Živočišné tuky - poradna, diagnózy

Živočišné tuky - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Živočišné tuky. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Živočišné tuky

Tuky jako prospěšní pomocníci i zabijáci zdraví

Slovo „tuk“ jsme si zvykli vnímat jen v negativních souvislostech. Přitom to není tak docela spravedlivé, protože tuk, to není...

Více info

Američané omezili nezdravé tuky: stále je to málo

Transmastné kyseliny (TFA) v potravě jsou jedním z hlavních viníků zvyšování hladiny celkového cholesterolu. Tím zvyšují riziko...

Více info

Tuky, které usnadňují hubnutí? Omega-3 mastné kyseliny!

Doplňky stravy s rybím olejem patří k nejžádanějším. Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny (zejména EPA a DHA), které prospívají...

Více info

Zdravé tuky nezpůsobují nadváhu - naopak podporují hubnutí

Nízkotučná strava, doporučovaná lékaři desítky let, se prokázala v boji proti nadváze neúčinná, uvádí stále více mnozí odborníci.

Více info

Hormon sportu irisin pomáhá spalovat tuky

Hormon sportu není žádný výmysl. Je v naší krvi a pomáhá nám hubnout. Jmenuje se irisin. Byl objeven už v roce 2012 u myší a zdál se být jakýmsi falešným mýtem. Nyní ho však experti z Harvardovy univerzity našli i u lidí: objevili, že spaluje tuky a že jeho množství podstatně roste s fyzickou aktivitou, napsal italský deník La Repubblica

Více info

Zdravé tuky v potravinových doplňcích

Reklamy na potraviny nás bombardují slogany "0% tuku", "odtučněné" či "nízkotučné". Dělají dojem, že tuky jsou náš nepřítel. Přitom mnoho tuků a mastných kyselin je nezbytných a našemu zdraví prospěšných. Když organismu chybí, je vhodné je doplnit alespoň formou potravinvoých doplňků.

Více info