Circadin 2mg - spánek - poradna, diagnózy

Circadin 2mg - spánek - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Circadin 2mg - spánek. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Circadin 2mg - spánek

Spánek, nespavost, nadměrná spavost, sny, chrápání - SPECIÁL

Vše, co bylo na serveru doktorka .cz publikováno na téma spánek, poruchy spánku, nespavost, nadměrná spavost, chrápání a sny.

Více info

Bylinky pro klidný spánek

Kozlík lékařský, chmel, mučenky pletní, šišák bajkalský - všechny tyto rostliny navozují klidné usínání a nerušený spánek bez nočního probouzení, příznivě působí při neurózách a nervovém vyčerpání. Zklidňují organismus při přepracování a stresu.

Více info

Spánek a civilizační choroby

Fyziologický spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní (poznávací) funkce, ale i pro celou řadu metabolických pochodů.

Více info

Spánek pomáhá zhubnout

Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.

Více info