-
Jak začít běhat - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak začít běhat. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Jak začít běhat
Jak začít běhat
První jarní den je za námi, venku se otepluje a slunce se ukazuje stále častěji. Možná právě to může někomu pomoci rozhodnout se, že...
Více info
Otužování: Jak se začít otužovat
Otužování je stará osvědčená metoda, která lidskému tělu napomáhá vypořádat se s teplotními výkyvy okolního prostředí a je proto účinnou cestou prevence proti sezónním...
Více info
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více infoKdy začít u dítěte s čistěním zubů?
Tato otázka se objevuje velice často. Názory odborníku se různí, ale shoda je v tom, že po prvním roce života dítěte už by se měly…
Více infoJak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoS ústní hygienou je třeba začít, když se objeví první zoubky
S ústní hygienou je třeba začít už v době, kdy se dětem prořezávají první zoubky. Částečně prořezaný chrup by rodiče měli kojencům čistit kouskem navlhčené gázy nebo gumovým návlekem s jemnými gumovými štětinkami. Lze používat i takzvaný nákusný zubní kartáček, který slouží i jako hračka. Gumovým zubním kartáčkem mohou rodiče dětem od sedmi měsíců věku čistit zoubky jednou denně, nejlépe večer. ČTK to řekla předsedkyně České společnosti pro dětskou stomatologii Vlasta Merglová.
Více infoLogopedka: Strašit děti čertem je nevhodné, mohou začít koktat
Rodiče by neměli při slavení svátku svatého Mikuláše podle logopedů strašit děti čertem. U těch dětí, které mají vrozené dispozice, může stres z čerta spustit vadu řeči a dítě může začít koktat.
Více infoPlavání s miminkem: Jak, kde a proč začít s vaničkováním
Kojenecké plavání neboli vaničkování je v Česku stále populárnější a do bazénů maminky míří téměř z porodnice. Jak ale vybrat ten správný bazén, instruktorku a co to přinese miminku i rodičům? Na to všechno odpovídá Štěpánka Štrougalová, maminka čtyř dětí a majitelka Baby Clubu Juklík, který se specializuje na plavání s většími dětmi i novorozenci.
Více infoKdy a jak začít cvičit po porodu
Začít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.
Více infoMáte zelený zákal? O důvod, proč začít běhat, víc
Ani lékaři se někdy nemohou shodnout na tom, které druhy sportu lidem se zeleným zákalem prospívají a které škodí. U běhu a jízdy...
Více infoVyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – II. část
Postupně se z tělesné roviny dostáváme do roviny psychické a partnerské. Každodenní starosti o děti, práci, domácnost, finance,...
Více infoVyhýbáte se sexu? Poradíme vám, jak se zase začít na milování těšit. – I. část
Je mnoho žen, které během svého života zanevřou na sex. Důvodů, proč tomu tak je, je samozřejmě mnoho a většinou jde o kombinaci...
Více info8 tipů, jak začít nový rok zdravěji
Nikdy není pozdě začít pracovat na nových předsevzetích. S některými začínáte na Nový rok poněkolikáté, jiná jsou pro vás nová....
Více infoBěhat, nebo kouřit? Musíte si vybrat
Na kouření snad nejde najít nic pozitivního, co se zdraví týká. Tento zlozvyk vede mimo jiné ke snížení kapacity plic a ke zhoršené...
Více infoŽivot po rakovině: jak začít žít zdravěji
Gratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové bujení. Nebezpečná rakovina se však může znovu...
Více infoChodíte běhat? Pozor na křeče!
Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv sportem. Náhlá ostrá bolest v lýtku, stehnu nebo...
Více infoJak začít a jak postupovat s živou stravou
Kladete si otázky, jak na živou stravu? Jak ji začít aplikovat do svých stávajících jídelníčků, jak si s ní pohrát, aby byla zábavná, pestrá, abyste z ní měli radost a hlavně, aby byla pro vaše tělo a zdraví velmi přínosná?
Více infoUž máte vybranou dovolenou? Pak je načase začít řešit očkování
Jakmile víte, kdy a kam se vydáte do zahraničí, je ten správný čas začít myslet na očkování. Do exotických zemí, ať už na dovolenou,...
Více info1 zelenin bohatých na bílkoviny, které byste měli začít jíst
Přestože mají živočišně potraviny obvykle nejvyšší obsah bílkovin, některé rostliny také obsahují dostatečné množství. Rostliny jsou vynikající volbou pro bílkoviny, protože mají nižší obsah tuku, vyšší obsah mikronutrientů (vitamíny, minerály a antioxidanty) a obvykle mají nižší negativní vliv na životní prostředí než má maso. Zelenina bohatá na bílkoviny je skvělý způsob, jak zvýšit obsah bílkovin a živin ve vaší stravě bez přidání mnoha kalorií.
Více infoCrohnova nemoc může začít jako zánět slepého střeva
Crohnova choroba může postihnout i apendix. Občas se stane, že v něm dokonce začne. Odlišit ji od běžného zánětu slepého střeva...
Více info
Zlatý streptokok příznaky
Lexaurin 3
Vtažení kůže bradavky prsu
Pálení obličeje
hnisavý výtok z dásní
Omrzliny
Výtok po sexu
Bolest zad pod lopatkou
Srdeční tlak
Neurol a alkohol
Cysta na štítné žláze
Lhostejnost
Fitness