Špatný spánek u osmiměsíčního miminka - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Špatný spánek u osmiměsíčního miminka. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Modré světlo z elektronických přístrojů narušuje spánekLožnice by měla být dobře zatemněná, televizi a počítač je lepší vypnout alespoň 90 minut před usnutím. Modré světlo, které elektronické přístroje vyzařují, totiž potlačuje tvorbu hormonu melatoninu. Před spaním je lepší odložit i mobilní telefon, na večerní svícení jsou vhodnější obyčejné žárovky než oblíbené LED osvětlení.Více info |
Špatný cholesterolVíce info |
Zdravý spánekVíce info |
SpánekVíce info |
Spánek s otevřenýma očimaVíce info |
Špatný krevní obrazVíce info |
špatný vývoj kostíVíce info |
Špatný vývoj zubůVíce info |
špatný vývoj zubůVíce info |
Špatný vývoj kostíVíce info |