Mohu používat Melatonin? - poradna, diagnózy

Mohu používat Melatonin? - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Mohu používat Melatonin?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Mohu používat Melatonin?

Vy, světlo a melatonin

Naše těla, a podle všeho těla všech živých bytostí, fungují efektivněji, jsou-li naladěna na cyklus světlo-tma. Jasné světlo působí jako spínač, který reguluje tělesný chemizmus. Rozsvítíme-li jasné světlo, pracujeme rychle a efektivně.

Více info

5 způsobů, jak používat méně soli

Sůl je nezbytná pro tělo. Sodík v soli pomáhá přenášet nervové impulsy a stahovat svalové vlákna. Spolupracuje také s draslíkem, aby vyrovnal hladiny tekutin v těle. Potřebujete však pouze malé množství soli - méně než jednu desetinu čajové lžičky denně. Průměrný Američan má takřka 20krát tolik.

Více info

Mám epilepsii. Mohu vůbec mít dítě?

Mnohé ženy s epilepsií prožijí nekomplikované těhotenství a porod, a mají radost ze zdravého děťátka. Některé otázky je však třeba…

Více info

Jak používat olivový olej v kuchyni

Při nákupu olivového oleje by si kupující měl pečlivě pročíst údaje na etiketě, kde je napsáno, zda v lahvi je olej panenský, extra panenský či olivový. Jakmile je uvedeno jen "olivový", jde vždy o olej rafinovaný nebo směs rafinovaného a panenského. Také údaj o obsahu volných kyselin, napoví, o jak kvalitní produkt se jedná. Ty nejlepší oleje by neměly obsahovat více jak jedno procento těchto kyselin.

Více info

Co pro své tělo mohu udělat v zimním období

Zimní období je pro mnohé velice zátěžové období. Všude je zima, tma, nic se nikomu nechce a organismu je celkově oslabený. Jakmile nesvítí delší dobu sluníčko člověk upadá do špatné nálady a je často unavený. Proto...

Více info

Jak používat bezpečnostní pásy v těhotenství

Mezi těhotnými ženami v Česku převládají podle odborníků stále předsudky k používání bezpečnostních pásů v autech. Ženy se domnívají, že pásy mohou při prudkém zabrzdění automobilu ohrozit jejich plod, opak je však pravdou, řekl dnes ČTK Jiří Kepák z brněnské Úrazové nemocnice. Nepřipoutané ženy totiž vystavují při nehodě své nenarozené dítě třikrát vyššímu riziku poškození než ženy s bezpečnostními pásy.

Více info

Melatonin je bezpečnou léčbou nespavosti u seniorů

Problémy se spánkem nás mohou zastihnout v jakémkoliv věku. Většinou se obrátíme na lékaře se žádostí o předepsání tabletek. Ne...

Více info

Jak používat tyto 4 přírodní prostředky pro léčbu ustupujících dásní

Ustupující dásně mohou být bolestivé a velmi často vyústí v mezery nebo kapsy mezi zuby a dásněmi. Kromě toho kapsy poskytují úkryt škodlivým bakteriím. To vše vede k poškození nosné tkáně a kostní struktury vašich zubů. Nelze se divit, když pak u lidí dochází ke ztrátě zubů v důsledku tohoto stavu.

Více info