Vyznáte se ve značení potravin? - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Vyznáte se ve značení potravin?. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Nesnášíte laktózu? Nezbývá než se určitých potravin vzdátPrůjem, nadýmání a nevolnost. To vše může způsobovat laktóza, pokud ji tělo neumí správně zpracovat. Nesnášenlivost laktózy, tedy...Více info |
Fluoridy jako ochránci zubů. Z kterých potravin je získáte?Fluoridy hrají zásadní roli v předcházení zubnímu kazu. Nacházejí se přirozeně nejen v přírodě, ale i v jídle a pití. Tělu je...Více info |
Glykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez strádáníNení tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin. Tato snaha vycházela z logického předpokladu, že pokud chceme snížit spotřebu tuků, musíme je nahradit něčím jiným a sacharidy se zdály být tím nejvhodnějším zástupcem.Více info |
Proč si při redukční dietě hlídat glykemický index potravin (GI)Lidé s redukční dietou by měli pečlivě sledovat takzvaný glykemický index, který udává rychlost využití glukózy z konzumované potraviny lidským organismem. Vhodné jsou pro ně zejména potraviny s nižším glykemickým indexem. Mezi ně patří například většina ovoce a zeleniny, ořechy, tmavá rýže, tmavý chléb, mléko a jogurty.Více info |
1 potravin, díky kterým budete vidět jako ostřížNejen ovoce a zelenina obsahují řadu látek prospěšných našemu tělu. Napovíme, co konkrétně je dobré pro oči. Některé položky vás...Více info |
1 potravin, které pomáhají spalovat břišní tukNásledující potraviny byste měli pravidelně zařazovat do jídelníčku, pokud toužíte po pevném bříšku. Samozřejmě je potřeba též cvičit.Více info |
13 potravin, které působí proti bolesti a zánětůmMnoho chutných potravin je zároveň i účinnými léčiteli. Navíc potraviny nezpůsobují nepříjemné vedlejší účinky jako většina léků.Více info |
Zlobí vás zažívání? Máme seznam 11 potravin, kterým se určitě vyhněte!Pokud váš trávicí trakt nefunguje správně, měli byste této situaci přizpůsobit svoji stravu. Některé její složky totiž mohou problémy...Více info |
Krevní tlak: Vyznáte se v naměřených číslech?Kontrola krevního tlaku je procedura, kterou každý z nás důvěrně zná. Výsledné údaje ale už tak jasné být nemusí. Napovíme, jak...Více info |
Sedm potravin, které byste měli vyřadit, pokud máte vysoký tlakVysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění, která mohou zkrátit náš život. Léčba hypertenze...Více info |