-
Špatné cviky - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Špatné cviky. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Špatné cviky
Pět Tibeťanů cviky video
Alternativní léčebné metody se v současné době stávají stále populárnějšími. Jedním z fenoménů alternativní medicíny se i u nás stal soubor cvičení, které se...
Více info
Cviky na krční páteř
Krční páteř je velmi častou příčinou bolestí hlavy, migrény a dalších zdravotních obtíží. Pokud nechcete, aby Vám znepříjemňovaly život problémy s krční páteří, měli byste pečlivě...
Více info
Cviky na bolavá záda
Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které postihují především dospělé pacienty se sedavým zaměstnáním. Protože ve většině případů je hlavní příčinou těchto obtíží oslabení...
Více infoCviky na bederní páteř
Bolest bederní páteře patří k těm nejčastějším obtížím spojené se zády, jež trápí lidi po celém světě. Když záda bolí, má člověk tendenci hledat...
Více infoVojtova metoda cviky
Vojtova metoda je léčebná technika používaná k léčbě tělesných a psychických poruch. Je založená na principu reflexní lokomoce pomocí stimulace přesně definovaných spoušťových zón...
Více infoCviky proti křečovým žilám v těhotenství
Poradíme vám jednu dobrou a účinnou věc. Každý večer, když už víte, že můžete jít spát a nemusíte dělat nic dalšího, vlezte si do sprchy. Na nohy si pak asi 5 - 10 minut pouštějte střídavě teplou a studenou sprchu. Začínejte vždy teplou a končete vždy studenou vodou . Procvičujete tím elasticitu žilních stěn, která má na starosti vypuzování krve z vašich nohou. Pak běžte do ložnice, a tam si zacvičte speciální cvičení proti křečovým žilám:
Více infoCviky vhodné v těhotenství a jako příprava na porod
Tyto nenáročné cviky jsou bezpečné pro většinu těhotných žen. Před zahájením jakéhokoli cvičebního programu se však vždy poraďte s lékařem a nikdy se nenuťte do něčeho, co vám už není příjemné.
Více infoHravé cviky proti plochým nohám u dětí
Dětské nohy se od dospělých liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech. Zároveň jsou mnohem náchylnější k poškození a vzniku vývojových vad. Jednou z těch nejčastějších je plochá noha. Pro správný vývoj dětské nohy je proto kromě pečlivého výběru obuvi důležité i pravidelné cvičení.
Více infoVhodné cviky a doplňky stravy mohou usnadnit otěhotnění
Mnoho žen i v mladém věku trápí problém s otěhotněním. I když po gynekologické stránce je vše v pořádku, tak otěhotnění bývá často komplikované a stojí mnoho psychického úsilí. Dobrou metodou, jak si početí potomka usnadnit je vhodné cvičení nebo doplňky stravy.
Více infoČtyři cviky, které pomohou při léčbě osteoporózy
I když se o osteoporóze mluví jako o nemoci žen po menopauze, mohou jí onemocnět i mladší ženy. „Stáří není podmínkou vzniku této…
Více infoKouzelně jednoduché cviky vám pomohou otěhotnět
Snažíte se o miminko, ale mateřství ne a ne přijít? Není třeba hned panikařit a myslet na nejhorší. Existuje totiž systém cviků,...
Více infoMozkové mrtvice se na začátku špatně poznává
Pocit přeleželé ruky. Třeba i tak se mohou projevit první příznaky mozkové mrtvice. Mnoho lidí je podceňuje.
Více infoČtyři cviky pro bolavá záda
Bolesti zad patří mezi běžné zdravotní obtíže dnešní doby. Na vině je často sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu, špatné držení...
Více infoStop pomočování: Kegelovy cviky vás vrátí do formy
Únik moči je tak nepříjemnou záležitostí, že „majitelé“ tohoto problému dělají možné i nemožné, aby se ho zbavili. Tzv. Kegelovy...
Více infoKdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna
Cvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné.
Více infoKouření během chemoterapie – jak moc špatné to je?
Kouření je přímo zodpovědné za vznik mnoha typů rakoviny. Pro někoho je zahájení onkologické léčby impulzem přestat kouřit, někdo...
Více infoŠpatné známky? Rychle k očaři!
Děti samy obvykle nepoznají, jestli vidí dobře, nebo špatně. Je proto velmi důležité nepodcenit preventivní vyšetření očí už v...
Více infoŠpatné trávení, nebo počínající relaps? Napovědí naše testy!
Bojíte se, že se váš střevní zánět po období remise opět probouzí? Pak jsou naše nové testy určené právě pro vás. Otestování se...
Více infoChemoterapie skončila, ale vám je stále špatně? Řešení existuje!
Žaludeční obtíže mohou někdy pacienty obtěžovat ještě mnoho dnů po ukončení chemoterapie. Jedná se o tzv. „opožděnou nevolnost...
Více infoKegelovy cviky pomáhají při úniku moči
Procvičováním svalů pánevního dna lze omezit mimovolný únik moči nebo zkvalitnit své sexuální prožitky. Nejdříve je však nutné...
Více infoJednoduché cviky pro zmírnění bolesti kolenních kloubů
Pravidelný pohyb svědčí tělu i duši. Tuto skutečnost znají lékaři už dlouhou dobu. Také jedinci s revmatoidní artritidou by...
Více infoCo udělat v den chemoterapie, aby vám nebylo špatně
Chemoterapie často vzbuzuje velkou nervozitu kvůli zvracení, které může vyvolat. Díky speciálním lékům se však těchto potíží nemusíte...
Více infoJednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda
Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…
Více infoTipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem
Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky.
Více infoCviky pro děti s vadným držením těla
Naše děti se málo pohybují. Po vysedávání ve škole často navazuje dlouhé sezení před počítačem nebo televizí. Není tedy divu, že…
Více infoU roztroušené sklerózy jsou důležité cviky
Vhodné a pravidelné cvičení může v počátku roztroušené sklerózy částečně obnovit porušenou hybnost a zmírnit svalová napětí, která tato nemoc způsobuje. Díky včasné léčbě a rehabilitaci je možné postup choroby, která postihuje nejčastěji lidi mezi 20 a 40 lety, zbrzdit. Novinářům to řekla Eva Havrdová z neurologické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Více infoTrápí vás bolesti hlavy? Na vině mohou být špatné brýle.
Slzení a pálení očí, bolesti hlavy, napětí v šíji. Tyto nepříjemné příznaky mohou mít společného jmenovatele, kterým je nesprávně…
Více infoNaučte se cviky, které vám pomohou od bolesti
Nová rehabilitační metoda cvičení je prevencí i léčbou. „Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu…
Více infoNenáročné cviky Ludmily Mojžíšové: otěhotní sedm z deseti žen
Metoda Ludmily Mojžíšové - cesta k vytouženému miminku, ale také k odstranění inkontinence, bolestí zad, bolestivé menstruace nebo bolesti…
Více infoČechům se špatně dýchá, ale k lékaři s tím nejdou
Zadýchávání se do schodů nebo do kopce, dušnost, dlouhodobý kašel a další dýchací obtíže trápí mnoho z nás. Bohužel je začneme…
Více infoCholin na špatné nervy
"Špatné nervy" a duševní nevyrovnanost jsou příčiny neštěstí a neúspěchů ať už v partnerských vztazích, v rodině nebo na pracovišti. S klidnými nervy a uvolněni přistupujeme mnohem střízlivěji do konfliktních situací, reagujeme rozvážně a rozumně.
Více infoProč spí ženy špatně?
Ženy si často stěžují na špatný spánek, přitom když přijdou do spánkové laboratoře, spí bez problémů. Lékařům při zkoumání tohoto paradoxního jevu pomohli sociologové - zjistili totiž, že ženy se odpovědnosti za rodinu nezbaví ani v noci, a proto spí špatně a málo. Probouzí je starosti o malé děti či nemocné příbuzné, nebo čekají do noci na své dospívající potomky vracející se z diskoték a restaurací.
Více infoKdo moc přemýšlí, rozhoduje se špatně
Kdo moc přemýšlí, obvykle udělá špatná a draze zaplacená rozhodnutí. Pokud jde o zvažování složitých věcí, dlouhé úvahy nevedou podle vědců k ničemu a je mnohem lepší se spolehnout na impulzivní či podvědomé jednání. Napsal to na své internetové stránce vědecký časopis NewScientist.
Více infoToxicita a špatné vylučování jako příčina nadváhy
Tvrzení, že toxické látky a exkrementy mohou být zodpovědné za problémy s váhou, je často předmětem vzrušených diskusí mezi odborníky. Někteří to považují za nesmysl, zatímco jiní věří, že detoxikace organismu pomáhá díky pročištění jater zvýšit úroveń metabolismu a zlepšuje vstřebávání vitamínů a minerálních látek.
Více infoOBEZITA špatně ZAMĚŇOVANÁ SE ZAVODNĚNÍM
Vždy když budete mít podezření na obezitu, zjistěte si nejdříve u odborníka, zda nejde o ZADRŽENOU VODU a LYMFU V TĚLE. Často klientky přicházejí, že potřebují zhubnout, a pak po jedné lymfodrenáži zeštíhlí na obvod i 4 cm. To je jednoznačná známka zavodnění. Tuk by tak rychle neodešel z těla, nadbytečná voda ano.
Více infoDotazy na téma Špatné cviky
Špatné dýchání, bušení srdce, pocity úzkosti, občas špatné polykání
Dobrý den, chtěl bych Vás požádat o radu. Během posledních dnů jsem zaznamenal potíže, při kterých se mi stává (většinou večer), že se mi hůře dýchá, mám pocity úzkosti, občas špatné polykání, či nemohu polknout vůbec, zrychlený tlukot srdce, nebo mi je od srdce slabo. Přemýšlel jsem, zda-li to může...
Dobrý den- moc Vám děkuji za projev důvěry. Vaše příznaky náležejí do komplexu projevů aktivace sympatického...
Více infoŠpatné dýchání v zimě a špatné polykání.
Dobrý den, mám dotaz. Má 16 letá dcera má problémy s dýcháním, vždy když vyjde ven do mrazu. Nemůže se pořádně nadechnout a začne se ji točit hlava, ale jakmile vejde do teplé místnosti problémy ustanou. Také si stěžuje na špatné polykání u jídla, polkne až na podruhé. S krkem jsme už u lékaře byli,...
Dobrý den, domnívám se, že je nutné plicní vyšetření, včetně spirometrie – tj. vyšetření plicních funkcí....
Více infoŠpatné cviky
Dobrý den. Rozhodla jsem se začít se sebou něco dělat a tak jsem začala cvičit. Dělala jsem šikmé sklapovacky - levé rameno k pravému koleni. Jedna strana byla ok , ale při druhé straně jsem po pár cvičení ucítila divný tlak někde uprostřed mezi žebry, kde je žaludek nebo žlučník nevím. Tak jsem hned...
Vážená Sally, pokud jste nikdy necvičila, doporučil bych začít s odborníkem (fyzioterapeut, nebo šikovný...
Více infoCviky a režim při obezitě
dobry den mam brisni kylu je mi 56 let a lekar mi kvuli obezite nedoporučuje operaci jake cvyky bych mohl na zhubnuti dekuji
Dobrý den, svižná chůze je "cvikem" na a proti nadváze, jinak je třeba ještě upravit jídelníček. Nevhodné...
Více info
Přehled Špatné cviky
Vyhřezlá ploténka cviky
Více infoŠpatně se mi dýchá
Více infoŠpatné polykání
Více infoŠpatně od žaludku
Více infoŠpatné jaterní testy
Více infoŠpatné dýchání
Více infoMckenzieho cviky
Více infoMckenzie metoda cviky
Více infoMckenzie cviky
Více infoCviky na vyhřezlou ploténku
Více infoPříznaky Špatné cviky
Špatné jaterní testy
Více info
Fitness