-
Za jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Za jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Za jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním - poradna
Mám nízký osteocalcin (N-MID) a lékař mi doporučil vitamin K2.
Dobrý den, mám nízký osteocalcin (N-MID) a lékař mi doporučil vitamin K2. Moje problémy jsou nejrůznější cukání svalů po těle a zvýšená kazivost zubů. Vitamin D je vždy na podzim perfektní ale hladina mi nevydrží do dalšího léta a klesne už na jaře příliš nízko. Hořčík jsme zkusili ale nepomohl. Může...
Dobrý den, Vitamin K2, hlavně jeho podskupina MK7 je nutný pro calcifikaci osteocalcinu a jím calcifikaci...
Více info
Vitamin D v séru si můžete nechat změřit
Dobrý den, mám problémy s krční páteří. Jsem 2,5 roku po operaci - náhrada ploténky po výhřezu. Úsek nad tím je prý také poškozen. Je mi 48 let, takže mne občas pobolívají kyčle, bederní páteř, před půl rokem jsem měla zánět burzy v rameni...Vitamín D jsem dostala od fyzio-lékařky jako doplněk k léčení...
Vážená paní Vendulo, jestli máte dost vitamínu D se samozřejmě dá změřit. Zajímavé to může být, ale je...
Více info
Vitamín D a těhotenství
Dobrý den, z důvodu několika autoimunitních onemocnění v mé rodině (RS, diabetes, porucha funkce ŠŽ) se zajímám o zdravý životní styl a prevenci nemocí. Vím o důležitosti vitaminu D. Nechala jsem si zkontrolovat jeho hladinu (letos na jaře) a vyšla kolem 50, tedy mírně pod hranicí dostatečné hodnoty....
Vážená Markéto, oceňuji Vaše osobní nasazení v péči o vlastní zdraví. Za nejdůležitější považuji zdůraznit,...
Více infoKojení, únava, vitamín D
Dobrý den, už přes rok syna kojím (někdy stále i 5krát za den) a snažím se setrvale jíst hodně rozmanité a zdravé stravy (jsem vegetarián) a užívat doplňky stravy, protože se cítím velmi vyčerpaně. Od porodu jsem zhubla již 24 kg, v těhotenství jsem nabrala cca 20 kg, dnes vážím 48 kg. Na poslední...
Vážená Kristýno, deficit vitamínu D mít nebudete, když chodíte denně hodinu s kočárkem a je po létě,...
Více infoVitamín D jako prevence rozvoje autoimunitního onemocnění
Dobrý den, kolik kapek Vigantolu denně je prosím optimální dávka vitamínu D pro dvouletou holčičku važící 11 kg? Od jakého věku či od jaké hmotnosti bude pak časem vhodné dávku navýšit? Vigantol podáváme jako prevenci z důvodu rodinné dispozice pro autoimunitní onemocnění (roztroušená skleróza). Děkuji...
Vážená paní, uvážím-li rizikovost z důvodu rodinné anamnézy, tak je racionání podávat holčičce 1 kapku...
Více infoPřed třemi dny jsem polykala vitamín a měla jsem pocit, jako by se zasekl.
Dobrý den, před třemi dny jsem polykala vitamín a měla jsem pocit, jako by se zasekl. Od té doby mě při každém polknutí hrozně boli mezi lopatkami. Dnes jsem byla u své obvodní lékařky, která mi řekla, že mám podrážděný jícen a pokud se to do týdne nezlepší, mám přijít. Má otázka zní, čím mohu pomoci...
Dobrý den paní Kateřino, zkuste zakoupit Rennie a to denně užívat, dále bych zkusila Omeprazol 20mg 1...
Více infoProdloužení luteální fáze a vitamín B6
Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je vhodné užívat vitamin B6 na pomoc prodloužení lutealni fáze. Dočetla jsem se na internetu, že je vhodné ho brát. Jestli ano, tak v jakém množství, případně jakým způsobem se dá ještě prodloužit lutealní fáze? Mám ten problém že týden před menstruací špiním. Děkuji...
Vážená paní, opravdu silně pochybuji že by vám jakýkoliv vitamin dokázal prodloužit luteální fází, k...
Více infoRakytník a vitamin C
Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně užívání mražených plodů rakytníku. Denně nyní užívám 2 x denně 5 kuliček mraženého rakytníku (abych si tak zvýšila imunitu). Dočetla jsem se že v rakytníku je vitamínu C v množství 40 až 1300 mg ve 100 g plodů rakytníku a některé studie uvádějí vit. C až 2500 mg...
Dobrý den Ireno, obsah vitaminu C v rakytníku závisí mj. na době sklizně atd. Bez přesného chemického...
Více infoČlánky na téma Za jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním
V jakých částech Evropy můžeme chytit "klíšťovku"?
Při pohledu na mapu Evropy, na níž by byl znázorněn výskyt klíšťat, byste slepá místa...
Více infoJakých chyb při aplikaci léku by se měli malí hemofilici vyvarovat?
Hemofilie různě závažného stupně postihuje již malé děti. Aby se předešlo komplikacím...
Více infoSport v těhotenství: za určitých podmínek rozhodně ano!
Sport v těhotenství přináší určitá rizika, ale také mnoho výhod. Jaké zásady tedy dodržovat,...
Více infoInkontinenční pomůcky můžete získat i na poukaz
Samovolný únik moči neboli inkontinence postihuje muže i ženy. Pokud jsou problémy takové,...
Více infoV jakých chvílích vám může pomoci znecitlivující krém?
Znecitlivující krém, o kterém jste možná už slyšeli v souvislosti s aplikací vakcín, nabízí...
Více infoJak se chránit proti nákaze? Pomůže vitamin D
Podle posledních studií je klíčovým faktorem pro odolnost proti infekcím dostatek vitaminu D. Ten má silný vliv na funkci protiinfekčních…
Více infoHraje vitamín D roli při nákaze koronavirem?
"Podstatou onemocnění koronavirem COVID-19 je rozsáhlý zánět. Ten v některých případech komplikuje i přehnaná reakce imunitního…
Více infoJak se chránit proti nákaze? Pomůže vitamin D
Podle posledních studií je klíčovým faktorem pro odolnost proti infekcím dostatek vitaminu D. Ten má silný vliv na funkci protiinfekčních…
Více infoHraje vitamín D roli při nákaze koronavirem?
"Podstatou onemocnění koronavirem COVID-19 je rozsáhlý zánět. Ten v některých případech komplikuje i přehnaná reakce imunitního…
Více infoNedostatek slunce snižuje naši imunitu, chybí nám vitamín D
Čím to je, že nás v průběhu zimy pravidelně kosí různé sezónní nemoci, jako je nachlazení, rýma či chřipka? Jednou z příčin je…
Více infoNedostatek slunce snižuje naši imunitu, chybí nám vitamín D
Čím to je, že nás v průběhu zimy pravidelně kosí různé sezónní nemoci, jako je nachlazení, rýma či chřipka? Jednou z příčin je…
Více infoZa jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním
Vitamín D3 (cholekalcitriol) se tvoří v kůži vlivem slunečního záření UVB z provitamínu 7 dehydrocholesterolu, derivátu cholesterolu. Tvorbu vitamínu D3 mohou negativně ovlivnit následující faktory.
Více infoVitamín D v potravinách
Vitamín D patří k známým důležitým vitamínům, který se významně podílí na zdravých a silných kostech. Kromě toho ochraňuje i kardiovaskulární systém, ovlivňuje hladinu...
Více infoJakých chyb se vyvarovat v prvních třech letech života dítěte
Během prvních tří let dětského života se mohou vyskytnout některá úskalí, která mohou mít vliv na vývoj dítěte. Rodiče by se jim mohli vyhnout, budou-li se chovat přiměřeně. O co se jedná?
Více infoV jakých částech Evropy můžeme chytit klíšťovku?
Při pohledu na mapu Evropy, na níž by byl znázorněn výskyt klíšťat, byste slepá místa hledali jen stěží. Bez nadsázky můžeme totiž...
Více infoZnámý neznámý vitamin K2 v boji s osteoporózou
Osteoporóza. Tak často opakované onemocnění známé také jako tichý zabiják kostí. Dnes jej považujeme za společensky nejzávažnější…
Více infoJakých chyb při aplikaci léku by se měli malí hemofilici vyvarovat?
Hemofilie různě závažného stupně postihuje již malé děti. Aby se předešlo komplikacím a děti mohly zdravě růst, je potřeba podávat...
Více infoKyselina askorbová - Vitamin C
Černou můrou středověkého námořníka bývaly kurděje neboli skorbut.
Více infoSport v těhotenství: za určitých podmínek rozhodně ano!
Sport v těhotenství přináší určitá rizika, ale také mnoho výhod. Jaké zásady tedy dodržovat, aby nám sport co nejvíce těhotenství...
Více infoInkontinenční pomůcky můžete získat i na poukaz
Samovolný únik moči neboli inkontinence postihuje muže i ženy. Pokud jsou problémy takové, že si žádají používání inkontinenčních...
Více infoZákladní přehled o onemocnění můžete získat díky testům, dotazníkům a kalkulačkám
Každý z nás to už někdy jistě zažil: Objevila se nám na těle vyrážka a my netušíme, zda se jedná o banalitu, či projev závažnějšího...
Více infoJak získat pro tělo co nejvíce vitamínů
Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...
Více infoProjevy alergie můžete zmírnit přírodní cestou
Alergií trpí podle odhadu Světové alergologické organizace 30 až 40 % lidí na celém světě. V právě probíhajícím období, kdy začíná…
Více infoI člověka s HIV můžete klidně políbit
Pokud nemocný s HIV respektuje pravidla, není žádný důvod, proč by se ho měli členové rodiny, přátelé či spolupracovníci bát.…
Více info7 důvodů proč získat vitamín D
Vitamín D je důležitý jak pro obranyschopnost před infekcí, rakovinou, tak i pro zdravé kosti a naši dlouhověkost.
Více infoVitamín C - vitamín všech vitamínů
Vitamín C je snad nejdůležitější živná látka vůbec a má mnohostranné účinky. Udržuje v činnosti mozek a zajišťuje nám dobrou náladu. Jde o silný antioxidant, působí protizánětlivě a přispívá k pružnosti kůže a svalů. Stimuluje také stavbu vaziva, kostí a zubů, právě tak jako chrupavek a šlach. Brání buňky proti virům a bakteriím a chrání před nachlazením. Přispívá k zvýšené tvorbě interferonu a rychlejšímu hojení ran.
Více infoVitamín E je vitamín plodnosti
Není pochyb o tom, že nedostatek vitamínu E snižuje plodnost mužů i žen. Vitamín E byl objeven jako faktor plodnosti samic krys již v roce 1922 a o dva roky později byla jeho funkce objevena i u samců krys. Byl znám jako vitamín plodnosti a často zaměňován za sexuální vitamín. Úloha vitamínu E v plodnosti lidí nebyla samozřejmě nikdy přímo prokázána - pro takové výzkumy nebylo možno sehnat potřebné dobrovolníky. Přímé důkazy z výzkumu mnoha živočišných druhů a nepřímé důkazy u lidí jsou však výmluvné.
Více infoProč musíme získat osobní sílu a velikost myšlenek
Všichni lidé na dnešní úrovni bytí potřebují mnohem více síly, než jí mají k dispozici. Jsme denně postihováni armádou neviditelného zla. Žijeme v prostředí lidí, kteří bezděčně ze sebe vydávají zlé nebo nezralé myšlenky. Žijeme uprostřed závisti a klepů. Žijeme uprostřed lidí, jimž se stalo zvykem reptat a hledat u jiných chyby. Jsme nuceni být denně s lidmi špatné povahy, s lidmi plnými cynizmu, zloby a popudlivosti. Jsme třeba nuceni setkávat se denně s lidmi, kteří neustálým myšlením na nemoci si je sami způsobují. Je to tatáž síla nebo myšlenka, která kdyby byla namířena na představu zdraví a síly, přinesla by zdraví a sílu.
Více infoNa jakých předpokladech Pesso terapie stojí
PBSP - Pesso terapie je založena na předpokladu, že každý člověk nese v sobě genetickou informaci toho, s čím se potřebuje ve světě setkat, aby obstál jako lidská bytost a mohl rozvinout to, co je mu individuálně dáno. Lze to říci i tak, že genotyp každého z nás obsahuje kromě jiného i jakési ideální obrazy toho, co očekáváme od svých nejbližších a světa vůbec, ideální obrazy interakcí a vztahů, které potřebujeme zažít v pravý čas s těmi pravými lidmi.
Více infoKULT ZÁŽITKU versus LÁSKA BEZ PODMÍNEK
Každý z nás by si čas od času měl udělat “inventuru“ svého osobního růstu a plnění svých předsevzetí. Otázka jako “Mám opravdu radost ze života?“ může člověku poskytnout cenné informace a může mu odkrýt netušené oblasti jeho nitra. Najdeme-li někde ve svém nitru bolestnou prázdnotu či mezeru, měli bychom se pokusit své postoje přehodnotit a své úsilí zaměřit jinam.
Více infoJak získat sebejistotu a vážit si sám sebe
Téměř každý z nás má něco, v čem se cítí nejistý, a uvítal by větší dávku sebejistoty. Naštěstí nezáleží na tom, jak málo si důvěřujete právě teď - svou situaci můžete naprosto změnit a získat tolik sebejistoty, kolik potřebujete.
Více infoJak získat ploché bříško?
Postupný nárůst bříška vyjadřuje zvyšující se množství tuku v těle. Nedostatek pohybu, nepravidelný tělesný pohyb, špatné stravovací návyky s vysokým obsahem tuků a nízkým obsahem bílkovin vedou ke vzniku tlusttého břicha. Zde je několik tipů pro muže a ženy, kteří chtějí získat ploché břicho.
Více info
Přehled Za jakých podmínek můžete získat vitamín D3 opalováním
Vitamin k
Více infoVitamín h
Více infoVitamín e
Více infoVitamín d
Více infoVitamín c
Více infoVitamin b6
Více infoVitamín b3
Více infoVitamín b12
Více infoVitamín b
Více infoVitamín a
Více info
Fitness