat bez budíku, v sobotu nebo v neděli, doplňte hořčík v tabletách, vyvarujte...
Více info
Přehled Modlení před spaním zbavuje nočních můr
Špinění týden před menstruací
Více infoŠpinění před menstruací
Více infoSlabé krvácení před menstruací
Více infoMžitky před očima
Více infoMaliníkový čaj před porodem
Více infoKrvácení před menstruací
Více infoBolest bradavek před menstruací
Více infoBílý výtok před menstruací
Více infoPříznaky Modlení před spaním zbavuje nočních můr
Problém se spaním
Více infoMžitky před očima
Více infoBolest břicha před jídlem
Více info
Fitness