Podpůrné aktivity pro dobrý spánek - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Podpůrné aktivity pro dobrý spánek. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Podpůrné aktivity pro dobrý spánek

Volnočasové aktivity pro děti s enurézou

Pomočující se dítě nemůže přespat u kamaráda, jet na vícedenní školní výlet, do školy v přírodě nebo na tábor. Rodiče enuretiků, tzn. dětí trpících nočním pomočováním bývají odmítnuti mnoha organizátory klasických táborů. Péče o enuretika totiž vyžaduje více práce s úpravou postele, převlékáním lůžkovin, častým praním a osobní hygienou.

Více info

Ideální pozice pro dobrý spánek?

Jakou polohu máme při spánku zaujmout, abychom se co nejlépe vyspali? Doporučuje se neusínat pokaždé ve stejné pozici. Existuje ideální poloha, která nám pomáhá usnout a neškodí našemu tělu? Na tyto otázky odpovídá několik expertů, které citoval francouzský deník Le Figaro.

Více info

Recept na dobrý noční spánek

"Vypínací" (L-tryptofanový) horký punč Jedná se o rychlý a nenákladný způsob, jak dostat do mozku esenciální aminokyselinu L-tryptofan. Tento punč kombinuje L-tryptofan - nacházející se v mléce - a banány, obsahující jednoduché a komplexní sacharidy, s čistým medem.

Více info

Zimní sporty pro radost, ne pro 155

Loňská zimní sezóna na horách – záchranáři vyrážejí k 6 537 případům, v 10 % se jedná o těžké úrazy, 15 lidí svým zraněním…

Více info

Stres v práci okrádá o dobrý spánek

Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy, noční směny nebo nejistota stálého zaměstnání....

Více info

Spánek na kvalitní matraci je zdravý i pro zdraví

Sedm korun denně. To je cena za klidný spánek, pohodlí a relaxaci pro vaši páteř, klouby i svaly. Cena, kterou zaplatíte za špičkovou…

Více info

Přehled Podpůrné aktivity pro dobrý spánek
Spánek

Více info


Spánek s otevřenýma očima

Více info


Zdravý spánek

Více info


Podpůrné punčochy

Více info