-
Mohu používat Melatonin? - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Mohu používat Melatonin?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Mohu používat Melatonin?
Umíte správně používat nosní kapky a nosní spreje?
Výhodou léků podávaných do nosu je, že působí přímo na nosní sliznici, kde mají přímý léčebný účinek a minimální systémové…
Více info
Vliv umělého světla na naše zdraví aneb 12 důvodů proč používat zdravé světlo
Ačkoliv mnozí lidé stále nejsou tento fakt ochotni přijmout, oči neslouží jen k vidění, ale existuje přímé spojení mezi nimi a mozkem. Prostřednictvím světla, které do očí přichází, lze dokonce přímo ovlivňovat fyziologické pochody v mozku i celém těle. Většina z nás se však stylem života odděluje od životadárných slunečních paprsků a tráví čas v uzavřených místnostech. Způsob, jakým si v nich svítíme, proto zásadně ovlivňuje naše zdraví.
Více info
Melatonin pomůže s nespavostí
Zdálo by se, že využití hormonu melatoninu je zcela jasné. Jeho jediným definitivně potvrzeným účinkem je totiž ovlivnění tzv....
Více infoCo pro své tělo mohu udělat v zimním období
Zimní období je pro mnohé velice zátěžové období. Všude je zima, tma, nic se nikomu nechce a organismu je celkově oslabený. Jakmile nesvítí delší dobu sluníčko člověk upadá do špatné nálady a je často unavený. Proto...
Více infoMelatonin pomáhá nespavcům
Více infoMelatonin a poruchy spánku a biologického rytmu
Jednou z nejvýznamnějších spánkových poruch je porucha cirkadiálního rytmu. Tento rytmus u lidí ovlivňuje nejen spánek, ale i chování, hladinu hormonů, tělesnou teplotu či metabolismus. "Cirkadiální rytmus je určován centrálními biologickými hodinami člověka a jejich činnost pomáhá řídit denní světlo," vysvětluje přední odbornice prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc. Po setmění začíná lidské tělo vylučovat spánkový hormon melatonin, který je určující pro rytmus spánku. Ten je signálem, že je vhodný čas ke spánku.
Více infoJak používat křížaly
Křížaly neboli sušená jablka jsou skvělým a jednoduchým způsobem, jak uchovat jablka přes zimu. V následujícím článku najdete inspiraci, jak zařadit křížaly do svého jídelníčku.
Více infoJak používat tyto 4 přírodní prostředky pro léčbu ustupujících dásní
Ustupující dásně mohou být bolestivé a velmi často vyústí v mezery nebo kapsy mezi zuby a dásněmi. Kromě toho kapsy poskytují úkryt škodlivým bakteriím. To vše vede k poškození nosné tkáně a kostní struktury vašich zubů. Nelze se divit, když pak u lidí dochází ke ztrátě zubů v důsledku tohoto stavu.
Více infoMelatonin je bezpečnou léčbou nespavosti u seniorů
Problémy se spánkem nás mohou zastihnout v jakémkoliv věku. Většinou se obrátíme na lékaře se žádostí o předepsání tabletek. Ne...
Více infoMohu být neplodná kvůli chlamydiím?
Až čtyři pětiny nakažených žen vůbec nepoznají, že by mohly být nositelkami chlamydiové infekce. Ta však může v případě…
Více info
Amenorea
Dietní jídelníček
Chudokrevnost
Cholesterol
Parazit
začervenalý penis
Bolest břicha po námaze
Bolení bradavek
Svědění pokožky hlavy
I
Bolest malíčku na ruce
Pásový opar nakažlivost
Anémie
Antikoncepci
Co je streptokok
Fitness