Puberta a vitamín D - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Puberta a vitamín D. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Vitamín D v potravináchVitamín D patří k známým důležitým vitamínům, který se významně podílí na zdravých a silných kostech. Kromě toho ochraňuje i kardiovaskulární systém, ovlivňuje hladinu...Více info |
Puberta dvojčatV pubertě dochází k největším snahám dvojčat stejného pohlaví (a nemusí jít jen o jednovaječná dvojčata) o vlastní identitu. Začnou se rozdílně oblékat, často si změní účes, snaží se jedno od druhého za každou cenu odlišit. Čím dál tím víc jim vadí, jsou-li brána jako "ta dvojčata", ať už ze strany rodičů, příbuzných a učitelů, nebo ze strany spolužáků a kamarádů. Toto období trvá u různých dvojčat různě dlouho. Zajímavé však je, že po určité době se k sobě dvojčata opět vracejí a začínají své stejnosti využívat.Více info |
Puberta a sebedestrukceVětšinou celý příběh začíná při nástupu na druhý stupeň a dost často souvisí se změnou kolektivu. Naše nepříliš průbojné dítě se dostane na školu, kterou jsme mu my rodiče vybrali, protože má velmi dobré známky a na základní škole je ho škoda.Více info |
Bisfenol A – předčasná puberta v lahvi?Plasty, z nichž se vyrábí třeba nádobí či lahve na nápoje, obsahují látku zvanou bisfenol A. O té je známo, že se z plastu uvolňuje,...Více info |
Puberta, období převratných změnI když děti v tomto věku strašně touží po odpovědích i po ujištěních, mnoho z nich se zdráhá obrátit se se svými starostmi na...Více info |
Známý neznámý vitamin K2 v boji s osteoporózouOsteoporóza. Tak často opakované onemocnění známé také jako tichý zabiják kostí. Dnes jej považujeme za společensky nejzávažnější…Více info |
Vitamin D – pomůže cévám diabetiků?U lidí s cukrovkou dochází velmi často k ucpání tepen, což může mít za následek závažné srdeční onemocnění. Američtí vědci předpokládají,...Více info |
Kyselina askorbová - Vitamin CČernou můrou středověkého námořníka bývaly kurděje neboli skorbut.Více info |
Vitamín D jako možná prevence rakoviny?Odborníci zjistili, že výskyt jistých typů rakoviny je nižší mezi obyvateli jižních zemí oproti občanům států severnějších. Na...Více info |
Vitamin D: důležitý pro srdce a imunituKdyž se řekne vitamin D, většina lidí si vybaví souvislost se slunečním zářením a pozitivním vlivem na kosti. Benefity této látky...Více info |
Vitamin D a jeho vliv na štítnou žlázu„Déčko“ má pro tělo velký význam. Odborníci postupně odhalují, jak dalece ovlivňuje jeho fungování. Zjistili, že vitamin D má...Více info |
Vitamin D a ereska: vše podstatné v pěti bodechV souvislosti s roztroušenou sklerózou často slýcháme o vitaminu D. V pěti bodech přiblížíme důvody, proč by ho lidé s ereskou...Více info |
Vitamin C pomáhá podpořit imunitní systémZima dává našemu organismu zabrat. Chybí mu dostatek slunečního svitu, a často i vitaminy z čerstvého ovoce a zeleniny.Více info |
Vitamin C umí odkázat krevní tlak do patřičných meziVysoký krevní tlak neboli hypertenze. Onemocnění, které ve vyspělých zemích postihuje 20 až 25 % dospělé populace. Pokud má i...Více info |
Vitamin C se nejlépe vstřebává v lipozomální forměO tom, že vitamin C hraje zásadní roli pro udržení dobrého zdraví, už dnes asi nikdo nepochybuje. Jeho blahodárný vliv prokázaly...Více info |
Vitamín C - vitamín všech vitamínůVitamín C je snad nejdůležitější živná látka vůbec a má mnohostranné účinky. Udržuje v činnosti mozek a zajišťuje nám dobrou náladu. Jde o silný antioxidant, působí protizánětlivě a přispívá k pružnosti kůže a svalů. Stimuluje také stavbu vaziva, kostí a zubů, právě tak jako chrupavek a šlach. Brání buňky proti virům a bakteriím a chrání před nachlazením. Přispívá k zvýšené tvorbě interferonu a rychlejšímu hojení ran.Více info |
Bór je důležitý pro zdravé kosti stejně jako vápník, hořčík a vitamín DBór podporuje metabolismus vápníku, forforu a fluoru v organismu. Je důležitý pro různé enzymatické reakce. Společně s vápníkem, hořčíkem, křemíkem a vitamínem D reguluje metabolismus a růst kostí.Více info |
Českým dětem podle studie chybí vitamin D, nejvíc v ziměČeským dětem podle studie Státního zdravotního ústavu (SZÚ) chybí vitamin D tvoření kůží ze slunečního záření. Jen třetina dětí má dostatek celoročně, nejhorší je situace v zimě a na jaře. SZÚ zkoumal před dvěma lety krev více než 400 dětí, letos plánuje i měření u dospělých.Více info |
Vitamín A má velký vliv na naše duševní i fyzické zdravíVitaminy jsou nezbytné látky, které spolu s bílkovinami, tuky a sacharidy patří k základním složkám lidské stravy. V lidském organismu mají funkci katalyzátorů biochemických reakcí, tudíž hrají významnou úlohu při procesech vstřebávání a látkové výměny. Jedním z důležitých, ovšem často opomíjených vitaminů pro naše duševní i tělesné zdraví je vitamin A. Za co je v našem organismu zodpovědný a kde ho najdeme?Více info |
Nejdůležitější v prevenci osteoporózy je vitamín D. Jen 1 procento Čechů ho má dostatek.Osteoporóza, neboli řídnutí kostí, je chronické, postupující onemocnění kostry. Charakterizované je úbytkem kostní hmoty a poruchami stavby kostí s následným zvýšením jejich křehkosti a vyšším rizikem zlomenin.Více info |
Vitamín E je vitamín plodnostiNení pochyb o tom, že nedostatek vitamínu E snižuje plodnost mužů i žen. Vitamín E byl objeven jako faktor plodnosti samic krys již v roce 1922 a o dva roky později byla jeho funkce objevena i u samců krys. Byl znám jako vitamín plodnosti a často zaměňován za sexuální vitamín. Úloha vitamínu E v plodnosti lidí nebyla samozřejmě nikdy přímo prokázána - pro takové výzkumy nebylo možno sehnat potřebné dobrovolníky. Přímé důkazy z výzkumu mnoha živočišných druhů a nepřímé důkazy u lidí jsou však výmluvné.Více info |
Vitamin B3 - niacin, niacinamidNiacin je forma vitamínu B3. Najdete ho v potravinách jako jsou kvasnice, maso, ryby, mléko, vejce, zelenina a cereálie. Niacin je také produkován v těle z tryptofanu, který se nachází v potravinách obsahujících bílkoviny. Při užívání jako doplněk stravy se niacin často vyskytuje v kombinaci s jinými vitamíny B.Více info |
Chřipka v zimě a vitamín DProč nás chřipka nejvíc trápí v zimě? Existuje spousta názorů včetně toho, že trávíme více času uvnitř budov a blízko druhým lidem. Dalším důvodem je, že virus chřipky může déle přežívat v chladnějším a sušším zimním vzduchu. Existuje však i teorie, že nedostatek vitaminu D nás činí náchylnější k virovému útoku (spolu s nedostatkem zinku).Více info |
Šumivý vitamin C verzus vitamin C v tabletáchPředstavuje užívání vitaminu C ve formě šumivých tablet riziko ve srovnání s vitaminem C v tobolkách nebo tabletách? Jaká je bezpečnost chemického složení šumivého vitamínu C? Děkuji za odpověď. MirkaDobrý den. Obojí není příliš vhodné, jedná se totiž o syntetickou kyselinu askorbovou. Vhodný je přírodní... Více info |
Opožděná PubertaDobrý Den, jmenuji se Petr a mám očividně problémy s pubertou. Je mi 14 let, a tělesná puberta u mě ještě ani nezačala, a ta psychická je opravdu teprve v plínkách... Abych vám popsal svůj stav a vy mi mohli poradit, vezmu všechny části těla popořadě Obličej: mimo jeden malý beďar na tváři, je celá...Dobrý den, zřejmě u tebe bude probíhat puberta později, je to klidně možné. Nicméně by bylo vhodné absolvovat... Více info |
PubertaDobrý den,mám problém s délkou penisu a nemám ještě chlupy v podpaždí.Je mi 14 let a můj penis měří 6cm a v erekci 9cm.Ješte ani nemutuju.Chtel bych poradit co mám dělat,ale vůbec se mi nechce k doktorovi.Moje výška je 165cm a vážím 55kg.Kdy by mi mohla tak začít puberta?Dobrý den Petře, proces dospívání a období adolescence nastává asi mezi 14 a 19 rokem, což znamená,... Více info |
Vitamin C při užívání antikoncepceDobrý den, chtěla bych začít užívat antikoncepci. Byla jsem upozorněna, že by bylo potřeba zvýšit dávku vitamínu C. Ten mám denně z ovoce (zejména kiwi, pomeranče, nektarinky atd.), ale chtěla bych užívat i nějaký vitaminový doplněk. Bude 250 mg dostačující? A chtěla bych se zeptat, zda se zapíjí, nebo nechává rozpustit na jazyku? Děkuji. ...Dobrý den, při používání antikoncepce se opravdu zvýší nároky na přísun vitaminu C, ovšem řekl bych, že pokud opravdu jíte denně ovoce jak jste psala, neměla byste mít s ničím problém. Pokud byste přece jenom chtěla vitamin C doplňovat, 250 mg je ve většině případů dostatečná dávka. Existuje potom více forem, můžete se podívat sem: http://www.vas-... Více info |
Puberta a porucha náladyDobrý den jednou jsem spadl na kole bouchl jsem se silně o levou stranu mozku poté co jsem šel domů mě začal bolet krk na levé straně a šlacha stehna na levé straně taky břicho na levé straně nevíte co to je ? a taky poslední dobou se chovám depresivně poté nehodě nevíte co to je ? je mi 12 a nevím jestli...Davide, příště až upadnete na kole a udeříte se do hlavy, tak určitě vyhledejte lékařskou pomoc hned,... Více info |
Předčasná pubertaDobrý den, má dcera, které je jedenáct dostala už opakovanou a předčasnou menstruaci. Je to již druhý měsíc a já si nejsem jistá, zda-li nemám zavolat svému gynekologovi, jestli s tímto neporadí. Menstruaci dostala vloni v červenci v deseti a půl letech. Abych byla upřímná, tak mě to trochu vystrašilo....Dobré odpoledne, první menstruace u dívek se obvykle vyskytne mezi 12 až 14 rokem, některé dívky už ale... Více info |
Puberta a vitamín DMám nalé vírustky po celěm hrudním koši někdy začnou z nenadání bolet ale tahle bolest brzy ustoupí zaznamenal jsem že se zvěčují při tlaku začnou bolet. Předem děkuji za odpověď.ahoj, nejspíš je to projevem pubertálního období, růstu a splašených hormonů jak se lidově říká, takže... Více info |
Puberta, velikost penisuZdravím, chci se zeptat, jsem asi 2 metry vysokej a mám takovej problém. Můj penis při klidovém stavu je malej ale když se ztopoří je normální, asi 14 cm. Nevím co dělat, výška 2 metry, váha něco kolme sta kil. Co s tím? Špatná puberta? je mi 18, vousy mi taky nerostou, nevím co dělatDobrý den Jiří, myslím, že velikost Vašeho penisu je naprosto v pořádku a normě, nemusíte se tedy obávat... Více info |
Opožděná pubertaDobrý den,já bych se chtěla zeptat,je mi skoro 15 let a vůbec nedospívám jako ostatní.Nemám ani měsíčky,prsa ani ochlupení.U doktorky jsem ještě nebyla,ale půjdu tam na patnáctiletku,tak nevím jestli jí to mám říct,pokud se mě zeptá.Také jsem za poslední tři roky hodně zhubla (asi 10 kilo,protože jsem...Dobrý den, Alenko , podle Vašich informací je opravdu možné, že je Váš tělesný vývoj z nějakého důvodu... Více info |
Opozdena pubertaDobrý den, je mně 19let a velikost mého penisu je v klidovém stavu jako u batolete a to myslím vážne ani o trochu se nezvetsil. Podle mě to není normální. A mám ejakulaci do 1min. Ochlupení mám všude.Dobrý den, váš stav musí posoudit praktik a v případě, že bude hodnotit váš stav jako nesrovnalost, doporučí... Více info |
Nevyvíjí se mi pohlavní orgány - opoždění puberta?Dobrý den, pár měsíců zpět mi bylo 18 let a mám takový znepokojující problém, který nechci řešit s rodiči a rád bych se první zeptal tady. Momentálně u mě probíhá puberta, pubické ochlupení mám asi od 15-16 let, stejně tak ochlupení v podpaží. Nedávno mi začali růst vousy, ale jen pomalu. Změnil se mi...Dobrý den, pokud jste byl v 17 ti na řádné prohlídce u dětského lékaře, pak by nepostupující vývoj puberty... Více info |
Vitamín hVíce info |
Vitamín eVíce info |
Vitamín dVíce info |
Vitamín cVíce info |
Vitamin b6Více info |
Vitamín b3Více info |
Vitamín b12Více info |
Vitamín bVíce info |
Vitamín aVíce info |
Opožděná pubertaVíce info |
Puberta-vzrůstVíce info |
Chlapecká puberta?Více info |
Puberta + Mazové žlázkyVíce info |
Šumivý vitamin C verzus vitamin C v tabletáchVíce info |
PubertaVíce info |
Puberta a porucha náladyVíce info |
Předčasná pubertaVíce info |
Puberta a vitamín DVíce info |
Puberta, velikost penisuVíce info |
Nevyvíjí se mi pohlavní orgány - opoždění puberta?Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |