-
Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek. - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.
Vitamín D v potravinách
Vitamín D patří k známým důležitým vitamínům, který se významně podílí na zdravých a silných kostech. Kromě toho ochraňuje i kardiovaskulární systém, ovlivňuje hladinu...
Více info
Dostatek spánku posiluje imunitu
Prospíme asi třetinu života. Spíme dokonce ještě mnohem dřív, než přijdeme na svět. Spánek nám pomáhá nabrat nové síly, reguluje…
Více info
Vliv vitamínů na prevenci osteoporózy
Na vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…
Více infoDostatek kyseliny listové je prevencí vrozených vad
Ženy, které chtějí otěhotnět, by měly brát potravinové doplňky obsahující kyselinu listovou. Ta totiž působí preventivně proti vzniku defektů neurální trubice, z níž se vyvíjí centrální nervový systém, mozek a mícha. Doporučuje to tým britských, irských a amerických vědců, kteří zjistili, že až polovina obyvatelstva má zvýšené riziko, že se jim narodí děti s vážnou vadou.
Více infoZe všech vztahů je nejdůležitější ten, který máte sami se sebou
Lidé potřebují láskyplné vztahy. Pro každého z nás je důvěrný socialní kontakt přínosem. Často se ale domníváme, že nám vztahy pomohou, abychom se stali celými lidmi
Více infoTuberkulóza: V boji s touto nemocí je nejdůležitější včasná a řádná léčba
Tuberkulóza, nebezpečná infekční choroba zasahující nejčastěji plíce, je v České republice díky protiepidemickým opatřením a…
Více infoJen vitamin D a vápník k prevenci osteoporózy nestačí
V mléce je jak vápník, tak látka potřebná k tvorbě vitaminu D, který vzniká v kůži sluněním. Obě tyto látky jsou nezbytné ke správné...
Více infoVýznam pohybové aktivity v prevenci a léčbě osteoporózy
Ve věku nad 70 let trpí osteoporózou až 47 % žen a 39 % mužů. Jedním z nefarmakologických, ovlivnitelných faktorů působících…
Více infoJak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…
Více infoMáte revma? Hlídejte si dostatek živin!
Lidé trpící revmatoidní artritidou by se měli stravovat tak, aby kromě jiného zamezili, či alespoň minimalizovali kloubní záněty.
Více info
Přehled Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.
Vitamín e
Více infoVitamín d
Více infoVitamín c
Více infoVitamin b6
Více infoVitamín b3
Více infoVitamín b12
Více infoVitamín b
Více infoVitamín a
Více infoPrevence osteoporózy
Více infoLéčba osteoporózy
Více info
Fitness