Nebezpečné dioxiny v naší stravě - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Nebezpečné dioxiny v naší stravě. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Chřipka poškozuje nás i naši imunitu. Jak a co nám hrozí?Všichni víme, že při chřipce se cítíme velmi slabí a unavení, bolí nás svaly a klouby, trápí kašel a rýma. To všechno jsou důsledky...Více info |
Nebezpečné dioxiny v naší stravěČeši v jídle zkonzumují až třikrát více toxických dioxinů, než doporučuje Světová zdravotnická organizace. Tento závěr Státního zdravotního ústavu potvrdila analýza pstruha z Nisy, kterého loni nechalo prozkoumat ekologické sdružení Arnika.Více info |
5 zajímavostí o syrové stravěRaw food neboli syrová strava či vitariánství je způsob stravování, při kterém se potraviny konzumují v jejich přirozené podobě. Přestože je již spousta informací o tomto stravování všeobecně známa, málokdo ví ta nejzajímavější fakta. Věděli jste například, že tento styl výživy podporuje sexuální chtíč a plodnost? Nebo že je raw strava šetrná k životnímu prostředí? V tomto článku vám přinášíme několik zajímavostí, které jste o živé stravě dosud nevěděli.Více info |
Sůl ve stravě - Obsah sodíku a soli ve vybraných potravinách a nápojíchSůl je sice nad zlato, ale ne v množství, které běžně konzumujeme. Minimální potřebná dávka pro dospělého je 500 mg sodíku, u dětí od 1 do 9 let 225-400 mg, u kojenců 120-200 mg. Zatímco náš organizmus potřebuje množství soli odpovídající zhruba jedné čajové lžičce, my mu ve skutečnosti dodáváme daleko víc, v průměru až trojnásobek. Při standardním režimu by měla být u dospělých dávka sodíku do 2,4 g na den (to je 6 g soli na den).Více info |
Souvislost mezi nadbytkem cukru ve stravě, nedostatkem hořčíku, hypoglykemií, toxíny a psychickými problémyBehem epizod nízkého krevního cukru neboli hypoglykemie je mozek velice citlivý vůči působení excitotoxinů. Tento orgán využívá krevní cukr mnohem víc než kterákoli jiná část těla. Nízký krevní cukr máte, když jste podvyživení nebo vynecháváte jídla. K tomuto stavu dochází i u jedinců s vyčerpanými nadledvinkami, které se tím pádem nezmohou na potřebnou adrenalinovou reakci, která by krevní cukr zvedla, jestliže je jeho hladina moc nízká.Více info |
Nebezpečné chemikálie – víte, kde je hledat?Abychom snížili riziko zhoubného bujení, měli bychom se vyhýbat kouření, přílišnému holdování alkoholu a nadměrnému slunění. Ne...Více info |
Astma není při sportu překážkou; dokazují to i naši olympioniciAstma je dnes považováno za celosvětovou civilizační nemoc. Každoročně přibývá nových dětských astmatiků.Více info |
Chřipka poškozuje nás i naši imunituVšichni víme, že při chřipce se cítíme velmi slabí a unavení, bolí nás svaly a klouby, trápí kašel a rýma. To všechno jsou důsledky...Více info |
Odlehčete tělu omezením lepku ve stravěČástečným až úplným vyřazením lepku, směsi bílkovin gliadinu a gluteinu, které se vyskytují v pšenici, ječmenu a žitu, pročistíte tělo, dobijete baterky a zbavíte se přebytečného tuku. Nadbytečné množství lepku ve stravě, převážně bílá pšeničná mouka, může mít za následek přibírání na váze a zdravotní problémy, které mohou vyústit až v celiakii ? celoživotní nesnášenlivost lepku. Pro očistu těla vyřaďte z jídelníčku pečivo s obsahem bílé pšeničné mouky, vyvarujte se nákupu polotovarů, zařaďte bezlepkové přílohy a pečte z bezlepkových mouk.Více info |
Čtyři nejčastější škodliviny v naší potravěDáváte při nákupu do košíku vše, co se vám líbí nebo chutná a nedíváte se na složení? Děláte velkou chybu. Jen od pohledu kvalitní...Více info |