Bylinky pro klidný spánek - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Bylinky pro klidný spánek. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Bylinky pro klidný spánek

Zimní sporty pro radost, ne pro 155

Loňská zimní sezóna na horách – záchranáři vyrážejí k 6 537 případům, v 10 % se jedná o těžké úrazy, 15 lidí svým zraněním…

Více info

Do nového roku zdravě? Na pomoc si vezměte i bylinky

Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi…

Více info

Deset rad pro dobrý spánek

V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…

Více info

Podpůrné aktivity pro dobrý spánek

Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli velké množství léčivých rostlin podporujících...

Více info

Pro zdravé srdce je důležitý kvalitní spánek

I když si srdeční onemocnění mnoho z nás spojuje především se stresem či špatnou stravou, existují i další faktory, které srdci...

Více info

Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny

V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali. Řeč je o alternativní a doplňkové léčbě....

Více info

Když velký jazyk ohrožuje klidný spánek

Zvětšení jazyka nemusí pro akromegaliky představovat pouze kosmetický problém. Společně se změnami sliznic v dýchacích cestách...

Více info

Tipy pro kvalitní spánek aneb Jak se vyspat dorůžova

Těšíte se po náročném dni do postele, abyste si konečně trochu odpočinuli? Chcete se probudit svěží a plní energie? Pak vězte,...

Více info

Devět jídel pro klidný spánek

V čem spočívá tajemství sedmi či osmihodinového vydatného spánku? Američtí doktoři tvrdí, že bychom měli zamířit do kuchyně a dát si některé z následujících jídel či nápojů, které mohou pomoci uvolnit naše svaly, utišit mysl a podpořit vylučování uklidňujících, uspávajících hormonů, serotoninu a melatoninu. Některé z nich používaly s úspěchem už naše prababičky, jiné patří k modernějším tipům zdravé výživy.

Více info

Časté močení vás okrádá o spánek, narušuje imunitu a přivolává depresi

Slabost, vyčerpání, nemožnost se soustředit, malátnost. Pokud se takhle cítíte hned ráno po probuzení, pak byste měli jít svůj…

Více info

5 nejlepších potravin pro klidný spánek

Následující potraviny mohou pomoci uvolnit napjaté svaly, ztišit bzučení mysli a /nebo podpořit produkci ulidňujících, spánek indukujících hormonů - serotoninu a melatoninu.

Více info

Bylinky ve vegetariánské kuchyni pro ochucení i doplnění vitamínů

I v dnešní době se vyskytuje kolem vegetariánské stravy řada mýtů. Jeden z nejčastějších se týká tvrzení, že strava, která neobsahuje maso, není pestrá a chutná. Faktem však je, že mnozí z nás si jen nedovedou představit chutnou a zajímavou bezmasou kuchyni.

Více info

Snížená funkce štítné žlázy: sedm tipů pro lepší spánek

Přepadá vás během dne únava? Pokud trpíte nedostatečnou činností štítné žlázy, bude vás nedostatek energie pravděpodobně trápit...

Více info

Nenechte srdce tlouct jak o závod – klidný tep vám prospěje

Tepová frekvence, kterou si naměříte, když jste v klidu, prozradí mnoho o vašem životním stylu i kondici. Zajímá vás, jak a kdy...

Více info

Klidný život bez smrtelných nákaz – díky očkování!

V moderním, 21. století považujeme spolehlivou zdravotní péči za samozřejmost. S jistotou také předpokládáme, že se naše děti...

Více info

Dokážou bylinky zatočit s poševním výtokem?

Léčba pomocí bylin je dnes v módě. Skoro se zdá, jako by bylinky zázračně působily na obtíže, kvůli kterým běžně poslušně naklusáme...

Více info

Při bolestech pohybového ústrojí vám pomohou bylinky!

Když vás bolí svaly či klouby, není hned nutné zvolit tu „nejagresivnější“ léčbu. S bolestí můžete hravě zatočit i za pomoci přírody....

Více info

Imunitu dětí posílí jogurt a spánek

Odborníci upozorňují, že přechod podzimu a zimy je z hlediska imunity pro děti velmi rizikový. Dětský organismus totiž právě v tomto…

Více info

Za zimní únavu může málo světla a hormon melatonin. Tělo vzpruží hluboké dýchání i bylinky

Přestože se na Vánoce většina lidí těší, adventní přípravy a nakupování dárků stresuje třetinu z nás. Ukázal to průzkum…

Více info

Spánek na kvalitní matraci je zdravý i pro zdraví

Sedm korun denně. To je cena za klidný spánek, pohodlí a relaxaci pro vaši páteř, klouby i svaly. Cena, kterou zaplatíte za špičkovou…

Více info

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…

Více info

Proč je spánek tak důležitý?

Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...

Více info

Bylinky na záněty

Nepříjemné onemocnění, které trápí vysoké procento populace, alespoň jednou za čas. Záněty bohužel trpí každý člověk, ať už v podobě zánětu dásní, močového měchýře nebo zánětem dýchacích cest. Nejpřirozenější je...

Více info

Bylinky na krevní tlak

Nejznámější civilizační choroba – problémy s tlakem. Většina lidí nad 40 let pociťuje zvláštní bušení srdce nebo naopak motání hlavy, to vše má za následek krevní tlak. V současné době je toto onemocnění široce...

Více info

Alzheimerova choroba - paměť posílí pravidelný trénink nebo bylinky

Alzheimerova choroba postihuje stále častěji i mladší Čechy. Nejvíce jí podle údajů Alzheimercentra trpí lidé ve věku 80 až 89 let,…

Více info

Na jarní alergie pomohou některé bylinky

Kýchání, vodnatá rýma, ucpaný nos, vyrážka, svědění a slzení očí, to vše jsou symptomy alergie, které umějí mnoha lidem jaro hodně…

Více info

Jednoduchý recept na klidný spánek

Ze zoufalství se mnozí z nás uchýlují k práškům na spaní. Prášky na spaní nemohou pomoci dlouhodobě. Vyzkoušejte jednoduchý recept na čaj na spaní, kdy budete potřebovat pouze dvě suroviny.

Více info

Ideální pozice pro dobrý spánek?

Jakou polohu máme při spánku zaujmout, abychom se co nejlépe vyspali? Doporučuje se neusínat pokaždé ve stejné pozici. Existuje ideální poloha, která nám pomáhá usnout a neškodí našemu tělu? Na tyto otázky odpovídá několik expertů, které citoval francouzský deník Le Figaro.

Více info

Bylinky ze zahrádky pro posílení organismu

K posílení organismu pomohou vitamíny a minerály. Spíše než z kapslí z lékárny mají být z jarních bylinek a natí: jídelníček obohatí kopřiva, smetanka lékařská, popenec a potočnice. Všechny mají také léčivé účinky.

Více info

Bylinky pro klidný spánek

Kozlík lékařský, chmel, mučenky pletní, šišák bajkalský - všechny tyto rostliny navozují klidné usínání a nerušený spánek bez nočního probouzení, příznivě působí při neurózách a nervovém vyčerpání. Zklidňují organismus při přepracování a stresu.

Více info

Bylinky pro mužské zdraví

Příroda nabízí několik bylin, jež dokážou dlouhodobě podpořit mužské zdraví a pomáhají s typicky mužskými neduhy.

Více info

Bylinky pro klidné svátky

Přestože se říká, že Vánoce jsou svátky klidu, ve skutečnosti u mnoha z nás často naberou opačný směr. Adventní stres a únava, štědrovečerní zažívací potíže nebo problémy s posvátečními kilogramy přinášejí spíše starosti. Naštěstí existuje hned několik bylin, které mohou pomoci přežít ve zdraví období Vánoc.

Více info

Bylinky pro povzbuzení řidičů

Cestování autem je náročné obzvláště pro řidiče. Ti totiž na rozdíl od ostatních členů posádky usnout rozhodně nesmějí. K povzbuzením během dlouhé cesty lze ovšem přírodní produkty rovněž využít.

Více info

Dotazy na téma Bylinky pro klidný spánek

Doplněk stravy pro spánek

Dobrý den, zajímalo by mě který z těchto dvou doplňků stravy pro spánek z hlediska účinnosti je lepší. Jestli Benosen nebo GS Dormian?

Dobrý den, Pavlíno! Doplňky stravy Vám trn z paty nevytrhnou. Věnujte se duševní hygieně, odreagujte...

Více info

Závislost na OLYNTHU klidný spánek

Dobrý den jemi 17 let a asi sem propad závislosti na olynthu začlo to rýmou tak sem si koupil olynth ale pužíval sem do dokud mi nedošel a pak sem mel furt ucpanej nos a a koupil sem si jinej a takhle uš jeto nejakou dobu dřív jsem si to ani nemusel stříkat přes den jen večer před spaním ale tet uš i...

Sám, to asi nezvládnete. Způsobil jste si trvalé poškození sliznice nosu s přetrvávajícím otokem a zbytněním...

Více info

Antikoncepce Yaz a bylinky

Dobrý den, dva roky užívám antikoncepci YAZ, se kterou jsem spokojená. Od letošního jara však v půli cyklu špiním nebo i několik dnů krvácím. Tabletky beru pravidelně, průjmy ani zvracení nemám. Od jara jsem však začala s detoxikací organismu bylinkovými kapkami Joalis (kvůli silnému nadýmání, plynatosti...

Joalis je čistě přírodní produkt,ten by neměl mít vliv,bylo by možné zvážit změnu antikoncepčního preparátu příjemný...

Více info

Těhotenství a bylinky (oregáno)

Dobrý den, vím, že je třeba v těhotenství být opatrná na konzumaci bylinek a snažím se to s nimi nepřehánět. Poslední tři dny jsem ovšem nějak "neuhlídala" a oběd si vždy dochutila kořením - oregánem. Až posléze jsem se dočetla, že tato bylinka v těhotenství může dost uškodit. Je to opravdu tak? Mohla...

Dobrý den, miminku jste oreganem neublížila, malé dávky koření nebezpečné nejsou. Jestli nevolnost neodezní,...

Více info

Těhotenství a bylinky

Dobrý den, prosím o radu, jsem v 17týdnu těhotenství a zjištuji příznaky počátku zánětu močových cest. Dříve jsem na toto velmi trpěla(brala megabrusinky), nyní již několik let nic. Na kontrolu jdu za týden a do té doby bych se ráda pokusila případný zánět potlačit bylinkami(megabrusinky nezabírají),...

Dobrý den, brusinky, urolog. čaj a teplo. Pokud nebude nic zabírat, určitě bych navštívila lékaře a zánětléčila.

Více info

Bylinky v těhotenství

Dobrý den, pane doktore, jsem ve 4 týdnu těhotenství a v bylinkářství jsem dostala čaj přímo pro těhotné obsahující meduňku, šípek, roobos, hluchavku, pomerančovou kúru, rybíz, kontryhel a heřmánek. pít ho mám až litr denně, nemůže některá bylinka nějak uškodit? děkuji mnohokrát

Sice nevím proč máte ten čaj pít ale uškodit by vám nemel i když Na užívání kontryhele v těhotenství...

Více info

Přerušený spánek - REM spánek

Dobrý den, jsem epileptička a je pro mě spánek důležitý, jako student obvykle spím něco přes 9 hodin. V mé nynější životní situaci však budu muset vstávat dřív a nejspíše i méně hodin. Chci se zeptat, zda po přerušení spánku, se mohu opět dostat do REM spánku. Uvedu příklad: Budu chodit spát v 22.00...

Dobrý den, u epileptika je nejdůležitější pravidelnost, jestli tedy na tento režim najedete a bude trvat...

Více info

Léky na krevní tlak a bylinky

Dobrý den, mám vyšší krevní tlak, dostala jsem rammomark 5 mg a betablokátor na snížení srdeční frekvence. Veškeré problémy mám od nervů a paniky, jsem velmi citlivý člověk.Chci se zeptat, zda lze kombinovat tyto prášky s bylinkami. Mám šišák - protistresový na správnou funkci srdce a cév, jmelí -...

Dobrý den, obávám se, že pokud Vám lékařka na zvládnutí vysokého krevního tlaku předepsala trojkombinaci...

Více info

Bylinky proti stresu

Studuji při zaměstníní vysokou školu, a před každou zkouškou mám průjem, kdy sedím na WC třeba i 5x a nejsem schopna do školy odejít. Pokud už jsem za dveřmi a nazouvám si boty je vše OK. Jak prosím tuto trému ovlivnit. Myslím jaké si vařit bylinky. Dostupné léky na průjem nazabírají. Děkuji

Dobrý den, obecně se k eliminaci stresu z byliné terapie doporučuje používání extraktů z meduňky lékařské...

Více info

Rakovina prsu - bylinky

Dobrý den, v roce 2006 jsem podstoupila operaci rakoviny prsu a ozařování kobaltem. Následně jsem užívala hormonální lék Tamoxifen k potlačení hormonální aktivity. Brala jsem to jen jeden týden, tento lék mě doslova přibil k posteli, jak mi po tom bylo zle. Neužívám tedy nic. Při pravidelných laboratorních vyšetřeních mám stále vysokou hladinu CEA, takže prog...

Dobrý den, bohužel nelze na Váš dotaz jednoznačně odpovědět neboť ve Vašem případě je nutná osobní návštěva klasického homeopata, který na základě podrobně získaných informací vybere pro Vás vhodný homeopatický lék. Ceny homeopatických léků nejsou nákladné, většinou stojí několik desítek korun. Ceny za osobní konzultace mají homeopaté různé. ...

Více info

Neklidný spánek kojenců

Dobrý den, mám dotaz ohledně mé 19 týdnů staré dcerky. Měla jsem těžký porod, který musel být zakončený kleštěmi, dcera se nalokala plodové vody, během kontrakcí se jí zastavovalo srdíčko. Od začátku byla velice neklidná a spala jedině zavinutá nebo v šátku. Kočárek jsme začali používat asi před dvěma týdny. Teď spí přes den v kočárku bez problémů...

Dobrý den, ano je to možné. Pro výběr vhodného homeopatického léku je však potřeba znát více informací pro individuální rozlišení a přesnější podání. Proto Vám raději doporučuji návštěvu klasického homeopata než jen naslepo zkoušet různé léky, kdy se efekt nemusí vůbec projevit. Držím Vám palce! S pozdravem MG ...

Více info

Přehled Bylinky pro klidný spánek
Zdravý spánek

Více info


Spánek s otevřenýma očima

Více info


Spánek

Více info


Bylinky na spaní

Více info


Bylinky na myomy

Více info


Bylinky

Více info