Neuměrné tloustnutí - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Neuměrné tloustnutí. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Skladba stravy a tloustnutíPomocí ultramoderních přístrojů můžeme přesně zjistit, které potraviny jsou lipolytické (uvolňují tuk) a které lipogenní (tvoří tuk). Proto je zeštíhlování vlastně úplně jednoduché. Člověk se musí jen vyvarovat těch potravin, které způsobují tlouštku a na stůl přinést jen ty, po kterých zůstaneme štíhlí.Více info |
I velikost talířů může přispět k tloustnutíVíce info |
Nespavost může vést k tloustnutíKdyž dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.Více info |
Snaha hubnout může vést naopak k tloustnutíŘada mýtů o hubnutí vede podle odborníka naopak k tloustnutí.Více info |
Klimatizátory podporují tloustnutíO základních rizikových faktorech, které se nejvýrazněji podepisují na tloustnutí populace v průmyslově vyspělých zemích, tedy o špatných stravovacích návycích a nedostatku tělesného pohybu, vědí odborníci už dlouho. Američtí vědci se však poohlédli i po dalších možných příčinách tohoto kritického jevu.Více info |
Video: Čokoládové masáže, blaho bez strachu z tloustnutíNenechte se zaskočit špatnou náladou, stresem a únavou. Použijte proti nim účinnou zbraň – čokoládu. Dopřejte si blahodárné účinky…Více info |
Hltání jídla může vést k tloustnutíLidé, kteří jedí rychle až do pocitu úplné sytosti, se s třikrát větší pravděpodobností propracují k nadváze. Tento problém ještě více prohlubuje snadná dostupnost fastfoodů a mizící správné stravovací návyky. K takovému závěru dospěli japonští vědci.Více info |
9 největších mýtů o tloustnutíPřipravil RNDr. P. Suchánek z Institutu dietologie a výživy v Praze.Více info |
Paleo dieta může vést naopak k tloustnutíTloustne se po paleolitické dietě? Strava lidí doby kamenné, bohatá na tuky a proteiny a chudá na sacharidy, kterou mnozí volí proto, aby zhubli, může mít opačný účinek. Ukazuje to výzkum australských vědců, při němž bylo původně cílem prokázat příznivé účinky diety jeskynních lidí. Vyšlo však najevo, že tato dieta může způsobovat výrazný a rychlý přírůstek na váze, píše italský deník Corriere della Sera.Více info |
TloustnutíVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |