Mohu používat Melatonin? - poradna, diagnózy

Mohu používat Melatonin? - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Mohu používat Melatonin?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Mohu používat Melatonin?

5 způsobů, jak používat méně soli

Sůl je nezbytná pro tělo. Sodík v soli pomáhá přenášet nervové impulsy a stahovat svalové vlákna. Spolupracuje také s draslíkem, aby vyrovnal hladiny tekutin v těle. Potřebujete však pouze malé množství soli - méně než jednu desetinu čajové lžičky denně. Průměrný Američan má takřka 20krát tolik.

Více info

Mohu být neplodná kvůli chlamydiím?

Až čtyři pětiny nakažených žen vůbec nepoznají, že by mohly být nositelkami chlamydiové infekce. Ta však může v případě…

Více info

Jak používat křížaly

Křížaly neboli sušená jablka jsou skvělým a jednoduchým způsobem, jak uchovat jablka přes zimu. V následujícím článku najdete inspiraci, jak zařadit křížaly do svého jídelníčku.

Více info

Mohu s osteoporózou lyžovat?

Stav diagnostikovaný jako řídnutí kostí neboli osteoporóza představuje pro pacienta některá omezení a dodržování určitých zásad....

Více info

Jak používat olivový olej v kuchyni

Při nákupu olivového oleje by si kupující měl pečlivě pročíst údaje na etiketě, kde je napsáno, zda v lahvi je olej panenský, extra panenský či olivový. Jakmile je uvedeno jen "olivový", jde vždy o olej rafinovaný nebo směs rafinovaného a panenského. Také údaj o obsahu volných kyselin, napoví, o jak kvalitní produkt se jedná. Ty nejlepší oleje by neměly obsahovat více jak jedno procento těchto kyselin.

Více info

Neštovice - mohu se v dospělosti nakazit?

Jestliže mluvíme o Planých neštovicích, jedná se o onemocnění, které postihuje člověka jen jednou v životě, výjimečně dvakrát, poté si organismu vytvoří protilátky, které ho nadále chrání. Říká se, že čím mladší...

Více info

Vy, světlo a melatonin

Naše těla, a podle všeho těla všech živých bytostí, fungují efektivněji, jsou-li naladěna na cyklus světlo-tma. Jasné světlo působí jako spínač, který reguluje tělesný chemizmus. Rozsvítíme-li jasné světlo, pracujeme rychle a efektivně.

Více info

Vliv umělého světla na naše zdraví aneb 12 důvodů proč používat zdravé světlo

Ačkoliv mnozí lidé stále nejsou tento fakt ochotni přijmout, oči neslouží jen k vidění, ale existuje přímé spojení mezi nimi a mozkem. Prostřednictvím světla, které do očí přichází, lze dokonce přímo ovlivňovat fyziologické pochody v mozku i celém těle. Většina z nás se však stylem života odděluje od životadárných slunečních paprsků a tráví čas v uzavřených místnostech. Způsob, jakým si v nich svítíme, proto zásadně ovlivňuje naše zdraví.

Více info