Tlak / ztuhnutí loktů při posilování - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Tlak / ztuhnutí loktů při posilování. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Strava při chřipce II – co jíst při chřipceVhodně zvolený jídelníček při chřipce může usnadnit a urychlit léčení. Správná skladba stravy doplní látky, které při boji se...Více info |
Léčba kortikoidy může odstartovat cukrovku, obezitu či vysoký tlakKortikoidy. Při zánětech, mokvání, otocích či svědění jsou podle lékařů často nenahraditelné. Při delším či celkovém užívání však mohou oslabovat imunitu a přispívat k rozvoji cukrovky, vředů nebo třeba psychických problémů. Jaká jsou hlavní pozitiva a zároveň rizika užívání kortikoidů, jaké mohou mít lidé následky či zda a čím se dají tyto látky nahradit, o tom všem hovoří ve svém komentáři dermatolog MUDr. Tomáš Kampe.Více info |
Suplementy (potravinové doplňky) při posilováníNa trhu je k dostání několik potravinových doplňků, o kterých se tvrdí, že rozvíjí svalovou sílu a zvětšují objem. Mnohá z těchto tvrzení však nejsou založena na vědeckých poznatcích. Investování do těchto neefektivních suplementů může být proto pro silového sportovce ztrátou peněz. Doplňky, jako kreatin, větvené aminokyseliny a L-karnitin, pokud se užívají správně, jsou však považovány silovými sportovci za přínosné.Více info |
Nízký krevní tlak (Hypotenze)Nízký krevní tlak, neboli hypotenze, je definován jako krevní tlak nižší než hranice 100/65mmHg. Hypotenze není na rozdíl od vysokého…Více info |
Strava při chřipce I – co pít při chřipceChřipka klade na organismus zvýšené nároky. Na jednu stranu tělo v boji s onemocněním spotřebovává více energie, na druhou stranu...Více info |
Co jíst, když máte vysoký krevní tlakVysoký krevní tlak bývá nazýván "tichým vrahem" a je odpovědný za velkou část srdečních problémů. Nemocný se zpravidla cítí dobře.…Více info |
Omega-3 mastné kyseliny pomáhají snížit krevní tlakVysokým krevním tlakem u nás trpí přibližně 40 % obyvatel ve věku od 25 do 64 let a ve vyšších věkových skupinách již téměř každý....Více info |
Teplo, nebo chlad? Víte, co pomáhá při akutním a co při chronickém zánětu?Termoterapie (aplikace tepla nebo chladu) je jednou z nejstarších metod léčby příznaků revmatických nemocí. Její účinky se u jednotlivých...Více info |
Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníkuPosilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…Více info |
Hypertenze neboli vysoký krevní tlakHypertenze tedy vysoký krevní tlak postihující přibližně jednu čtvrtinu dospělé populace.Více info |