Tlak / ztuhnutí loktů při posilování - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Tlak / ztuhnutí loktů při posilování. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Vysoký krevní tlak: příznaky, léčba a příčinyVysoký krevní tlak (hypertenze) je sice neinfekční chronické onemocnění, ale četnost jeho výskytu bychom klidně mohli charakterizovat jako epidemii. Postihuje až 25 % dospělé...Více info |
Nízký krevní tlakHodnoty normálního krevního tlaku dosahují 120/80 mmHg (milimetrů rtuťového sloupce). První, vyšší číslo, je hodnota tlaku při systole, kdy srdce svým stahem vypuzuje krev...Více info |
Posilování imunityTeplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti. A v parafrázi na známé rčení můžeme říci, že co...Více info |
Strava při chřipce I – co pít při chřipceChřipka klade na organismus zvýšené nároky. Na jednu stranu tělo v boji s onemocněním spotřebovává více energie, na druhou stranu...Více info |
Strava při chřipce II – co jíst při chřipceVhodně zvolený jídelníček při chřipce může usnadnit a urychlit léčení. Správná skladba stravy doplní látky, které při boji se...Více info |
Mléko prospívá při osteoporóze. Při žaludečních vředech ale moc neU osteoporózy je jedním z léčebných postupů i dostatečný přísun vápníku. Ten se ve větším množství vyskytuje například v mléce...Více info |
Nejčastější chyby při posilování vybraných svalových partiíSprávná technika cvičení bývá často opomíjena kvůli vidině co nejrychlejšího zhubnutí či nabrání svalové hmoty. Ačkoli svých cílů...Více info |
Mám vysoký krevní tlak. Co teď?Vysoký krevní tlak (hypertenze) znamená, že tlak krve v tepnách trvale překračuje hodnoty 140/90 mmHg. Pro stanovení diagnózy hypertenze je…Více info |
Jak snížit krevní tlak bez lékůHypertenze (vysoký krevní tlak) patří k nejčastějším kardiovaskulárním onemocněním – ve vyspělých zemích postihuje až 35 procent…Více info |
Co jíst, když máte vysoký krevní tlakVysoký krevní tlak bývá nazýván "tichým vrahem" a je odpovědný za velkou část srdečních problémů. Nemocný se zpravidla cítí dobře.…Více info |
Krevní tlak a jeho hodnotyTlakoměrem naměříme dvě hodnoty krevního tlaku. Pro pacienta s hypertenzí jsou důležitá obě dvě čísla.Více info |
Nízký krevní tlak (Hypotenze)Nízký krevní tlak, neboli hypotenze, je definován jako krevní tlak nižší než hranice 100/65mmHg. Hypotenze není na rozdíl od vysokého…Více info |
Elektrický proud může snižovat vysoký krevní tlakNovou metodu pro léčbu vysokého krevního tlaku začali v klinické praxi užívat jako první v České republice kardiologové Fakultní…Více info |
Teplo, nebo chlad? Víte, co pomáhá při akutním a co při chronickém zánětu?Termoterapie (aplikace tepla nebo chladu) je jednou z nejstarších metod léčby příznaků revmatických nemocí. Její účinky se u jednotlivých...Více info |
Normální tlak u doktora, vysoký doma – jak je to možné?Proč si měřit tlak krve doma, když jej pravidelně kontroluje lékař? Jedním z dobrých důvodů je tzv. maskovaná hypertenze neboli...Více info |
Hypertenze neboli vysoký krevní tlakHypertenze tedy vysoký krevní tlak postihující přibližně jednu čtvrtinu dospělé populace.Více info |
Neléčený vysoký krevní tlak zvyšuje riziko mozkové mrtviceCévní mozková příhoda, které se laicky přezdívá (mozková) mrtvice, dokáže udeřit zcela nečekaně, ohrozit vás na životě nebo z...Více info |
Vitamin C umí odkázat krevní tlak do patřičných meziVysoký krevní tlak neboli hypertenze. Onemocnění, které ve vyspělých zemích postihuje 20 až 25 % dospělé populace. Pokud má i...Více info |
Omega-3 mastné kyseliny pomáhají snížit krevní tlakVysokým krevním tlakem u nás trpí přibližně 40 % obyvatel ve věku od 25 do 64 let a ve vyšších věkových skupinách již téměř každý....Více info |
Vysoký krevní tlak ohrožuje také dětiVysoký krevní tlak není jen záležitostí dospělých. Hypertenzi může mít i dítě. V dětském věku znamená zvýšený krevní tlak…Více info |
Máte vysoký krevní tlak nebo cukrovku? Dejte si pozor na ledviny!Lidstvo trpí řadou tzv. civilizačních nemocí, které přicházejí v důsledku nezdravého životního stylu – málo se hýbeme, jíme…Více info |
Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníkuPosilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…Více info |
Bylinky na krevní tlakNejznámější civilizační choroba – problémy s tlakem. Většina lidí nad 40 let pociťuje zvláštní bušení srdce nebo naopak motání hlavy, to vše má za následek krevní tlak. V současné době je toto onemocnění široce...Více info |
Diabetici znáte svůj krevní tlak?Málokterý diabetik si při zjištění svého onemocnění uvědomí, že mezi nejzávažnější možné a dokonce pravděpodobné komplikace patří také kardiovaskulární onemocnění. Statistika potvrzuje, že nejrůznější koronární příhody jsou u diabetiků dvakrát častější než u nediabetiků. Riziko úmrtí z důvodu kardiovaskulární příhody je dokonce ještě vyšší, u mužů 2x, u žen dokonce 4x.Více info |
Léčba kortikoidy může odstartovat cukrovku, obezitu či vysoký tlakKortikoidy. Při zánětech, mokvání, otocích či svědění jsou podle lékařů často nenahraditelné. Při delším či celkovém užívání však mohou oslabovat imunitu a přispívat k rozvoji cukrovky, vředů nebo třeba psychických problémů. Jaká jsou hlavní pozitiva a zároveň rizika užívání kortikoidů, jaké mohou mít lidé následky či zda a čím se dají tyto látky nahradit, o tom všem hovoří ve svém komentáři dermatolog MUDr. Tomáš Kampe.Více info |
Speciální kamera může pomoci při diagnostice psychických onemocnění i při komunikaci s handicapovanýmiSpeciální kamera, kterou vyvinuli vědci z Fakulty elektrotechnické Českého vysokého učení technického v Praze (FEL ČVUT), umí sledovat i nejmenší pohyby očí. To může být využitelné při odhalování různých psychických a vývojových poruch i onemocnění. ČTK o tom informovala mluvčí univerzity Andrea Vondráková.Více info |
7 důvodů proč si měřit doma krevní tlakKrevní tlak je důležitým ukazatelem zdraví vašeho srdce a cév. Znalost hodnoty krevního tlaku je nezbytná pro zahájení léčby hypertenze, která je jednou z nejčastějších příčin infarktu, mrtvice či selhání ledvin. Dokonce se odhaduje se, že až 25 % úmrtí ve věku nad 40 let je zapříčiněno právě tímto onemocněním. Jaké další problémy může vysoký krevní tlak způsobovat a proč je tedy dobré si ho měřit, i když vám ještě nebylo 40?Více info |
Draslík pomáhá snižovat krevní tlakPravděpodobně jste dosti opatrní a příliš nesolíte, zvláště máte-li vyšší krevní tlak. Měli byste však také dbát na zvýšený přísun draslíku. U některých lidí může tento minerál udělat pro kontrolu krevního tlaku právě tolik jako snížený příjem sodíku.Více info |
Suplementy (potravinové doplňky) při posilováníNa trhu je k dostání několik potravinových doplňků, o kterých se tvrdí, že rozvíjí svalovou sílu a zvětšují objem. Mnohá z těchto tvrzení však nejsou založena na vědeckých poznatcích. Investování do těchto neefektivních suplementů může být proto pro silového sportovce ztrátou peněz. Doplňky, jako kreatin, větvené aminokyseliny a L-karnitin, pokud se užívají správně, jsou však považovány silovými sportovci za přínosné.Více info |
Extrakt z hroznových semínek snižuje krevní tlakVědci z University of California Davis zjistili, že 150mg-300mg extraktu z hroznových semínek denně značně snižuje vysoký krevní tlak u pacientů s metabolickým syndromem.Více info |
Vitamin E může pomoci snížit krevní tlak a ochránit srdceNová studie publikovaná v časopise Journal of Nutritional Science and Vitaminology naznačuje, že vitamin E může pomoci snížit krevní tlak.Více info |
L-arginin zlepšuje průtok krve cévami, snižuje krevní tlak a pomáhá při poruchách erekceL-arginin je aminokyselina, která se získává z potravy a je nezbytná pro tělo jako stavební blok proteinů. L-arginin se nachází v červeném masu, drůbeži, rybách a mléčných výrobcích. Může být také získán v laboratoři a užíván jako potravní doplněk. L-arginin je přeměněn v těle na chemickou látku zvanou oxid dusnatý. Oxid dusnatý způsobuje rozšíření krevních cév pro zlepšení průtoku krve. L-arginin také stimuluje uvolňování růstového hormonu, inzulínu a dalších látek v těle.Více info |
Homeopatie - Posilování ozdravných sil tělaHomeopatie používá léky přírodního původu k posílení vlastní ozdravné schopnosti těla. Nemoc se považuje za projev porušení harmonie nebo vnitřní nerovnováhy. Homeopatie se proto spíše pokouší řešit celkové problémy, které jsou podkladem jednotlivých příznaků.Více info |
Kolapsní stavy,brnění,ztuhnutí svalůDobrý den,nevěděla jsem kam přímo tento problém zařadit, již delší dobu mám problémy s mdlobamy. Je tomu tak 4 roky kdy mi tyto problémy začly. Chodila jsem po vyšetřeních a bohužel mi nic nezjistili jen to, že mám nízkej tlak. K tomu všemu se přidala Borelioza, kterou mám již 3 roky a bohužel se podchytila...Dobrý den, rada je pouze v tom, abyste dbala na správnou životosprávu, s důrazem na doplnování tekutin... Více info |
Bolest loktu pri zapojeni tricepsuDobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho uhlu do natazeni ruky, vahy nejsou extremni cca vychazi 10kg na jednu ruku) bolest na spicce praveho loktu. V normalnim zivote to necicim, pri cviceni se to vzdy zacina postupne objevovat, takze defakto je to jen v zatezi....Pravděpodobně jde u vás o přetížení tohoto úponu a zánět příslušných vazů. Jediná možná cesta ke zlepšení... Více info |
Brnění prstů na pravé ruce a jednou ztuhnutí koutkuDobrý den, před dvěma dny mi u známých zčali brnět prsty u pravé ruky, nejdřív palec, pal prostředníček a ukazováček, trošku mi jakoby cukl a ztuhl pravý koutek pusy na okamžik. Dnes po dvou dbech mě malinko brní pravá ruka. Co to může znamenat? Mám strach, aby to nebyla nějaké mozková příhoda. Moc...Mozková příhoda to nejspíše není, ale bylo by dobré navštívit neurologa, aby Vás dovyšetřil. Více info |
Zástava dechu při spánku a ztuhnutíDobrý den, už nějaký čas mě trápí problém při spánku. Během noci se mi stává, že mi začne tuhnout celé tělo a během 5 vteřin se nemohu vůbec hýbat a ani dýchat. Trvá to přibližně 10 sekund. Občas, když usínám a poznám, že mi tento stav nastává , snažím se rychle pohnout rukou nebo nohou a celé tělo se...Dobrý den, děkuji Vám za dotaz. Při syndromu spánkové apnoe dochází k zástavě dechu minimálně na 10... Více info |
Tlak v Hlavě,bolest uší,zalehání uší pri zátěži např. posilováníDobrý den, mám problémy s častou bolestí hlavy. Hlavně při posilování. Ale třeba i když odpočívám. Když posiluju tak mi hodně zaléhají uši. Byl jsem u uším dali mi antibiotika. Měl jsem nejspíš zánět uší. Měřily mi i tlak v uších. Vše jsem měl v pořádku. Objednali mě na trhání nosní mandle.Bolesti jsou...Dobrý den, každý pacient s chronickou bolestí hlavy by měl být vyšetřen na neurologii. Existuje i skupina... Více info |
Brnění prstů a ztuhnutí koutkuDobrý večer paní doktorko. Měla bych dotaz ohledně mé babičky je jí 82 let a její srdíčko je v pořádku bere jen léky na vysoký tlak. V poslední době ji brni prsty na levé ruce a dnes ji ztuhl i koutek na rtu. Paní doktorka ji poslala na CT aby vyloučila náběh mozkové mrtvice,čekala dva měsíce na objednání...Dobrý den, pokud brní prsty na levé ruce a současně tuhne levý koutek, je to známka poškození mozku v... Více info |
Tlak / ztuhnutí loktů při posilováníDobrý den pane doktore, před několika týdny jsem začala posilovat po několikaleté pauze. Na několik prvních tréninků jsem měla vedle sebe trenérku, abych se cviky naučila dobře. Dnes jsem byla poprvé cvičit sama ramenní a prsní svaly. Měřím 158cm a vážím 42kg, tedy žádný přebytečný tuk nemám....Po delší pauze došlo při cvičení se závažím k přetížení úponu dvojhlavého svalu v loketní jamce. Příznaky... Více info |
Přeskakování v koleni při posilováníDobrý den, je mi 17 let a téměř před 5 měsíci jsem byl na artroskopii p. kolene (vnější strana menisku). Meniskus nebyl prý nějak vážně poškozen, byl jen nějak ''porouchaný''. Koleno se určitě zlepšilo, cvičil jsem mobilní cviky apod. Ortoped mi asi po 2 měsících řekl, že koleno můžu více zatěžovat...Pro funkci kolena je nutné aby byly v pořádku nejen kostní struktury, měkké části, vámi zmiňovaný meniskus,... Více info |
Léky na vysoký tlak, posilování, bolesti v trojúhelníkuDobrý den.Beru prášky na vysoký krevní tlak.Nedávno jsem se rozhodl že zhubnu a začnu cvičit.Posiloval jsem kliky a hlavně břišní svaly téměř každý den.Po 14 dnech se mě udelal malý otok u tzv trojuhelniku,jak zacina břišní sval.Kůže v tom místě je mírně načervenalá.Hlavní problém je v tom že jsem měl...Dobrý den, jak píše paní doktorka, to budete muset probrat se svým lékařem. Potřeboval bych Vás vyšetřit,... Více info |
Bolesti nohou, kloubů, bolest hlavy, únava, ztuhnutí šíje, motání hlavy, zvýšení tlakuDobrý den, moje potíže začali před týdnem po náročném výkendu,práce u rodičů... Hrozně mě boleli nohy, měla jsem je oteklé po celý den i noc, jen lýtka, pocit mravenčeni, těžkosti, jehliček... Otoky trvali cca tři dny po nanášení detralexu zlepšení otoků, od čtvrtka hrozná bolest kloubů, bolest hlavy,...Dobrý den, vzhledem k potížím určitě doporučím navštívit praktického lékaře. Je potřeba Vás vyšetřit... Více info |
Kolapsní stavy,brnění,ztuhnutí svalůVíce info |
Bolest loktu pri zapojeni tricepsuVíce info |
Brnění prstů na pravé ruce a jednou ztuhnutí koutkuVíce info |
Zástava dechu při spánku a ztuhnutíVíce info |
Tlak v Hlavě,bolest uší,zalehání uší pri zátěži např. posilováníVíce info |
Brnění prstů a ztuhnutí koutkuVíce info |
Tlak / ztuhnutí loktů při posilováníVíce info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |