Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek. - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Vitamín D v potravináchVitamín D patří k známým důležitým vitamínům, který se významně podílí na zdravých a silných kostech. Kromě toho ochraňuje i kardiovaskulární systém, ovlivňuje hladinu...Více info |
Dostatek spánku posiluje imunituProspíme asi třetinu života. Spíme dokonce ještě mnohem dřív, než přijdeme na svět. Spánek nám pomáhá nabrat nové síly, reguluje…Více info |
Vliv vitamínů na prevenci osteoporózyNa vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…Více info |
Dostatek kyseliny listové je prevencí vrozených vadŽeny, které chtějí otěhotnět, by měly brát potravinové doplňky obsahující kyselinu listovou. Ta totiž působí preventivně proti vzniku defektů neurální trubice, z níž se vyvíjí centrální nervový systém, mozek a mícha. Doporučuje to tým britských, irských a amerických vědců, kteří zjistili, že až polovina obyvatelstva má zvýšené riziko, že se jim narodí děti s vážnou vadou.Více info |
Ze všech vztahů je nejdůležitější ten, který máte sami se sebouLidé potřebují láskyplné vztahy. Pro každého z nás je důvěrný socialní kontakt přínosem. Často se ale domníváme, že nám vztahy pomohou, abychom se stali celými lidmiVíce info |
Tuberkulóza: V boji s touto nemocí je nejdůležitější včasná a řádná léčbaTuberkulóza, nebezpečná infekční choroba zasahující nejčastěji plíce, je v České republice díky protiepidemickým opatřením a…Více info |
Jen vitamin D a vápník k prevenci osteoporózy nestačíV mléce je jak vápník, tak látka potřebná k tvorbě vitaminu D, který vzniká v kůži sluněním. Obě tyto látky jsou nezbytné ke správné...Více info |
Význam pohybové aktivity v prevenci a léčbě osteoporózyVe věku nad 70 let trpí osteoporózou až 47 % žen a 39 % mužů. Jedním z nefarmakologických, ovlivnitelných faktorů působících…Více info |
Jak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…Více info |
Máte revma? Hlídejte si dostatek živin!Lidé trpící revmatoidní artritidou by se měli stravovat tak, aby kromě jiného zamezili, či alespoň minimalizovali kloubní záněty.Více info |
Nejdůležitější součást zavazadla? Přece lékárnička!Žádné rodinné putování za zážitky jak v tuzemsku, tak v zahraničí se neobejde bez tašky, krabice či kufříku plného přípravků a...Více info |
Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zadMnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by existovaly nějaké objektivní důvody jako zranění,...Více info |
CHOPN nabývá na síle, život stojí 3 5 Čechů ročněChronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) se stává čtvrtou nejčastější příčinou úmrtí doma i ve světě. Podle plicních lékařů se…Více info |
Hyperaktivní močový měchýř trápí pětinu ČechůAčkoliv se nejedná o smrtelnou chorobu, výrazným způsobem ovlivňuje kvalitu každodenního života. V České republice tímto syndromem trpí…Více info |
Jak vůbec vzniká v těle hormon štěstí – a máte ho dostatek?Aminokyselina, která v našem těle stojí za vznikem serotoninu neboli hormonu štěstí, se nazývá 5-HTP. Tato esenciální látka, připomínající...Více info |
Léčba nevolnosti při chemoterapii není snadná. Možností je naštěstí dostatekVystoupíte z auta a už při pohledu na zdravotnické zařízení se vám udělá špatně od žaludku. A to jste ještě nedostali další dávku...Více info |
Kýla potkává půl milionu Čechů, jediným trvalým řešením je operaceJediným trvalým řešením kýly je operace. Jde o nejčastěji operované onemocnění u nás i celosvětově. Až v 75 % případů se jedná...Více info |
Tři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselinOmega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které z těchto látek potřebuje člověk nejvíce?Více info |
Sedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselinPřinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou pro lidské zdraví nepostradatelné. Omega-3 mastné...Více info |
Takřka 1 Čechů už zná svůj plicní věkPřibližně 20 % lidí, kteří přišli do vybraných lékáren zkontrolovat stav svých plic, zjistilo, že jim nefungují správně. Lékárníci...Více info |
Čtvrt milionu Čechů neví, že mají cukrovkuS cukrovkou se léčí 840 000 obyvatel České republiky a dalších 250 000 o svém onemocnění vůbec neví. Na zdravotní komplikace spojené s…Více info |
Na obaly potravin se třetina Čechů vůbec nedíváNejčastěji lidé vyhledávají informace o minimální trvanlivosti výrobku. Údaje o konzervačních látkách lidé téměř nesledují.Více info |
Jak si udržet dostatek energieDlouhé hodiny strávené prací, špatná strava a nedostatek odpočinku snižují tělesné zásoby živin a způsobují únavu. Dbáte-li na to, co prospěšné účinky pravidelného cvičení násobí a co je naopak ruší, zůstanete déle fit.Více info |
Prevencí osteoporózy je i úklid domácnostiTřetina žen po menopauze má osteoporózu, kvůli které jim hrozí častější zlomeniny. Stačilo by ale víc pohybu, lépe zvolený…Více info |
V době dovolených nebude v nemocnicích dostatek lékařůV době letních dovolených nebude podle lékařských odborů dostatek lékařů, kteří by sloužili v nemocnicích v nepřetržitém provozu. Pomohly by pohotovosti mimo nemocnice fungující po skončení ordinační doby praktických lékařů. Podle zástupců Lékařského odborového klubu - Českého svazu lékařů (LOK-ČSL) situaci škodí i nízké platy a nejednotné odměňování.Více info |
Vitamín C - vitamín všech vitamínůVitamín C je snad nejdůležitější živná látka vůbec a má mnohostranné účinky. Udržuje v činnosti mozek a zajišťuje nám dobrou náladu. Jde o silný antioxidant, působí protizánětlivě a přispívá k pružnosti kůže a svalů. Stimuluje také stavbu vaziva, kostí a zubů, právě tak jako chrupavek a šlach. Brání buňky proti virům a bakteriím a chrání před nachlazením. Přispívá k zvýšené tvorbě interferonu a rychlejšímu hojení ran.Více info |
Proč je v těhotenství důležitý dostatek vitamínu DV poslední době se vitamín D dostává do popředí nebývalého zájmu. Důvodem jsou nové vědecké poznatky, které poměrně zásadně rozšiřují jeho účinky. Zejména mapování jeho významu v těhotenství přináší zajímavá fakta. A protože až 80 % těhotných žen trpí zejména v zimních a jarních měsících jeho nedostatkem, měly by zejména nastávající maminky věnovat pozornost následujícím řádkům. Nedokonalé zásobení vitamínem D v období těhotenství znamená špatnou startovací pozici pro budoucí zdraví miminka.Více info |
Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je chronické, postupující onemocnění kostry. Charakterizované je úbytkem kostní hmoty a poruchami stavby kostí s následným zvýšením jejich křehkosti a vyšším rizikem zlomenin.Více info |
Vitamín E je vitamín plodnostiNení pochyb o tom, že nedostatek vitamínu E snižuje plodnost mužů i žen. Vitamín E byl objeven jako faktor plodnosti samic krys již v roce 1922 a o dva roky později byla jeho funkce objevena i u samců krys. Byl znám jako vitamín plodnosti a často zaměňován za sexuální vitamín. Úloha vitamínu E v plodnosti lidí nebyla samozřejmě nikdy přímo prokázána - pro takové výzkumy nebylo možno sehnat potřebné dobrovolníky. Přímé důkazy z výzkumu mnoha živočišných druhů a nepřímé důkazy u lidí jsou však výmluvné.Více info |
Jedno procento Čechů trpí schizofreniíZhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší. Díky lékům a terapii většina pacientů dokáže nemoc zvládnout a vést běžný život.Více info |
U kurkumínu je nejdůležitější jeho biologická dostupnostKurkumin je ceněn pro své protizánětlivé a antioxidační účinky. Díky nim vykazuje pozitivní účinek při mnoha zdravotních potížích a onemocněních. U kurkuminu není až tak důležité, kolik ho spotřebujete jako to, kolik ho absorbujete. Biologická dostupnost znamená, kolik tělo absorbuje a udrží.Více info |
Má dostatek spánku?Dobrý den, naše 14-ti měsícní dcera usíná večer kolem 8, probudí se kolem 4, to si ji beru do postele na kojení. Usne znova a probudí se mezi 6-7hod ranní. Přes den pokud se podaří spí 2krát po 50minutách. Ale protože začíná s režimem jen s jedním spánkem, tak spí pouze 1hodinu maximálně 1,5 hod. Je...Dobrý den, potřeba spánku se v čase různě mění, ale nezdá se mi, že by vaše malá měla spánku málo. S... Více info |
Chronické bolesti páteře v důsledku osteoporozyDobrý den, můj dotaz se týká maminky,která trpí chronickými bolestmi zad jejímž důvodem je pokročilá osteoporoza. Mamince je 72 let s osteoporozou se léčí u Mudr. Rosy v Mediscanu.Z důvodu alergie nechce užívat léky na bolest, ale na vyšetření lékové alergie jít nechce, bojí se. Existují ještě jiné léčby...Dobrý den, osteoporoza sama o sobě může být bolestivá, nicméně bych předpokládal, že se na bolestech... Více info |
Procento možnosti nakažení HIV ?Dobrý večer v nedeli jsem mel nechraneny pohlavni styk s moji kamaradkou. Strašne dlouho me drazdila az sem ho do ni zasunul a behem par sekund vytahoval ven abych se v ni neudelal.. Dalsi sex byl uz s kondomem.. Ale to jsem nepatri.. Zajimalo by me jaky % muze byt u divky ze ma Hiv. ktera ma za sebou...Martine, pravděpodobnost nákazy HIV bude v tomto případě minimální, pokud měla kamarádka jen jednoho... Více info |
Jaké mám procento nakažení HIV ?Dobrý den. v pondělí jsem měl nechraněný pohlavní styk s kamaradkou. Jelikož me strasně dráždila a vzrušovala tak hned jak jsem ho do ni zasunul tak hned jsem vytahoval jelikož jsem citil ze se udělám. ( v ní jsem se neudělal ) A mě by zajimalo jake je u tohodle typu možné procento se nakazit virem...Jakýkoliv pohlavní sty s infikovanou osobou ssebou nese risiko nákazy, procentuálně to není možno vyjádřit,... Více info |
Šumivý vitamin C verzus vitamin C v tabletáchPředstavuje užívání vitaminu C ve formě šumivých tablet riziko ve srovnání s vitaminem C v tobolkách nebo tabletách? Jaká je bezpečnost chemického složení šumivého vitamínu C? Děkuji za odpověď. MirkaDobrý den. Obojí není příliš vhodné, jedná se totiž o syntetickou kyselinu askorbovou. Vhodný je přírodní... Více info |
Vliv léku na vznik osteoporózyDobrý den, již téměř 20 let mě trápí chronický kašel, který nereaguje na léky od plicního lékaře, vyšetření na gastroskopii: skluzná hiatová hernie, mírný biliární reflux, asi 5 let beru denně léky na tlumení žaludeční kyseliny střídavě tyto léky:(Helicid, Lanzul, Controloc, Rapoxol), kašel přesto stále...Dobrý den, nejvhodnější je užívat tyto léky 1/4-1/2 roku dle tíže nálezu a po nějaké době udělat kontrolní... Více info |
Vitamin C při užívání antikoncepceDobrý den, chtěla bych začít užívat antikoncepci. Byla jsem upozorněna, že by bylo potřeba zvýšit dávku vitamínu C. Ten mám denně z ovoce (zejména kiwi, pomeranče, nektarinky atd.), ale chtěla bych užívat i nějaký vitaminový doplněk. Bude 250 mg dostačující? A chtěla bych se zeptat, zda se zapíjí, nebo nechává rozpustit na jazyku? Děkuji. ...Dobrý den, při používání antikoncepce se opravdu zvýší nároky na přísun vitaminu C, ovšem řekl bych, že pokud opravdu jíte denně ovoce jak jste psala, neměla byste mít s ničím problém. Pokud byste přece jenom chtěla vitamin C doplňovat, 250 mg je ve většině případů dostatečná dávka. Existuje potom více forem, můžete se podívat sem: http://www.vas-... Více info |
Záver: kostná denzita v pásme osteoporózy.Príjemný dobrý deň, chcela by som sa poradiť s osteológom: Absolvovala som denzitometrické vyšetrenie s nasledovným záverom: LSC: total BK: 1,66%, CH (L1-L4): 2,49%, T- skóre chrbtica: -2,7 (72 %), bedr. kĺb: - 1,6 (79%), neck: -1,9 (75%) Záver: kostná denzita v pásme osteoporózy. Mala som...Dobrý den, paní Mária, chápu, že máte z užívání kyseliny ibandronové obavy, zřejmě jste se dobře infomovala... Více info |
Léčba osteoporózyDobrý den, byla my zjištěna osteoporoza. Beru condrosulf jednou za tři měsíce, meloxicam proti bolesti. Mám silné bolesti. Stěhuje se mi to po celém těle. Jednou rameno ,ruce atd.Nemám štítnou žlázu, zakrněla. Beru euthyrox 125 mg.Prosím dá se s tím něco dělat? Děkuji za odpověď. Doplnění informací:...Paní Zdeno dobrý den. Pohyb je v léčbě osteoporózy prokazatelně to nejdůležitější. Také strava hraje... Více info |
Vitamín eVíce info |
Vitamín dVíce info |
Vitamín cVíce info |
Vitamin b6Více info |
Vitamín b3Více info |
Vitamín b12Více info |
Vitamín bVíce info |
Vitamín aVíce info |
Prevence osteoporózyVíce info |
Léčba osteoporózyVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |