Zdroje omega 3 mastných kyselin - témata, diagnózyNa této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Zdroje omega 3 mastných kyselin. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info |
Bez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro správnou funkci orgánů i předcházení zdravotním...Více info |
Zdroje omega 3 mastných kyselinOmega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se netvoří v organismu. Proto jde o esenciální tuky, což znamená, že musí být dodávány z vnějších zdrojů. Existují dva typy zdrojů, rostlinné a živočišné.Více info |
Přírodní zdroje minerálůMinerály jsou pro organismus naprosto nezbytné. Bez nich by vitamíny nemohly vstupovat do biologických reakcí. Naše tělo si nedokáže minerály vytvářet a proto je musí přijímat potravou zvenčí. V článku naleznete nejbohatší přírodní zdroje.Více info |
Význam selenu pro zdraví a jeho potravinové zdrojeSelen je stopový prvek, který švédský chemik Baron Jöns Jacob Berzelius objevil před téměř 200 lety. Dnes ho moderní vědci uznávají jako základní živinu pro lidské zdraví se silnou protizánětlivou, protivirovou a protirakovinnou aktivitou.Více info |
Kde byste ji nečekali aneb Méně známé zdroje vlákninyPotraviny, které mají vysoký podíl vlákniny, bývají bohaté i na jiné látky. Obsahují například zdravé tuky. Ty pomáhají předcházet...Více info |
Omega-3 mastné kyseliny pomáhají snížit krevní tlakVysokým krevním tlakem u nás trpí přibližně 40 % obyvatel ve věku od 25 do 64 let a ve vyšších věkových skupinách již téměř každý....Více info |
Omega 3 a Omega 6 mastné kyselinyJsou to jediné esenciální mastné kyseliny, které si tělo samo nedokáže vytvořit: omega-3- a omega-6- mastné kyseliny. Naše obvyklá strava obsahuje většinou bohatě omega-6- mastné kyseliny, zatímco omega-3- mastné kyseliny jsou často nedostatkové.Více info |
3 největší přírodní zdroje vitamínu CZatímco citrusové plody a listová zelenina jsou nejznámější zdroje vitamínu C, neobsahují jeho nejvyšší koncentraci. Tento článek představí 3 největší světové zdroje vitamínu C - potraviny, které poskytují dávky vitamínu C pro boj s chorobami, nikoliv pouze udržovací dávky.Více info |
Šetřete své oči s pomocí mastných kyselinJednou z typických známek stárnutí organismu je zhoršení vidění. Můžete si říct, že je to přirozené, a nic nedělat. Anebo se pokusíte...Více info |
Omega 3Více info |