Tloustnutí po cigaretě - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Tloustnutí po cigaretě. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Snaha hubnout může vést naopak k tloustnutíŘada mýtů o hubnutí vede podle odborníka naopak k tloustnutí.Více info |
9 největších mýtů o tloustnutíPřipravil RNDr. P. Suchánek z Institutu dietologie a výživy v Praze.Více info |
Nespavost může vést k tloustnutíKdyž dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.Více info |
Kvůli cigaretě si lidé ničí srdce a komplikují sexDýchali byste dobrovolně výfukové plyny svého auta? Jestli kouříte, děláte možná ještě škodlivější věc. Někteří odborníci si…Více info |
Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutíLidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich kosti. Možná se jen bojí, že ztloustnou, protože...Více info |
O Vánocích přispívá k tloustnutí též alkoholZa přibývající kila může vedle vánočních pochoutek vypitý alkohol, varují odborníci na zdravé hubnutí. Zatímco 100 gramů bílkovin nebo sacharidů obsahuje průměrně 1700 kilojoulů, alkohol má ve stejném množství zhruba 2900 kilojoulů, tedy 1,5 krát víc.Více info |
Skladba stravy a tloustnutíPomocí ultramoderních přístrojů můžeme přesně zjistit, které potraviny jsou lipolytické (uvolňují tuk) a které lipogenní (tvoří tuk). Proto je zeštíhlování vlastně úplně jednoduché. Člověk se musí jen vyvarovat těch potravin, které způsobují tlouštku a na stůl přinést jen ty, po kterých zůstaneme štíhlí.Více info |
Extraktem z červeného vína proti tloustnutí a nemocemVelké dávky extraktu červeného vína mohou zpomalit proces stárnutí, a to i při vcelku nezdravé stravě plné tuků. Přišli na to američtí vědci, kteří provedli úspěšné pokusy u myší. Obézní myši zhubly bez všech drastických diet, když konzumovaly velké dávky resveratrolu obsaženého v červeném víně.Více info |
Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí seAčkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne i riziko plicních onemocnění, opak je pravdou....Více info |
TloustnutíVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |