Úzkosti - nespavost - ocd - poradna, diagnózy

Úzkosti - nespavost - ocd - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Úzkosti - nespavost - ocd. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Úzkosti - nespavost - ocd

Za nespavost může často stres – 1. díl

Co se vlastně v těle děje při stresu, strašáku, který může například za špatný spánek? bychom pochopili, jakým způsobem může stres...

Více info

Zaškatulkované úzkosti

Více info

Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkosti

Velké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.

Více info

Léčba úzkosti práškováním a povídáním

Více info

Může nespavost člověku vyhovovat?

V dnešní uspěchané době dává mnoho lidí před kvalitním spánkem přednost plnění svých povinností. Tváří se přitom, jako by jim...

Více info

Co se dá dělat proti strachu a úzkosti?

To je velmi častá otázka. Student se bojí zkoušky, boxer zápasu, nezkušený herec představení, neurotik třeba jízdy výtahem nebo vstupu do volného prostoru náměstí. Existuje mnoho dobrých rad a návodů. Psychoterapeuti praktikují nácvikové metody založené na principech učení, hypnózu , racionální analýzu atd. Popíšeme nyní zajímavou techniku expozice (vystavení).

Více info

Přehled Úzkosti - nespavost - ocd
Nespavost

Více info


Léky na nespavost

Více info


Nespavost v těhotenství

Více info
Příznaky Úzkosti - nespavost - ocd
nespavost

Více info