Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

Pět Tibeťanů cviky video

Alternativní léčebné metody se v současné době stávají stále populárnějšími. Jedním z fenoménů alternativní medicíny se i u nás stal soubor cvičení, které se...

Více info

Cviky na krční páteř

Krční páteř je velmi častou příčinou bolestí hlavy, migrény a dalších zdravotních obtíží. Pokud nechcete, aby Vám znepříjemňovaly život problémy s krční páteří, měli byste pečlivě...

Více info

Cviky na bolavá záda

Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní problémy, které postihují především dospělé pacienty se sedavým zaměstnáním. Protože ve většině případů je hlavní příčinou těchto obtíží oslabení...

Více info

Cviky na bederní páteř

Bolest bederní páteře patří k těm nejčastějším obtížím spojené se zády, jež trápí lidi po celém světě. Když záda bolí, má člověk tendenci hledat...

Více info

Vojtova metoda cviky

Vojtova metoda je léčebná technika používaná k léčbě tělesných a psychických poruch. Je založená na principu reflexní lokomoce pomocí stimulace přesně definovaných spoušťových zón...

Více info

4 tipy pro bezpečí vašich dětí

Dětské bezprostřední dovádění doma i venku přidělává vrásky nejednomu rodiči. Přinášíme čtyři tipy, na co si dát pozor a jak se vyhnout nepříjemným poraněním či zdravotním potížím.

Více info

Tipy při odvykání kouření

Více info

Jarní únava v redakci Ordinace.cz a tipy vyzkoušené na vlastní kůži

Jarní únava. O co přicházejí ti, kdo ji necítí? Přečtěte si, jak jsme si s ní poradili v redakci Ordinace.cz. Někdo zamířil do…

Více info

Vyhněte se syndromu turistické třídy – jeďte na dovolenou vlakem!

Cestovatelské strasti, které s sebou nese přesun na větší vzdálenosti, zná asi každý z nás. Mnozí určitě alespoň jednou v životě...

Více info

Dalajlama: Každý má svou cestu

Není příliš důležité, je-li člověk věřící nebo nikoli. Mnohem důležitější je, aby to byl dobrý člověk.

Více info

Jak zvládnout dlouhou cestu autobusem… bez cigaret

Čas prázdnin a dovolených je mimochodem výborný čas k tomu, pokusit se o odvykání.

Více info

3 pravidla pro bezpečnou cestu do školy i ze školy

Prvňáčci se většinou prvního září nemohou dočkat, zatímco dospělí si uvědomují především starosti spojené se začátkem školního...

Více info

4 tipy pro zdravé nohy pro pacienty s artritidou

Nohy nás nosí celý život, přesto se k nim často chováme doslova macešsky. Dají se však přirovnat ke stavbě domu: Máme-li špatný...

Více info

Cestujete na dovolenou autobusem a špatně spíte? Vybavte se proti nepohodlí

Představa mnohahodinové cesty autobusem trvající přes noc bývá děsivá pro většinu z nás, o to více pak pro ty, kteří trpí poruchami...

Více info

Cigaretový dým zkracuje cestu k rakovině plic

Na první pohled by se zdálo, že rakovina je u všech lidí nemoc víceméně stejná, zvláště když se objeví v jednom orgánu. Ve skutečnosti...

Více info

Digitální technologie zkracují cestu pacienta k léčbě

Mobilní aplikace zaměřené na zdraví a zlepšování komfortu pacientů s určitými zdravotními obtížemi mohou významně zlepšit péči o…

Více info

Tipy a rady pro vaše křečové žíly

Křečové žíly nejsou jen zdravotním problémem. Každý den zasahují pacientům do života.

Více info

Turistický průvodce aneb Co zabalit na cestu do Asie

Vietnam, Thajsko, Kambodža a další asijské státy lákají turisty z celého světa. Na takovou cestu je však potřeba řádná příprava....

Více info

Ochromené srdce aneb Co nám dláždí cestu k infarktu

Infarkt je pro mnoho lidí strašákem. A právem. Onemocnění srdce a cév patří k nejčastějším příčinám úmrtí nejen v naší zemi. Existuje...

Více info

Tipy na 4 rychlé a zdravé svačiny pro děti do školy

Dopolední svačinu pro školáky se nevyplatí podceňovat, měla by být chutná a také zdravá. V tomto článku vám přinášíme tipy na zdravé a pestré pomazánky, jejichž příprava vám nezabere mnoho času a zároveň budou vašim dětem chutnat.

Více info

Vlakem zdravěji: uLékaře je speciálním partnerem Dne železnice 217

Zveme Vás 23. září do Bohumína na Den železnice! Potřebujete se poradit s lékařem – a bez klepání? V rámci Dne železnice 2017...

Více info

Štědrovečerní večeře jinak, a přesto klasicky. Tipy pro zdravé hodování

Vánoční stravování často končí nevolností nebo zhoršením dlouhodobých zdravotních obtíží. Sytá jídla, cukroví a velké množství...

Více info

Jednoduché cviky zachrání dětem zdravá záda

Naše děti tráví sezením ve škole několik hodin denně. A co si budeme nalhávat, jejich oblíbeným koníčkem je hraní počítačových her.…

Více info

Tipy a rady, jak vyzrát na bolesti zad, svalů a kloubů

Aby vás nebolela záda a klouby, Marie, stejně jako řada dalších, doporučuje cvičit. Olga zase nedá dopustit na parafínové zábaly a…

Více info

Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

Pár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky.

Více info

Cviky pro děti s vadným držením těla

Naše děti se málo pohybují. Po vysedávání ve škole často navazuje dlouhé sezení před počítačem nebo televizí. Není tedy divu, že…

Více info

Naučte se cviky, které vám pomohou od bolesti

Nová rehabilitační metoda cvičení je prevencí i léčbou. „Podstatou této metody je pomocí jednoduchého a lehce pochopitelného principu…

Více info

Nenáročné cviky Ludmily Mojžíšové: otěhotní sedm z deseti žen

Metoda Ludmily Mojžíšové - cesta k vytouženému miminku, ale také k odstranění inkontinence, bolestí zad, bolestivé menstruace nebo bolesti…

Více info

PÁLÍ VÁS OČI? A SEDÍTE DLOUHOU DOBU PŘED POČÍTAČEM MONITORU?

Pak je velice pravděpodobné, že i vy trpíte syndromem syndrom suchého oka. Tento syndrom je jednou z hlavních obtíží, která přivádí pacienty do ordinací očních lékařů. Projevy se liší, ale v zásadě všechny vyvolávají pocit očního diskomfortu.

Více info

Trpíte jarní únavou? Máme pro Vás tipy, jak s ní zatočit.

Jedním z nejvíce skloňovaných slov v těchto dnech je jarní únava. Ale proč? Dalo by se spíš čekat, že nás rozpuk přírody a příval energie nabudí! Jenže tělo je vyčerpáno dlouhou a letos ještě k tomu velmi nepřesvědčivou zimou provázenou chřipkami, vleklými virózami a obtěžujícím zahleněním. A tak je únava na místě! Než se organizmus dobije, bude to ještě chvilku trvat. Naši obranyschopnost oslabuje i fyzická námaha, psychické napětí a stres, děti imunitu nemají ještě zcela vyvinutou a seniorům zase naopak s věkem ubývá...

Více info

Tipy na vánoční dárky pro každého

Přinášíme inspiraci pro nákup vánočních dárků.

Více info

Praktické tipy, jak omezit chrápání

Chrápání trápí mnoho mužů i žen a je často i důvodem partnerských či manželských rozepří. Zkuste ještě před tím, než si váš partner koupí špunty do uší nebo bude žádat oddělené ložnice omezit chrápání či se ho natrvalo zbavit našimi praktickými tipy.

Více info

Tři tipy na originální vánoční dárky

Dochází vám nápady, čím podarovat blízké? A zamysleli jste se nad možností, že vaše dárky nemusí mít nutně hmotnou povahu?

Více info

Tipy jak zdravě přibrat

Existuje mnoho diet, které podporují hubnutí, avšak málo programů se zaměřuje na lidi, kteří chtějí naopak kilogramy přibrat a přitom do sebe nechtějí ládovat jeden hamburger za druhým. Přinášíme několik rad, jak se zdravě dopracovat k vyšší váze.

Více info

Tipy, jak překonat syndrom vyhoření pomocí bylinek

Cítíte se vyčerpaní, nic vás nebaví a přemýšlíte, jak zvládnete další pracovní den? Občas to zažíváme všichni. Pokud se však takto cítíte dlouhodobě, zbystřete. Nedostatek odpočinku, nadmíra stresu a snaha všechno zvládnout sám, nejlépe a nejrychleji je přímou cestou k syndromu vyhoření. Ten nejčastěji postihuje nadšené workoholiky, z nichž dělá depresivní neurotiky. Šetrný způsob, jak vyhoření překonat či se mu zcela vyhnout, nabízí přírodní medicína.

Více info

Dotazy na téma Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem

Pleny z bambusových vlákem

Dobrý den,dnes jsem slysela o plenach z bambusových vlakem.chtela bych se zeptat na vas nazor na ne a popr.kde se daji koupit.hledala jsem na netu a zatim na nic nenarazila.cekame druhe mimco a pry se s temito plenami da hodne usetrit.predem vam dekuji za vasi odpoved.

Dobrý den, ano, savost bambusových plenek je vyšší a jdou i hodně příjemné a jemné. Vhodné i pro alergické...

Více info

Dlouhá cesta autobusem

Dobrý den, čeká mě dlouhá cesta autobusem do Itálie. Slyšela jsem, že existují léky, které se používají právě při těchto cestách proti křečím v nohách a podobně. Poradíte mi něco? Děkuji.

Dobrý den, při dlouhých přejezedech (a letech) je vhodný dostatečný pitný režim, pohyb dolními končetinami,...

Více info

Cestování autobusem

Dobrý den, jedu na dovolenou do Chorvatska autobusem. Mám dráždivý tračník, proto bych ráda na cestu použila Immodium, které alespoň trochu pomáhá. Ovšem mám problém, že mám v autobuse závratě. Mohla bych se tedy zeptat, jak toto řešit. Mohu na Immodium použít ještě navíc kynedril, nebo je jiné řešení?...

Vážená slečno Haho, léčivé přípravky Imodium a Kinedryl můžete v obvyklých dávkách užívat současně. S...

Více info

Očkování na cestu

Dobrý den, odjíždím do Senegalu, Mali a Maroka, jaká očkování proti infekcím mám absolvovat? A jaká antimalarika užívat? děkuji

Dobrý den, doporučovaná jsou očkování proti žluté zimnici, břišnímu tyfu a hepatitidě typu A. O antimalaricích...

Více info

Dlouhé cestování autobusem

Dobrý den, prosím Vás o radu. Chystám se na dlouhou cestu autobusem. Jízda přes noc, pak celý den chození a opět celonoční jízda domů. Takže prakticky 3 dny, kdy si nohy neodpočinou v horizontální poloze. Když jsem podobně namáhavou cestu absolvovala před několika lety, velmi mi natekly kotníky, obtíže...

Dobrý den. Kompresivní punčochy jsou dobrá volba. Vhodné přes den 12h, na noc je sundejte. Anopyrin si...

Více info

Úzkost při cestování autobusem

Dobry den , mam spatnou vzpominku na autobus zvracela jsem v nem a od te doby nerada jezdim v autobuse i kdyz je to problem jezdim do skoly autobusem. Dela se mi v nrm blbe . Napriklad dnes se mi tocila hlava pocit ze to nezvladnu ondlim a pozvracim se . Stalo se mi to i doma pri koukani na tv . Najednou...

Dobrý den Kateřino, je otázka, jestli pocit na zvracení s bušení srdce je skutečně způsobený jízdou...

Více info

Meniérova choroba a lítání letadlem

Dobrý večer, chtěl jsem se zeptat, jestli lidé s Menierovou chorobou molou létat letadlem? Nebo jestli jim během letu hrozí nějaké zdravotní problémy? Děkuji za odpověď Ondřej, ...

DD, létat mohou, k hydropsu může dojít kdykoliv, nelétat s rýmou či ucpaným nosem- trpí uši. Stříteská ...

Více info

Odchlípení sítnice a cestování letadlem

Dobrý den, za jakou dobu můžu po operaci oka http://nemoci.vitalion.cz/…eni-sitnice/ letět letadlem? Předem děkuji za odpověď. S pozdravem, Petr ...

Dobrý den, není možné říci za jak dlouho. Záleží na stavu oka, rozsahu zákroku apd. Nejpřesnější bude ošetřující lékař znalý nálezu. Obecně… v oku nesmí být plyn. ...

Více info

Oční cviky a myopie

Dobrý den, nosím brýle na dálku o síle 1,25 dioptrie. Není to mnoho, a když brýle odložím, tak při cvičení vidím celkem obstojně (jako zdravé oko v mírné mlze či za šera) za pár hodin. Jenže pak si brýle nasadím a mám pocit, jako by celé oční trápení a honba po lepším zraku přišla vniveč. Mám si nechat předepsat slabší brýle? Nebo má oční cvičení ...

Dobrý den, celý efekt cvičení je pouze v tom, že učíte mozek se přizpůsobit nižší kvalitě vidění. No a když mu nasazením brýlí ukážete, že je možné vidět lépe, nehmouřit atd. tak prostě mozek chce vidět lépe. Krátkozrakost je dána nepoměrem v oku, v naprosté většině delším okem, než by jeho optický systém vyžadoval. No a teď si představte, j...

Více info

Operace sítnice a cesta letadlem

Dobrý den, můj přítel je po operaci odchlípnuté sítnice. Pokud nenastanou žádné komplikace, kdy by mohl cestovat letadlem? Děkuji za odpověď. ...

Dobrý den, záleží na rozsahu odchlípení a zda je v oku olej nebo plyn. Ale obecně nedoporučuji dříve než po 3 měsících. ...

Více info

Přehled Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlem
Vyhřezlá ploténka cviky

Více info


Mckenzieho cviky

Více info


Mckenzie metoda cviky

Více info


Mckenzie cviky

Více info


Cviky na vyhřezlou ploténku

Více info