-
Zdroje omega 3 mastných kyselin - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Zdroje omega 3 mastných kyselin. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Zdroje omega 3 mastných kyselin
Překvapivé zdroje cholesterolu
Bůček, slanina, uzené maso, vajíčka, škvarky, … Asi tak si většina z nás představuje hlavní zdroje cholesterolu. Existují však...
Více info
Kde byste ji nečekali aneb Méně známé zdroje vlákniny
Potraviny, které mají vysoký podíl vlákniny, bývají bohaté i na jiné látky. Obsahují například zdravé tuky. Ty pomáhají předcházet...
Více info
Nástrahy fitness jídelníčků a zdroje bílkovin
Ať již chcete nabrat svalovou hmotu nebo zredukovat tuk, první věc, na kterou narazíte, jsou věty tohoto typu: ?Vše začíná v kuchyni. anebo Jídelníček je základ. A když už se dostanete do fáze, že jste si zjistili své BMI, bazální metabolismus a nastavili správná makra podle svého metabolického typu, konstitučního typu, somatotypu či dalších kritérií, pak už to vypadá, že máte najeto na správnou kolej a už jen se v ní udržet.
Více infoBez omega-3 mastných kyselin se tělo neobejde. A víte, kolik je dost?
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro správnou funkci orgánů i předcházení zdravotním...
Více infoŠetřete své oči s pomocí mastných kyselin
Jednou z typických známek stárnutí organismu je zhoršení vidění. Můžete si říct, že je to přirozené, a nic nedělat. Anebo se pokusíte...
Více infoNa revmatoidní artritidu platí zvýšený příjem omega-3 kyselin!
Revmatoidní artritida je nepříjemné zánětlivé autoimunitní onemocnění. Nedá se úplně vyléčit, a prevence je proto velmi důležitá....
Více infoTři nejdůležitější typy omega-3 mastných kyselin
Omega-3 mastné kyseliny jsou tuky, které jsou pro lidské zdraví zásadní. Které z těchto látek potřebuje člověk nejvíce?
Více infoSedm důvodů, proč mít dostatek omega-3 mastných kyselin
Přinášejí řadu benefitů celému tělu, někteří odborníci dokonce tvrdí, že jsou pro lidské zdraví nepostradatelné. Omega-3 mastné...
Více infoBolestivá menstruace? Úlevu zajistí přísun omega-3 mastných kyselin
Dysmenorea čili bolestivá menstruace trápí mnoho žen různého věku. Jedná se o křečovité bolesti v podbřišku, slabost, dyskomfort...
Více infoPříjem omega-3 mastných kyselin u těhotných snižuje riziko dětského astmatu
Pozitivní vliv omega-3 mastných kyselin na vývoj dítěte a celkový zdravotní stav jedince je známý už dlouho. Nedávné studie však...
Více infoOmega-3 mastné kyseliny pomáhají snížit krevní tlak
Vysokým krevním tlakem u nás trpí přibližně 40 % obyvatel ve věku od 25 do 64 let a ve vyšších věkových skupinách již téměř každý....
Více infoNedostatek vápníku, přírodní zdroje vápníku
Vápník je velice důležitý minerál pro naše tělo. Vápník je součástí kostí, kloubů a svalů, je nezbytný pro správnou srážlivost krve, přenášení nervových vzruchů, v těhotenství a v době kojení, kontroluje hmotnost...
Více infoPodpořte imunitu! Zapomeňte na exotické ovoce, největší zdroje vitamínů najdete v Čechách!
Jaro a podzim jsou obvykle pro lidský organismus a imunitní systém velkou zatěžkávací zkouškou. Pokud jste starost o sebe přes zimu trochu zanedbávali, je čas si dát záležet na dostatečném přísunu vitamínů, minerálů a stopových prvků.
Více infoPřírodní zdroje vitamínů
Vitamíny jsou součásti naší stravy, které jsou nezbytné pro fungování našeho organismu. Podílejí se při získávání energie ze sacharidů, tuků a bílkovin. Vitamíny se též účastní tvorby hormonů, enzymů a krvinek. Jelikož si náš organismus většinu vitamínů nedokáže sám vyrobit, je důležité zásobovat organismus vitamíny zvenčí. Jak pestrá má být naše strava, aby dodala do těla všechny potřebné vitamíny?
Více infoPřírodní zdroje minerálů
Minerály jsou pro organismus naprosto nezbytné. Bez nich by vitamíny nemohly vstupovat do biologických reakcí. Naše tělo si nedokáže minerály vytvářet a proto je musí přijímat potravou zvenčí. V článku naleznete nejbohatší přírodní zdroje.
Více infoPřírodní zdroje jódu
Jód je stopovým prvkem naprosto nezbytným pro tvorbu hormonů štítné žlázy a tím i pro normální vývoj mozku, zejména v období nitroděložního vývoje plodu a prvního roku života dítěte. Při nedostatku jódu u plodu a kojence dochází k poškození vývoje centrální nervové soustavy a k nepříznivému ovlivnění duševního i tělesného vývoje člověka. U dospívajících dětí a u dospělých se nedostatek jódu projevuje například zvětšením štítné žlázy - strumou, únavou, zimomřivostí, suchostí a zhruběním kůže a vlasů, tloustnutím, sklonem k depresím, poruchami sexuálního vývoje, poruchou plodnosti a vyšší potratovostí u žen. Nedostatek jódu je u žen příčinou častějšího výskytu nádorového bujení prsu a štítné žlázy.
Více infoZdroje omega 3 mastných kyselin
Omega-3 jsou polynenasycené mastné kyseliny, které se netvoří v organismu. Proto jde o esenciální tuky, což znamená, že musí být dodávány z vnějších zdrojů. Existují dva typy zdrojů, rostlinné a živočišné.
Více infoVegetariánské zdroje vitamínu B12
Vitamín B12 je produkován bakteriemi a proto je obsažen i v rostlinných zdrojích, kde jsou tyto bakterie činné.
Více info3 největší přírodní zdroje vitamínu C
Zatímco citrusové plody a listová zelenina jsou nejznámější zdroje vitamínu C, neobsahují jeho nejvyšší koncentraci. Tento článek představí 3 největší světové zdroje vitamínu C - potraviny, které poskytují dávky vitamínu C pro boj s chorobami, nikoliv pouze udržovací dávky.
Více infoOmega 3 a Omega 6 mastné kyseliny
Jsou to jediné esenciální mastné kyseliny, které si tělo samo nedokáže vytvořit: omega-3- a omega-6- mastné kyseliny. Naše obvyklá strava obsahuje většinou bohatě omega-6- mastné kyseliny, zatímco omega-3- mastné kyseliny jsou často nedostatkové.
Více infoVýznam selenu pro zdraví a jeho potravinové zdroje
Selen je stopový prvek, který švédský chemik Baron Jöns Jacob Berzelius objevil před téměř 200 lety. Dnes ho moderní vědci uznávají jako základní živinu pro lidské zdraví se silnou protizánětlivou, protivirovou a protirakovinnou aktivitou.
Více infoDotazy na téma Zdroje omega 3 mastných kyselin
Dna a OMEGA 3
Prosím o odpověď na otázku, zda je možné používat při onemocnění dnou OMEGA 3 ( rybí tuk ), když jsou ryby vesměs zakázané. Děkuji za odpověď. Alena Sázová
Vážená paní Aleno, dna je způsobena vysokou koncentrací kyseliny močové. Omega-3 mastné kyseliny jsou...
Více infoPřibírání po Omega 3
Dobrý den je mi 16 let a moje lékařka mi zjistila vysoký cholesterol.jím zdravě,takže dietu držet nemám. Hodnotu mám 6,6 a lékařka mi odmítla dát prášky,že mám brát 2krát v týdnu vitamín Omega 3 mastné kyseliny.myslíte,že se to tím sníží? a nemusím se bát,že po tom budu přibírat na váze když je to 2krát...
Vážená slečno Michaelo, v některých případech nesouvisí zvýšená koncentrace cholesterolu v krvi se způsobem...
Více infoTrombex versus Omega 3
Dobrý den, prosím mám dotaz na vedlejší účinky rybího oleje. Oba moji rodiče užívají dost léků, vysoký tlak, cholesterol, tatínek diabetes (bez inzulinu). Snažím se zasahovat do jejich jídelníčků a nyní jsem jim zakoupila kapsle Omega 3 kyselin s dobrým vědomím. Znám pozitivní účinky těchto nenasycených...
Dobrý den, omega3-MK mají kardioprotektivní účinky, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, tím i riziko...
Více infoOmega 3 pro roční dítě
Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v naší rodině je problém vysoký cholesterol a Maxicor omega 3 mně velmi pomohl se snížením). Nyní mám téměř roční dceru a také bych ráda aby od jednoho roku užívala omega 3. Bohužel Maxicor je až pro děti od 3 let a jinak jsem...
Dobrý den paní Andreo! Chápu Vaše obavy z vysokého cholesterolu. Máte již zjištěné, jestli má i Vaše...
Více infoOmega 3 - Maxicor pro roční dítě
Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v naší rodině je problém vysoký cholesterol a Maxicor omega 3 mně velmi pomohl se snížením). Nyní mám téměř roční dceru a také bych ráda aby od jednoho roku užívala omega 3. Bohužel Maxicor je až pro děti od 3 let a jinak jsem...
Dobrý den, přípravky určené starším dětem bych dítěti nepodávala. Roční dítě, pokud má stravu odpovídající...
Více infoOmega 3 pro roční dítě - maxicor
Dobrý den, dlouhodobě užívám Maxicor omega 3 a jsem s ním velmi spokojená (v naší rodině je problém vysoký cholesterol a Maxicor omega 3 mně velmi pomohl se snížením). Nyní mám téměř roční dceru a také bych ráda aby od jednoho roku užívala omega 3. Bohužel Maxicor je až pro děti od 3 let a jinak jsem...
Dobrý den, pokud je lék doporučen až od tří let, doporučila bych ho dávat dceři až od tří let. Batolecí...
Více infoEuthyrox a Omega-3
Jsem diabetik 2.typu. Dlouhodobě užívám polovinu Euthyroxu50 a táži se, zda lze v tomto případě užívat jako doplněk Omega-3. Děkuji.
Můžete, je to dokonce vhodné k prevenci a případné léčbě postižení cév kornatěním. Léčba Euthyroxem nepředstavuje...
Více infoGS Omega 3 citron v těhotenství
Dobrý den. Jsem 26+1tt. Koupila jsem si v lékárně přípravek GS Omega 3 citron, který jsem začala užívat 2x denně. Mám ale v telefonu těhotenskou aplikaci, která mě upozornila, že si mám dávat pozor na rybí olej v kapslích,protože může obsahovat velké množství vitamínu A. Chtěla bych se tedy zeptat, zda...
Dobrý den, Manuelo, začnu od konce - opar není žádný problém. V těhotenství se běžně vyskytuje, nemá...
Více infoPřirozené zdroje vápníku
Dobry den Bylo mi doporuceno navysit davku vapniku o 0,5 - 1 g denne. Nasla jsem si seznam potravin bohate na vapnik, ale jiz se mi nikde nepodarilo dohledat v jakem mnozstvi je obsazeno cca 1 g vapniku. Napr. mandle, brokolice, mak atd. tudiz nevim jake mnozstvi presne zaradit do sveho jidelnicku,...
Dobrý den, Michaelo, nemyslím si, že musíte úplně striktně dodržovat a vypočítávat svou denní dávku,...
Více infoOmega 3 mastné kyseliny
Dobrý den. Píšu s návazností na můj předchozí dotaz. Psal jsem zde, že asi 3 týdny užívám na doporučení psycholožky 12 (!!!) kapslí omega 3 mastných kyselin denně (viz foto, o jaké se jedná). Byl jsem zde upozorněn, že je to pro tělo nebezpečné. Od neděle mě trápí řidší stolice, mastnější, žlutohnědá...
Dobrý den Matěji, na důvod užívání vysoké dávky omega 3 mastných kyselin denně se budete muset zeptat...
Více info
Přehled Zdroje omega 3 mastných kyselin
Omega 3
Více infoPoradna na téma Zdroje omega 3 mastných kyselin
Dna a OMEGA 3
Více infoPřibírání po Omega 3
Více infoTrombex versus Omega 3
Více infoOmega 3 pro roční dítě
Více infoOmega 3 - Maxicor pro roční dítě
Více infoOmega 3 pro roční dítě - maxicor
Více infoEuthyrox a Omega-3
Více infoGS Omega 3 citron v těhotenství
Více infoPřirozené zdroje vápníku
Více infoOmega 3 mastné kyseliny
Více info
Fitness