Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku života

Alarmující zpráva: maso ohrožuje naše zdraví! Opravdu?

Šok pro zákazníky i pro výrobce – průmyslově zpracované maso může způsobovat rakovinu. Dle nejnovější zprávy Světové zdravotnické...

Více info

Spánek - ta lepší třetina života...

S nespavostí bojuje v současnosti téměř polovina naší populace.

Více info

Pro zdravé srdce je důležitý kvalitní spánek

I když si srdeční onemocnění mnoho z nás spojuje především se stresem či špatnou stravou, existují i další faktory, které srdci...

Více info

Tipy pro kvalitní spánek aneb Jak se vyspat dorůžova

Těšíte se po náročném dni do postele, abyste si konečně trochu odpočinuli? Chcete se probudit svěží a plní energie? Pak vězte,...

Více info

Naše duševní zdraví ovlivňuje to, co jíme

Na přibývání duševních nemocí mezi lidmi se mohou podílet změny stravovacích návyků. Lidé v minulých 50 letech snížili příjem syrových potravin a konzumují stále více nasycených tuků a cukru. Odborníci z britské nadace duševního zdraví to ve své studii spojují s nárůstem zejména depresí a poruch paměti. Informoval o tom server BBC.

Více info