Spánek bystří mozek - témata, diagnózy

Spánek bystří mozek - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Spánek bystří mozek. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info
Články na téma Spánek bystří mozek

Krátký a nekvalitní spánek přidává kila a škodí srdci

Nedostatek spánku s námi dokáže zacvičit. Co všechno může nevhodný spánkový režim s tělem udělat?

Více info

Proč je spánek tak důležitý?

Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...

Více info

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…

Více info

Mozek

Mozek je řídící orgán nervové soustavy. Řídí a kontroluje tělesné funkce jako je činnost srdce, trávicího traktu, schopnost pohybu,...

Více info

Starší lidé by měli mozek trénovat náročnějšími koníčky

Starší lidé by měli mozek trénovat novými koníčky, například fotografováním s digitálními fotoaparáty. Je to účinnější než luštění křížovek nebo pasivní poslech klasické hudby, zjistili američtí vědci ve studii, kterou zveřejnil odborný časopis Psychological Science.

Více info