Neuměrné tloustnutí - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Neuměrné tloustnutí. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Snaha hubnout může vést naopak k tloustnutíŘada mýtů o hubnutí vede podle odborníka naopak k tloustnutí.Více info |
Nespavost může vést k tloustnutíKdyž dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.Více info |
O Vánocích přispívá k tloustnutí též alkoholZa přibývající kila může vedle vánočních pochoutek vypitý alkohol, varují odborníci na zdravé hubnutí. Zatímco 100 gramů bílkovin nebo sacharidů obsahuje průměrně 1700 kilojoulů, alkohol má ve stejném množství zhruba 2900 kilojoulů, tedy 1,5 krát víc.Více info |
Paleo dieta může vést naopak k tloustnutíTloustne se po paleolitické dietě? Strava lidí doby kamenné, bohatá na tuky a proteiny a chudá na sacharidy, kterou mnozí volí proto, aby zhubli, může mít opačný účinek. Ukazuje to výzkum australských vědců, při němž bylo původně cílem prokázat příznivé účinky diety jeskynních lidí. Vyšlo však najevo, že tato dieta může způsobovat výrazný a rychlý přírůstek na váze, píše italský deník Corriere della Sera.Více info |
Extraktem z červeného vína proti tloustnutí a nemocemVelké dávky extraktu červeného vína mohou zpomalit proces stárnutí, a to i při vcelku nezdravé stravě plné tuků. Přišli na to američtí vědci, kteří provedli úspěšné pokusy u myší. Obézní myši zhubly bez všech drastických diet, když konzumovaly velké dávky resveratrolu obsaženého v červeném víně.Více info |
Video: Čokoládové masáže, blaho bez strachu z tloustnutíNenechte se zaskočit špatnou náladou, stresem a únavou. Použijte proti nim účinnou zbraň – čokoládu. Dopřejte si blahodárné účinky…Více info |
I velikost talířů může přispět k tloustnutíVíce info |
Klimatizátory podporují tloustnutíO základních rizikových faktorech, které se nejvýrazněji podepisují na tloustnutí populace v průmyslově vyspělých zemích, tedy o špatných stravovacích návycích a nedostatku tělesného pohybu, vědí odborníci už dlouho. Američtí vědci se však poohlédli i po dalších možných příčinách tohoto kritického jevu.Více info |
9 největších mýtů o tloustnutíPřipravil RNDr. P. Suchánek z Institutu dietologie a výživy v Praze.Více info |
TloustnutíVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |