-
Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek. - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek. - poradna
Chci se jen zeptat, jestli tomu jen špatně rozumím, nebo to je správně zhodnoceno.
Dobrý den, potřeboval bych radu ohledně výsledku Holterova monitorování. V závěru je uvedeno, že jsem v průběhu měl 2 monotopní KES, přitom v souhrnné statistice je průměrný KES/hod 63. Poté jsem si všiml 253 SVES. Chci se jen zeptat, jestli tomu jen špatně rozumím, nebo to je správně zhodnoceno. Děkuji....
Vážený pane, neobávejte se, na EKG Holteru k tomu není důvod, je zcela v pořádku. Ojediněle KES má každý,...
Více info
Mám nízký osteocalcin (N-MID) a lékař mi doporučil vitamin K2.
Dobrý den, mám nízký osteocalcin (N-MID) a lékař mi doporučil vitamin K2. Moje problémy jsou nejrůznější cukání svalů po těle a zvýšená kazivost zubů. Vitamin D je vždy na podzim perfektní ale hladina mi nevydrží do dalšího léta a klesne už na jaře příliš nízko. Hořčík jsme zkusili ale nepomohl. Může...
Dobrý den, Vitamin K2, hlavně jeho podskupina MK7 je nutný pro calcifikaci osteocalcinu a jím calcifikaci...
Více info
Vitamin D v séru si můžete nechat změřit
Dobrý den, mám problémy s krční páteří. Jsem 2,5 roku po operaci - náhrada ploténky po výhřezu. Úsek nad tím je prý také poškozen. Je mi 48 let, takže mne občas pobolívají kyčle, bederní páteř, před půl rokem jsem měla zánět burzy v rameni...Vitamín D jsem dostala od fyzio-lékařky jako doplněk k léčení...
Vážená paní Vendulo, jestli máte dost vitamínu D se samozřejmě dá změřit. Zajímavé to může být, ale je...
Více infoVitamín D a těhotenství
Dobrý den, z důvodu několika autoimunitních onemocnění v mé rodině (RS, diabetes, porucha funkce ŠŽ) se zajímám o zdravý životní styl a prevenci nemocí. Vím o důležitosti vitaminu D. Nechala jsem si zkontrolovat jeho hladinu (letos na jaře) a vyšla kolem 50, tedy mírně pod hranicí dostatečné hodnoty....
Vážená Markéto, oceňuji Vaše osobní nasazení v péči o vlastní zdraví. Za nejdůležitější považuji zdůraznit,...
Více infoKojení, únava, vitamín D
Dobrý den, už přes rok syna kojím (někdy stále i 5krát za den) a snažím se setrvale jíst hodně rozmanité a zdravé stravy (jsem vegetarián) a užívat doplňky stravy, protože se cítím velmi vyčerpaně. Od porodu jsem zhubla již 24 kg, v těhotenství jsem nabrala cca 20 kg, dnes vážím 48 kg. Na poslední...
Vážená Kristýno, deficit vitamínu D mít nebudete, když chodíte denně hodinu s kočárkem a je po létě,...
Více infoVitamín D jako prevence rozvoje autoimunitního onemocnění
Dobrý den, kolik kapek Vigantolu denně je prosím optimální dávka vitamínu D pro dvouletou holčičku važící 11 kg? Od jakého věku či od jaké hmotnosti bude pak časem vhodné dávku navýšit? Vigantol podáváme jako prevenci z důvodu rodinné dispozice pro autoimunitní onemocnění (roztroušená skleróza). Děkuji...
Vážená paní, uvážím-li rizikovost z důvodu rodinné anamnézy, tak je racionání podávat holčičce 1 kapku...
Více infoPřed třemi dny jsem polykala vitamín a měla jsem pocit, jako by se zasekl.
Dobrý den, před třemi dny jsem polykala vitamín a měla jsem pocit, jako by se zasekl. Od té doby mě při každém polknutí hrozně boli mezi lopatkami. Dnes jsem byla u své obvodní lékařky, která mi řekla, že mám podrážděný jícen a pokud se to do týdne nezlepší, mám přijít. Má otázka zní, čím mohu pomoci...
Dobrý den paní Kateřino, zkuste zakoupit Rennie a to denně užívat, dále bych zkusila Omeprazol 20mg 1...
Více infoPomocná léčba k prevenci cévních komplikací diabetu
.mám ještě jeden a poslední dotaz Chodím také již rok k Nutriční poradkyní Jak jsem si přečetl ,kromě jiného cukrovkou nejvíce trpí cévní potažmo Kardiovaskulární systém. Dávám tedy i na její rady a nakupuji u ní čaje s tím že odpovědně dodržuji dávkování . Dále nakupuji i Homeopatické přípravky typu...
Dobrý den, to je názor od názoru, já se k těmto způsobům léčby stavím rezervovaně. Mnohem důležitější...
Více infoProdloužení luteální fáze a vitamín B6
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné užívat vitamin B6 na pomoc prodloužení lutealni fáze. Dočetla jsem se na internetu, že je vhodné ho brát. Jestli ano, tak v jakém množství, případně jakým způsobem se dá ještě prodloužit lutealní fáze? Mám ten problém že týden před menstruací špiním. Děkuji...
Vážená paní, opravdu silně pochybuji že by vám jakýkoliv vitamin dokázal prodloužit luteální fází, k...
Více infoRakytník a vitamin C
Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně užívání mražených plodů rakytníku. Denně nyní užívám 2 x denně 5 kuliček mraženého rakytníku (abych si tak zvýšila imunitu). Dočetla jsem se že v rakytníku je vitamínu C v množství 40 až 1300 mg ve 100 g plodů rakytníku a některé studie uvádějí vit. C až 2500 mg...
Dobrý den Ireno, obsah vitaminu C v rakytníku závisí mj. na době sklizně atd. Bez přesného chemického...
Více infoČlánky na téma Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.
Jen vitamin D a vápník k prevenci osteoporózy nestačí
V mléce je jak vápník, tak látka potřebná k tvorbě vitaminu D, který vzniká v kůži sluněním....
Více infoNejdůležitější součást zavazadla? Přece lékárnička!
Žádné rodinné putování za zážitky jak v tuzemsku, tak v zahraničí se neobejde bez tašky,...
Více infoTři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin
Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které z těchto...
Více infoTo nejdůležitější, co byste měli vědět o enuréze
Jako již každý rok i letos připadá na poslední květnové úterý Světový den pomočování,...
Více infoVitamin D – máme ho dostatek?
Vitamin D je pro lidské tělo nepostradatelný. Jeho dostatečný příjem je nutností pro všechny...
Více infoNejdůležitější otázky a odpovědi, které se týkají chemoterapie
Chemoterapie pomáhá lidstvu v boji proti nádorům již dlouhé desítky let. Často je obestřena...
Více infoNávaly horka a noční pocení v létě zmírní dostatek tekutin i plavání
Červené tváře, nepříjemné horko po těle, pocení i zrychlený tep. Ve vysokých letních teplotách se s podobnými obtížemi občas setká…
Více infoČerný kašel už není jen postrachem minulosti. Prevencí je očkování
Pertuse, známá též jako černý nebo dávivý kašel. Dlouhá léta byl považován za téměř vymýcenou chorobu, v posledních letech však…
Více infoNejdůležitější druhy obvazového materiálu pro domácí lékárničky
Můžete si přečíst typy obvazového materiálu, které by měly být obsažené v domácích lékárničkách pro laické ošetření běžných poranění:
Více infoNejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.
Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je chronické, postupující onemocnění kostry. Charakterizované je úbytkem kostní hmoty a poruchami stavby kostí s následným zvýšením jejich křehkosti a vyšším rizikem zlomenin.
Více infoVitamín D v potravinách
Vitamín D patří k známým důležitým vitamínům, který se významně podílí na zdravých a silných kostech. Kromě toho ochraňuje i kardiovaskulární systém, ovlivňuje hladinu...
Více infoDostatek spánku posiluje imunitu
Prospíme asi třetinu života. Spíme dokonce ještě mnohem dřív, než přijdeme na svět. Spánek nám pomáhá nabrat nové síly, reguluje…
Více infoVliv vitamínů na prevenci osteoporózy
Na vstřebávání a využití vápníku v organismu mají velký vliv některé vitamíny, zejména vitamín D, A, K1, C, B2 a B6. Vitamín D má…
Více infoDostatek kyseliny listové je prevencí vrozených vad
Ženy, které chtějí otěhotnět, by měly brát potravinové doplňky obsahující kyselinu listovou. Ta totiž působí preventivně proti vzniku defektů neurální trubice, z níž se vyvíjí centrální nervový systém, mozek a mícha. Doporučuje to tým britských, irských a amerických vědců, kteří zjistili, že až polovina obyvatelstva má zvýšené riziko, že se jim narodí děti s vážnou vadou.
Více infoZe všech vztahů je nejdůležitější ten, který máte sami se sebou
Lidé potřebují láskyplné vztahy. Pro každého z nás je důvěrný socialní kontakt přínosem. Často se ale domníváme, že nám vztahy pomohou, abychom se stali celými lidmi
Více infoTuberkulóza: V boji s touto nemocí je nejdůležitější včasná a řádná léčba
Tuberkulóza, nebezpečná infekční choroba zasahující nejčastěji plíce, je v České republice díky protiepidemickým opatřením a…
Více infoJen vitamin D a vápník k prevenci osteoporózy nestačí
V mléce je jak vápník, tak látka potřebná k tvorbě vitaminu D, který vzniká v kůži sluněním. Obě tyto látky jsou nezbytné ke správné...
Více infoVýznam pohybové aktivity v prevenci a léčbě osteoporózy
Ve věku nad 70 let trpí osteoporózou až 47 % žen a 39 % mužů. Jedním z nefarmakologických, ovlivnitelných faktorů působících…
Více infoJak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…
Více infoNejdůležitější součást zavazadla? Přece lékárnička!
Žádné rodinné putování za zážitky jak v tuzemsku, tak v zahraničí se neobejde bez tašky, krabice či kufříku plného přípravků a...
Více infoTři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin
Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které z těchto látek potřebuje člověk nejvíce?
Více infoSedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin
Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou pro lidské zdraví nepostradatelné. Omega-3 mastné...
Více infoČtvrt milionu Čechů neví, že mají cukrovku
S cukrovkou se léčí 840 000 obyvatel České republiky a dalších 250 000 o svém onemocnění vůbec neví. Na zdravotní komplikace spojené s…
Více infoNa obaly potravin se třetina Čechů vůbec nedívá
Nejčastěji lidé vyhledávají informace o minimální trvanlivosti výrobku. Údaje o konzervačních látkách lidé téměř nesledují.
Více infoPrevencí osteoporózy je i úklid domácnosti
Třetina žen po menopauze má osteoporózu, kvůli které jim hrozí častější zlomeniny. Stačilo by ale víc pohybu, lépe zvolený…
Více infoVitamín C - vitamín všech vitamínů
Vitamín C je snad nejdůležitější živná látka vůbec a má mnohostranné účinky. Udržuje v činnosti mozek a zajišťuje nám dobrou náladu. Jde o silný antioxidant, působí protizánětlivě a přispívá k pružnosti kůže a svalů. Stimuluje také stavbu vaziva, kostí a zubů, právě tak jako chrupavek a šlach. Brání buňky proti virům a bakteriím a chrání před nachlazením. Přispívá k zvýšené tvorbě interferonu a rychlejšímu hojení ran.
Více infoProč je v těhotenství důležitý dostatek vitamínu D
V poslední době se vitamín D dostává do popředí nebývalého zájmu. Důvodem jsou nové vědecké poznatky, které poměrně zásadně rozšiřují jeho účinky. Zejména mapování jeho významu v těhotenství přináší zajímavá fakta. A protože až 80 % těhotných žen trpí zejména v zimních a jarních měsících jeho nedostatkem, měly by zejména nastávající maminky věnovat pozornost následujícím řádkům. Nedokonalé zásobení vitamínem D v období těhotenství znamená špatnou startovací pozici pro budoucí zdraví miminka.
Více infoNejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.
Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je chronické, postupující onemocnění kostry. Charakterizované je úbytkem kostní hmoty a poruchami stavby kostí s následným zvýšením jejich křehkosti a vyšším rizikem zlomenin.
Více infoVitamín E je vitamín plodnosti
Není pochyb o tom, že nedostatek vitamínu E snižuje plodnost mužů i žen. Vitamín E byl objeven jako faktor plodnosti samic krys již v roce 1922 a o dva roky později byla jeho funkce objevena i u samců krys. Byl znám jako vitamín plodnosti a často zaměňován za sexuální vitamín. Úloha vitamínu E v plodnosti lidí nebyla samozřejmě nikdy přímo prokázána - pro takové výzkumy nebylo možno sehnat potřebné dobrovolníky. Přímé důkazy z výzkumu mnoha živočišných druhů a nepřímé důkazy u lidí jsou však výmluvné.
Více infoJedno procento Čechů trpí schizofrenií
Zhruba každý stý člověk v Česku trpí schizofrenií. Je to kolem 100.000 obyvatel. Četnost výskytu choroby se v jiných zemích neliší. Díky lékům a terapii většina pacientů dokáže nemoc zvládnout a vést běžný život.
Více info
Přehled Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.
Vitamín e
Více infoVitamín d
Více infoVitamín c
Více infoVitamin b6
Více infoVitamín b3
Více infoVitamín b12
Více infoVitamín b
Více infoVitamín a
Více infoPrevence osteoporózy
Více infoLéčba osteoporózy
Více info
Fitness