Nadměrný spánek - poradna, diagnózy

Nadměrný spánek - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Nadměrný spánek. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Nadměrný spánek

Spánek pomáhá zhubnout

Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.

Více info

Spánek - ta lepší třetina života...

S nespavostí bojuje v současnosti téměř polovina naší populace.

Více info

Šidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!

Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava se totiž často projeví ve formě nepříjemných...

Více info

Kvalitní spánek zlepšuje výkonnost

Výzkumy odborníků ukazují, že téměř čtvrtina obyvatel vyspělých zemí nedodržuje pravidelný rytmus - noc a den.

Více info

Tipy pro kvalitní spánek aneb Jak se vyspat dorůžova

Těšíte se po náročném dni do postele, abyste si konečně trochu odpočinuli? Chcete se probudit svěží a plní energie? Pak vězte,...

Více info

Snížená funkce štítné žlázy: sedm tipů pro lepší spánek

Přepadá vás během dne únava? Pokud trpíte nedostatečnou činností štítné žlázy, bude vás nedostatek energie pravděpodobně trápit...

Více info

Přehled Nadměrný spánek
Spánek

Více info


Spánek s otevřenýma očima

Více info


Zdravý spánek

Více info
Příznaky Nadměrný spánek
Nadměrný odchod plynů

Více info