Spánek a nepříjemný sen - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Spánek a nepříjemný sen. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Sen a realita.V době, kdy jsem se přistěhoval do vojenského městečka mi bylo kolem třiceti let, ženatý a tři děti. Nastoupil jsem jako voják do místních kasáren, dostal byt a moje manželka si našla práci. Přehouply se první vánoce a já dostal větší byt o jeden pokoj. A tam to začalo.Více info |
Kvalitní spánek zlepšuje výkonnostVýzkumy odborníků ukazují, že téměř čtvrtina obyvatel vyspělých zemí nedodržuje pravidelný rytmus - noc a den.Více info |
Spánek - ta lepší třetina života...S nespavostí bojuje v současnosti téměř polovina naší populace.Více info |
Spánek a civilizační chorobyFyziologický spánek je nezbytný nejen pro regeneraci duševních a fyzických sil, vytváření paměťových stop a tedy pro kognitivní…Více info |
Kvalitní spánek ovlivňuje naše zdraví i délku životaSpánek a sny byly vždy předmětem mytologie a přisuzovala se jim mytická moc. Jeho kvalita a množství má vliv na naše zdraví i délku…Více info |
Deset rad pro dobrý spánekV dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…Více info |
Pylový alergen jako nepříjemný společníkCo může být hezčího než strávit nádherný den venku? Co ale bude pro většinu lidí potěšením, je pro alergiky utrpením. Odolný nepřítel...Více info |
Alergikům může být parfém nepříjemný stejně jako výfukové plynyU některých lidí vyvolává vdechování různých chemikálií i v malé koncentraci nepříjemné pocity, dráždí oči, nos, dýchací cesty,...Více info |
Sen o rájiKdo příležitostně nesnil o ráji jako o místě věčného štěstí, kde by mohl svůj život prožívat pokojně, bez starosti a nouze, bez závazků, bez obav a nebezpečí?Více info |
Cukrovku doprovází nepříjemný společníkDiabetes – to není jen užívání léků, je to také velká starost o dolní končetiny. Jejich sebemenší poranění může být totiž začátkem...Více info |
Je náš život sen, nebo skutečnost?Otázka, která nejspíš u mnoha lidí vyvolá údiv. Jak by bylo vůbec možné pochybovat o reálnosti tohoto života?Více info |
Darováním vajíčka můžete někomu splnit senLéčba neplodnosti může mít různou podobu. Někomu stačí upravit jídelníček, zhubnout nebo povzbudit ovulaci léky. U někoho to ale...Více info |
Časté močení vás okrádá o spánek, narušuje imunitu a přivolává depresiSlabost, vyčerpání, nemožnost se soustředit, malátnost. Pokud se takhle cítíte hned ráno po probuzení, pak byste měli jít svůj…Více info |
Střevními záněty trpí i děti. Jak jim ulehčit nepříjemný úděl?Malí pacienti často zvládají život s chronickými chorobami až překvapivě dobře. Na začátku však musí vždy být správný přístup...Více info |
Suchá postel není sen. Máme tipy, jak to s dětmi natrénovatNoční pomočování trápí 20 % pětiletých dětí. Jsou mezi nimi i ty, které přes den moč bez problémů udrží. Známe několik způsobů,...Více info |
Krátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdciNedostatek spánku s námi dokáže zacvičit. Co všechno může nevhodný spánkový režim s tělem udělat?Více info |
Dětský spánek zkvalitní omega-3 mastné kyselinyOmega-3 mastné kyseliny se do našeho těla většinou dostávají hlavně z tučných mořských ryb. Mají nespočet přínosů pro naše zdraví....Více info |
Zdravý spánekVíce info |
Spánek s otevřenýma očimaVíce info |
SpánekVíce info |
Zdravý spánek Spánek s otevřenýma očima Spánek |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |