Zvláštní spánek - poradna, diagnózy

Zvláštní spánek - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Zvláštní spánek. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Zvláštní spánek

Bylinky pro klidný spánek

Kozlík lékařský, chmel, mučenky pletní, šišák bajkalský - všechny tyto rostliny navozují klidné usínání a nerušený spánek bez nočního probouzení, příznivě působí při neurózách a nervovém vyčerpání. Zklidňují organismus při přepracování a stresu.

Více info

Snížená funkce štítné žlázy: sedm tipů pro lepší spánek

Přepadá vás během dne únava? Pokud trpíte nedostatečnou činností štítné žlázy, bude vás nedostatek energie pravděpodobně trápit...

Více info

Spánek pomáhá zhubnout

Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.

Více info

Spánek na kvalitní matraci je zdravý i pro zdraví

Sedm korun denně. To je cena za klidný spánek, pohodlí a relaxaci pro vaši páteř, klouby i svaly. Cena, kterou zaplatíte za špičkovou…

Více info

Zvláštní spánkové jevy

Ke spánku a usínání patří také některé jevy, které jsou nepříjemné, mohou postiženého vystrašit. Přitom nejsou vůbec nebezpečné a nemohou nikomu ublížit:

Více info