-
Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Ergoterapie: léčba prací
Pokud teď sedíte rozčilení v kanceláři, na stole máte spoustu práce a za zády nepříjemného šéfa, vaše odpověď na otázku „Může práce léčit?“ bude...
Více info
Ženy mohou létat až do 36. týdne těhotenství
I tehdy, když čekáte narození potomka, můžete cestovat letadlem. Létání je bezpečné pro ženy až do devátého měsíce.
Více info
Co se událo v projektu během druhého listopadového týdne
Před pěti týdny odstartoval projekt Početí online! V době začátku projektu byla Páje vyvolána ovulace, ale k jejímu otěhotnění zatím,…
Více infoLipa a Borek 3. - Začali jsme cvičit Mojžíšovou
Lipa a Borek z projektu Početí online! nechtějí jen pasivně čekat, ale pro vlastní miminko dělají vše. Lipa začala cvičit metodu Ludmily…
Více infoProč cvičit i při menstruaci? Pohyb uleví od křečí i nafouklého břicha
Mnoho žen zažívá během menstruace nepříjemné symptomy, jako je nafouknuté břicho, křeče v podbřišku, bolesti svalů a kloubů a také…
Více infoCvičící děti jsou zdravější a šikovnější. Cvičit mohou již miminka.
Patříte k rodičům, kteří sami sportují a k pohybu vedou i své děti? Tak to jsou vaši potomci ve velké výhodě oproti svým nesportujícím vrstevníkům. Podle odborníků jim nehrozí tolik úrazů a celkově budou zdravější a "šikovnější".
Více infoKdy a jak začít cvičit po porodu
Začít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.
Více infoOči na horách: jen ochranné brýle nestačí
Horská služba ročně v českých horách ošetří tisíce sportovců. V loňské sezoně jich bylo kolem 5700. Mezi nejčastější úrazy…
Více infoMamograf někdy na vyšetření prsu nestačí
Každá žena od věku dvaceti let může onemocnět nádorem prsu. Počty nemocných žen narůstají s věkem, do 30let věku onemocní „jen“…
Více infoRoztroušená skleróza – boj na celý život
Ten víkend byl pro pětadvacetiletou Petru velmi fyzicky náročný – s partou přátel ho trávila "na nohách" turistikou. To, že se jí v…
Více infoCelý život aktivně sportuji, nechci skončit kvůli vysokému tlaku
Radim (47 let) je sportovec, který by bez pravidelného pohybu nevydržel. Jak sám říká:" V poslední době to s mým výkonem nebylo nic moc.…
Více infoNový objev v hygieně ovoce a zeleniny. Pouhé omytí nestačí.
Možnost jak předejít znečištění organismu.
Více infoJen dotaz nestačí aneb Jak se zjišťuje dodržování léčby
Bere pacient léky tak, jak má? U některých nemocných je tato otázka naprosto zásadní. Prozradíme, jakými metodami lékaři a vědci...
Více infoPři léčbě deprese polykat prášky nestačí
Onemocnění depresí zasahuje postiženým do života v rozdílné míře. S trochou nadsázky lze říci, že každý pacient má svoji vlastní...
Více infoDětské bolesti aneb když pohlazení nestačí
Nervový systém u dětí je už před narozením dostatečně vyvinutý na to, aby jim umožňoval cítit bolest. Obzvláště kojenci a malé...
Více infoSdružení pacientů s rakovinou – pomohou tam, kde ostatní nestačí
Vyslechnout si od lékaře onkologickou diagnózu je nesmírně stresující a šokující. Je to něco, na co se nikdy nelze dostatečně...
Více infoJak se předchází rakovině střev při IBD? Samotná prohlídka nestačí
Každému, kdo v České republice oslaví 50. narozeniny, by měla ve schránce přistát pozvánka na preventivní střevní vyšetření. Toto...
Více infoLékařské fórum: Chřipka patří do postele, nestačí jen zahnat bolest
Kdo si myslí, že chřipka je běžné, nezáludné onemocnění, které nepotřebuje vyležet, dělá tu největší chybu. Odborníci v našem…
Více infoJezte kari 3x týdně
Kari (angl. curry) se rychle stává novou mezinárodní superfood. Kari, jak bylo prokázáno ve studiích, má úžasné zdravotní výhody jako je zvýšení metabolismu, zmírnění bolesti artritidy a pomoc v boji proti onemocnění srdce.
Více infoK čistému nosu nestačí jen kapesníky – znáte speciální konvičku?
Péče o nos je důležitým krokem v prevenci rýmy či zánětů vedlejších nosních dutin. Nosní hygiena také přináší úlevu při nachlazení,...
Více infoSedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše srdce a cévy. Aby zůstaly zdravé, měli byste se...
Více infoOperace očí: kdy umí pomoci a na co už nestačí
Ač se to může zdát nemožné, na lidském oku se běžně provádí několik desítek typů operací. Odstranění šedého zákalu je dokonce...
Více infoUmíte si správně čistit zuby? Jen kartáček nestačí.
Ani dnes nejsou výjimečné případy, kdy člověk přijde o všechny zuby kolem padesátého roku života. Spolu s pravidelnými stomatologickými...
Více infoBojíte se nevolností polknout? Nevadí, existují léky, které se užívají jen jednou týdně
Nejenže dnes již existují léky, které dokážou zabránit nevolnosti a zvracení při chemoterapii, ale jejich užívání je pro nemocné...
Více infoPÁLÍ VÁS OČI? A SEDÍTE DLOUHOU DOBU PŘED POČÍTAČEM MONITORU?
Pak je velice pravděpodobné, že i vy trpíte syndromem syndrom suchého oka. Tento syndrom je jednou z hlavních obtíží, která přivádí pacienty do ordinací očních lékařů. Projevy se liší, ale v zásadě všechny vyvolávají pocit očního diskomfortu.
Více infoInternet zdokonalí fungování dospělého mozku během pouhého týdne
Mozková aktivita dospělých, kteří nemají velké zkušenosti s internetem, se během krátké doby, kdy s tímto médiem pracují, zvětší. Podle posledních výzkumů tak bude možné povzbudit činnost mozku u starších lidí.
Více infoImunitní systém funguje jako armáda, přesto na alergii nestačí. Jak alergeny přelstít?
Až 40 % Evropanů trpí pylovou alergií, jejíž sezóna právě nastala. Kýchající, slzící a smrkající lidi tak v tomto období potkáme…
Více infoPotřebujeme cvičit náš mozek?
Pokud dnes potřebujeme nějakou informaci, většina z nás ji hledá na internetu či ve svém mobilním telefonu - jména, data, telefonní čísla. Dnešní svět nám více než kdy dříve nabízí pohodlný a hlavně rychlý přístup k osobním či veřejným informacím. Znamená to, že si obecně musíme méně věcí pamatovat, zato mnohem častěji potřebujeme umět vyhledávat, analyzovat a třídit informace. S tím také souvisí menší potřeba spolehnout se sám na sebe.
Více infoJak dodržet novoroční předsevzetí po celý rok
Před posledním dnem v roce začínáme obvykle bilancovat a hodnotit, jak se nám končící rok vyvedl v osobním i pracovním životě. Také si s oblibou dáváme novoroční předsevzetí, která nám umožňují vkročit do nového roku s pocitem, že na sobě začneme více pracovat. Mnozí lidé si však dávají cíle, které nejsou schopni splnit, tedy alespoň ne dlouhodobě. Jedním z těch nejčastějších je to, že zhubneme či začneme žít zdravěji.
Více infoKerblík - zdroj vitamínu C, který můžete pěstovat po celý rok
Tato nenáročná bylinka se sladkou anýzovou vůní se dá snadno pěstovat v bylinkové zahradě či v květináčích v interiéru a velmi rychle roste. Pro svou vůni a vzhled je dost podobná petrželi. Dorůstá do výšky 25 - 40 cm, obsahuje éterické oleje a hodně vitamínu C, díky čemuž je využíván nejen v kuchyni, ale i při zdravotních potížích.
Více infoExtrakt z olivových listů a jeho výhody pro cévy, srdce, mozek, klouby a celý organismus
Extrakt z olivových listů obsahuje oleuropein, polyfenol, který může pomoci snížit špatný cholesterol a krevní tlak, při prevenci rakoviny, chrání před oxidačním poškozením, a pomáhá chránit mozek a centrální nervový systém.
Více infoDotazy na téma Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Dobrý den, asi před týdne...
Dobrý den, asi před týdnem se mi objevilo na zádech několik pupínků, ze kterých se postupně stalo ohraničené červené kolo(asi 2 cm), které dost svědí, prý jsou na něm i malé puchýřky. K tomu se mi asi ve stejnou dobu nebo možná trochu později obejvily nebolestivé výrůstky pod jazykem, které vypadají,...
Dobrý den, pokud by skutečně šlo o pásový opar, byly by pupínky a puchýřky nejspíše velice bolestivé....
Více infoOddálení menstruace a změna dne začátku pauzového týdne
Dobrý den, používám antikoncepci Vreya a jsem s ní velice spokojená. Ptala jsem se už na jiných poradnách a tam mi řekli, že je možné vzít i 3 blistry v řadě za sebou bez pauzy. Mně se to ale moc nelíbí, mám obavy z toho, že by to mohlo mít nějaký následek apod. Ale potřebovala jsem skutečně oddálit...
Nejlepší způsob je skutečně užívání tablet bez přerušení až 3 cykly za sebou ,následky to nemá žádné.
Více infoTlak v uších, hlavě, šum - několikrát do hodiny, celý den
Dobrý den vážený pane doktore, mám už druhý den problém, se kterým bych potřebovala poradit, prosím. Od včerejšího večera, kromě doby kdy spím, pociťuji několikrát do hodiny tlak v uších, který přechází do celé hlavy s pocitem závratě. Jednou je tento "záchvat" slabší - trvající třeba 2 sekundy, jindy...
Dobrý den, potíže mohou být způsobeny tzv. vestibulární neuronitidou (zánětlivým postižením rovnovážného...
Více infoZapomenuta pilulka na zacatku 3 tydne a nasledna menstruace
Dobry den, uzivam HA Ayreen a zapomela jsem uzit pilulku na zacatku 3 tydne, coz jsem zjistila az pri uzivani pilulky nasledujiciho dne, tak jsem podle letacku uzila obe najednou a bez pauzy navazala dalsim platickem. Den po zapomenuti jsem mela pohlavni styk. To co me trochu znepokojuje je, ze cca...
Při zapomenutí se zašpinění může přihodit, pokud by průběh krvácení neustalo pro jistotu si udělejte...
Více infoDceři nestačí kaše na celou noc.
Dobrý den chtěla bych poprosit o radu. Dcera má 8 měsíců a je ABKM. Od 2 měsíce jsme na UM. Odmala mi spinkala celou noc.Když se začala budit v noci tak jsem začala dávat večer v 8 Sinlac kaši. A na nějaký čas to stačilo,ale teď už měsíc chce mlíčko i v 1 ráno málokdy vydrží bez mléka do 4h třeba. Má...
Dobrý den, Renato. Zkusila bych navýšit množství svačinky. Můžete vyzkoušet i jinou kaši, ale nevím...
Více infoÚnava, malátnost a nechuť k práci
Dobrý den, od 90. roku pracuji jako OSVČ. Začal jsem nákupem provozu na úvěr, který jsem doplatil, vzal nový na rekonstrukce, který nyní splácím s obtížemi. Rodina je méně nápomocná, takže jsem v práci i o víkendech jelikož výsledky se poslední dobou horší a nezvládám co jsem dříve zvládal a dokázal jsem se přinutit vyprovokovat k vyšším výkonům. Dovol...
Dane, pakliže budeme vycházet z faktu, že jste fyzicky zdráv, netrpíte onemocněním srdce, plic a dalšími organickými chorobami, máte-li v pořádku krevní obraz nabízí se otázka stavu Vaší psychiky. Psychická nepohoda organismu se může projevit přesně tak jak popisujete. Podle všeho jste velmi vytížen, odpočinku se Vám mnoho nedostává a navíc ona krizová si...
Více infoChřipka - horečka i pátý den?
Dobrý den, může vysoká teplota být u chřipky cca 39,5 C ještě pátý den? A který den je nejlepší navštívit lékaře, pokud onemocním chřipkou? ...
Naďo, takto vysoká teplota pátý den je pro chřipku spíše netypická. Pravděpodobně došlo k tzv. bakteriální superinfekci, kdy na poškozenou sliznici virem chřipky snadno „nasedne“ bakterie. Prvotní příznaky chřipky jsou zcela typické. Člověk je dokáže nejen poznat ale také přesně říci lékaři hodinu či dokonce minutu kdy se onemocnění projevilo. Pakliž...
Více infoStání při práci
Dobrý večer, pracuji v jedné soukromé firmě, kde se dříve u práce sedělo, ale teď nás manažer nutí stát. Stojíme zpravidla na jednom místě, není možno si k práci sednout - ale jen proto, že to nařídil manažer. Když stojíme, tak už po dvou hodinách nás bolí nohy, hlavně paty, nemáme zdravotní obuv, jen pracovní, otékají nám nohy, bolí krční páteř - zk...
Dobry den, v pripade priznani zdravotnich obtizi, ktere evidentne vznikly v praci a budou tedy hodnoceny jako nemoc z povolani, mela by jste mit narok na pripadne odskodneni. Dlouhodobe stani neni samozrejme zcela dobre. Mohou se zacit rozvijet krecove zily - proto je dobre nosit puncochy, dochazi k pretezovani patere atd. Poradte se zavodnim lekarem, ktery by Vam v tomto mohl pomoci....
Více infoOd minulého týdne mě trápí svědění pochvy.
Dobrý den, už od minulého týdne mě trápí svědění pochvy. Včera jsem byla u lékaře a sdělila mu, své podezření na možná kvasinkovou infekci, ale lékař nic neviděl a předepsal mi jen Klinod D100. včera jsem jej tedy poprvé zavedla, ale od rána mě pochva svědí ještě více než jindy. bolí mě i utírání toaletním...
Dobrý den, přípravek Klion-D je účinný u vaginálních (poševních) infekcí, které způsobují protozoa (jednobuněčné...
Více infoMoje partnerka by rada měla sex víckrát týdně než já
Dobrý den, nevim za kým s mým problémem jít až jsem narazil na tuto stránku. Jedna se o to, ze moje partnerka by rada měla sex víckrát týdně než já. Mě by to stačilo tak jednou týdně nebo občas. Jsme spolu čtyři roky v jedné domácnosti. Je mi 27 let ji o rok méně. Ze začatku jsme se milovali často ale...
Dobrý den, je zcela přirozené, že ve vztahu, s dobou jeho trvání, se frekvence pohlavního styku sníží,...
Více infoUrčení přesného týdne těhotenství
dobrý den, krev na screening mi brali v 9tt a utz byl v 11tt, NT vyšlo 1,7mm a CRL 13+0, - vyšetření bylo v pořádku. Moje otázka zní, jak je možné ze crl odpovídá 13+0 když momentálně jsem na konci 11tt, a jestli tímto nemůže být výsledek zkreslený Děkuji za odpověď
Dobrý den, crl je tzv. temenokostrční délka - čili velikost plodu, měření této délky může být s přesností...
Více infoPo mém průměrném sportovním týdnu mě na konci týdne začala bolet vnější strana chodidla.
Dobrý den, po mém průměrném sportovním týdnu, mě na konci týdne začala bolet vnější strana chodidla, respektive vnější hrana. Bolest do paty nezasahuje vůbec. V životě mě tahle část nikdy nebolela a to jsem měl i náročnější sportovní dny. Když ležím nebo sedím absolutně žádnou bolest nepociťuji. Nejvíce...
Je možné doplnit, že nejpravděpodobněji se jedná o entezopatii, bolestivý úpon šlachy nebo vazu na základnu...
Více infoMám roční dcerku a již od cca 3.tydne od narození ji trápí plynatost střev -pěnění při jídle
Dobry večer,mám roční dcerku a již od cca 3.tydne od narození ji trápí plynatost střev -pěnění při jídle. Při nemocech a nachlazenich je to vždy horší a zřejmě bolestivejsi protože se nechce moc kojit ani papat,zkousela jsem vysadit lepek a mléko-stále vysazeno,soju ale stále ji střeva pění par minut...
Dobrý den, pokud máte tento druh potíží, zkusil bych následující: Biogaiu podávat dál, jak již doporučila...
Více info
Přehled Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Měření glykemie vícekrát za den
Více infoMenstruace jeden den
Více infoAlergie na prací prášek
Více infoPříznaky Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Pomočování přes den
Více infoVyšetření Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Měření glykemie vícekrát za den
Více infoPoradna na téma Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Dobrý den, asi před týdne...
Více info
Fitness