Výška postavy a posilování - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Výška postavy a posilování. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Vyšší tělesná výška je rizikovým faktorem pro vznik stresových frakturZajímavá studie byla před krátkým časem provedena ve Finsku. Vědci sledovali 179 branců ve věku 18–20 let, středem zájmu byl výskyt...Více info |
Malí velcí lidé: výška není všechnoTělesná výška není jen údaj. V životě se podílí i na míře určité autority, fyzické převahy. To je naše dědictví z dob, kdy fyzická...Více info |
Výška u vojáků – jak je to doopravdy"Česka vojak, tobra vojak", hlásá známá replika z Haškova Švejka. A je to bezesporu pravda. S profesionalizací armády ale už není...Více info |
Posilování imunityTeplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti. A v parafrázi na známé rčení můžeme říci, že co...Více info |
Malá výška dítěte při narození může naznačovat budoucí růstové potížeMnoho lidí si klade otázku, proč se některé děti narodí menší než ostatní. Mohou za to geny, nebo se malému vzrůstu dá předejít?Více info |
Homeopatie - Posilování ozdravných sil tělaHomeopatie používá léky přírodního původu k posílení vlastní ozdravné schopnosti těla. Nemoc se považuje za projev porušení harmonie nebo vnitřní nerovnováhy. Homeopatie se proto spíše pokouší řešit celkové problémy, které jsou podkladem jednotlivých příznaků.Více info |
Suplementy (potravinové doplňky) při posilováníNa trhu je k dostání několik potravinových doplňků, o kterých se tvrdí, že rozvíjí svalovou sílu a zvětšují objem. Mnohá z těchto tvrzení však nejsou založena na vědeckých poznatcích. Investování do těchto neefektivních suplementů může být proto pro silového sportovce ztrátou peněz. Doplňky, jako kreatin, větvené aminokyseliny a L-karnitin, pokud se užívají správně, jsou však považovány silovými sportovci za přínosné.Více info |
Nejčastější chyby při posilování vybraných svalových partiíSprávná technika cvičení bývá často opomíjena kvůli vidině co nejrychlejšího zhubnutí či nabrání svalové hmoty. Ačkoli svých cílů...Více info |
Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníkuPosilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…Více info |
Menší výška dítěte nemusí hned znamenat poruchu růstuS narozením dítěte se od základů změní život nejen maminky, ale i celé rodiny. Všichni chtějí vědět, jak malý človíček roste.Více info |