-
Únava,bolest,spánek - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Únava,bolest,spánek. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Únava,bolest,spánek
Bylinky pro klidný spánek
Kozlík lékařský, chmel, mučenky pletní, šišák bajkalský - všechny tyto rostliny navozují klidné usínání a nerušený spánek bez nočního probouzení, příznivě působí při neurózách a nervovém vyčerpání. Zklidňují organismus při přepracování a stresu.
Více info
Kvalitní spánek zlepšuje výkonnost
Výzkumy odborníků ukazují, že téměř čtvrtina obyvatel vyspělých zemí nedodržuje pravidelný rytmus - noc a den.
Více info
Dětský spánek zkvalitní omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny se do našeho těla většinou dostávají hlavně z tučných mořských ryb. Mají nespočet přínosů pro naše zdraví....
Více infoSpánek - ta lepší třetina života...
S nespavostí bojuje v současnosti téměř polovina naší populace.
Více infoProč je spánek tak důležitý?
Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...
Více infoDeset rad pro dobrý spánek
V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…
Více infoČasté močení vás okrádá o spánek, narušuje imunitu a přivolává depresi
Slabost, vyčerpání, nemožnost se soustředit, malátnost. Pokud se takhle cítíte hned ráno po probuzení, pak byste měli jít svůj…
Více info
Přehled Únava,bolest,spánek
Spánek s otevřenýma očima
Více infoSpánek
Více infoZdravý spánek
Více info
Další témata
 Spánek s otevřenýma očima Spánek Zdravý spánek |
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |