-
Deset rad pro dobrý spánek - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Deset rad pro dobrý spánek. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Deset rad pro dobrý spánek
1 rad pro skutečně příjemná rána s dětmi
Zde je jejích prověřených 10 rad, jak předejít ranním stresovým situacím v rodinách s malými dětmi
Více info
1 rad pro pokožku atopického dítěte
Vyrážky, ekzémy, opruzeniny. Tyto nepříjemné kožní projevy se na citlivé pokožce miminek objevují bohužel často. Obvyklým kožním problémem miminek bývá plenková dermatitida, lidově opruzeniny, které mohou být způsobeny jak mechanickým podrážděním, tak bakteriální nebo kvasinkovou infekcí. Tyto projevy mohou být zaměňovány se závažnějším atopickým ekzémem, který se nejprve objevuje v obličejové oblasti, později v loketních a kolenních jamkách.
Více info
Deset tipů pro zdravé oči
Suché oči jsou jednou z nejtypičtějších příčin pocitu dyskomfortu v očích, který je důsledkem působení zevních vlivů a také…
Více infoDeset zajímavostí o lidském oku: jak je to s mrkví nebo barvou očí?
Oko je jedním z nejmenších orgánů v lidském těle - jeho průměr zřídka přesáhne 24 milimetrů a váha 28 gramů. Člověk zrakem…
Více infoDeset rad pro dobrý spánek
V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…
Více infoPodpůrné aktivity pro dobrý spánek
Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli velké množství léčivých rostlin podporujících...
Více infoIdeální začátek školy pro děti v pubertě je deset hodin
Výzkumy z poslední doby ukazují na skutečnost, že děti v pubertě, tedy teenageři, rády vyspávají déle a chodí tak často pozdě...
Více infoDeset potravin pro zdravé oči
Hlídejte si složeního svého jídelníčku a pomůžete tělu dobře fungovat. Přinášíme vám deset zdravých potravin, které mají příznivý...
Více info6 rad pro zachování zdravých očí na celý život
Zdravé oči nejsou samozřejmost a zvláště s přibývajícím věkem se o ně musíme náležitě starat. Chraňte svůj zrak pomocí správné...
Více infoProf. Petr Arenberger: Lupénka zkrátí nemocným život až o deset let
Lupénka není jen šupinatá kůže, jak si možná mnozí myslí. Je to nevyléčitelné systémové onemocnění, které zatěžuje celé tělo.…
Více infoDeset tipů pro diabetiky, jak zvládnout Vánoce
Nadcházející svátky znamenají krásné chvíle strávené s našimi blízkými. Ale pro někoho, například pro lidi s cukrovkou, jsou také...
Více infoŠest rad pro bezpečné sportování bez zranění
Dostatek pohybu – to je heslo moderní doby. Ovšem vrhnout se náhle a bez přípravy do posilovny či na nějaký náročnější sport může...
Více info15 rad pro boj se závislostí u blízkého člověka
Rozvrácená rodina nebo ztráta partnerského vztahu – to jsou jen dva z mnoha smutných příkladů, které mohou být důsledkem závislosti...
Více infoČtyři potraviny pro dobrý spánek
Vyzkoušejte místo prášků na spaní, pravidelně k večeři zařazovat následující potraviny. Konzumovat je můžete samotné či ve formě koktejlů, polévek, kaší.
Více infoŠest rad pro klidnou dovolenou v Thajsku
O pohodu bez zdravotních komplikací a problémů s úřady se musí každý turista přičinit. Pokud vyrážíte do Thajska, je vhodné zařídit...
Více infoDeset rad, jak nacvičit vyprazdňování při chronické zácpě
Zácpa dokáže značně komplikovat život a běžně dostupné přípravky proti ní nemusí být v případě dlouhodobých potíží vhodnou volbou....
Více info12 rad a předpisů pro zvýšení vitality
Přinášíme 12 tipů, jak si jednoduše dodat energii a zvýšit vitalitu.
Více infoObědy pro děti za svou existenci už nasytily deset tisíc školáků
Zní to v dnešní době téměř neuvěřitelně, ale je to tak. Stále existují tisíce děti, kterým nezbývá než smutně pokukovat po svých...
Více infoDeset let s modrou pilulkou: revoluce pro všechny?
Léčba erektilní dysfunkce zaznamenala v poslední dekádě, se zavedením inhibitorů fosfodiesterázy 5 (PDE5), přímo revoluční změny.…
Více infoSpánek na kvalitní matraci je zdravý i pro zdraví
Sedm korun denně. To je cena za klidný spánek, pohodlí a relaxaci pro vaši páteř, klouby i svaly. Cena, kterou zaplatíte za špičkovou…
Více info11 rad, jak předcházet bolestem zad
Pro komfort zad a život bez bolesti se dá preventivně udělat mnohé. Vedle zdravé životosprávy, samozřejmě bez kouření, a udržování…
Více infoZbavte se bolesti zad: 5 rad pro výběr matrace
Nemusíte se budit rozlámaní, s bolestí za krkem nebo v zádech. Pokud si totiž ustelete na opravdu kvalitní a správně vybrané matraci,…
Více infoFYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek
V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…
Více infoProč je spánek tak důležitý?
Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...
Více infoDeset časných příznaků Alzheimerovy choroby
Mírná zapomnětlivost může být normální součást stárnutí. Pokud máte problém se zapamatováním si něčího jména, nejedná se o…
Více info6 rad pro zdraví, které nemusí být zdravé
Rodiče, média a lékaři nám od dětství vštěpují stovky rad, které jsou užitečné pro naše zdraví. Věříme, že pro zdravý život je zásadní pít hodně vody, hned časně zrána pracovat a vyhýbat se slunci. Jak je to doopravdy?
Více infoDeset rad pro boj s jarní únavou
Deset rad jak se přizpůsobit změně biorytmu ve Vašem těle i v okolí.
Více infoIdeální pozice pro dobrý spánek?
Jakou polohu máme při spánku zaujmout, abychom se co nejlépe vyspali? Doporučuje se neusínat pokaždé ve stejné pozici. Existuje ideální poloha, která nám pomáhá usnout a neškodí našemu tělu? Na tyto otázky odpovídá několik expertů, které citoval francouzský deník Le Figaro.
Více info11 rad pro štíhlý nový rok
Přinášíme Vám několik nenáročných tipů a triků, které vám pomohou udržet štíhlou postavu i po vánočních svátcích.
Více info12 rad pro zhubnutí nejen do plavek
Pokud chcete zhubnout zdravě do plavek, tak není vůbec pozdě. Přečtěte si následující rady jak na to bez diet, hladu a hlavně jojo efektu. Do července se ještě zdravě můžete zbavit krásných 6 kil nebo 10 až 15 centimetrů v problémových partiích. Řiďte se aspoň některými z následujících tipů a určitě nějaké ty kila a centimetry sundáte! Jakých zásad se držet, radí Petr Mesároš, výživový poradce při hubnutí.
Více info5 rad pro boj s nadváhou
Server BBC vybral pět způsobů, jak jednoduše snížit váhu a zlepšit si tak zdraví.
Více infoDotazy na téma Deset rad pro dobrý spánek
Dobrý den, rád bych se z...
Dobrý den, rád bych se zeptal: V dětství jsem neprodělal plané neštovice, ale prodělal jsem pásový opar. Můžu se dnes nakazit planými neštovicemi, nebo jsem "chráněn" stejně tak, jako ten kdo plané neštovice prodělal? Manželka mi radí vzhledem k malým dětem nechat se očkovat proti planým neštovicím....
Dobrý den, pokud jste skutečně prodělal pásový opar, s virem způsobujícím plané neštovice se Vás imunitní...
Více infoDobrý den rád bych se zep...
Dobrý den rád bych se zeptal co je leiden V mutace,heterozygot.Děkuji za informace Dobřanský
Dobrý den, Leidenská mutace je mutace určitého genu způsobující tendenci k vyššímu srážení krve a riziku...
Více infoDobrý den,rád bych Vám po...
Dobrý den,rád bych Vám popsal svůj problém.Mám alergii téměř na všechno.Nejvíce v době kvetení Akátů a Bezů.V dětství jsem se léčil na alergologii,kde jsem docházel na vakcíny.Výsledkem byly oteklé ruce avšak žádná pomoc .Po této zkušenosti jsem zanevřel na alergologii.Nechával jsem si od obvodní lékařky...
Dobrý den, pokud jste posledních několik let nenavštívil alergologii, vřele doporučuji to co nejdříve...
Více infoDobrý spánek
Dobrý den, mám 22měsíční dceru která se vždy často v noci budila na kojení. Tedˇ je to 2měsíce co nekojím, ale přesto se budí na čaj a poslední dobou, tedˇ každou noc se budí s pláčem, nejde ji utišit, odstrkuje mě, slézá z postele a je taková zmatená. Trvá to asi 1-2min., pak se ke mě přitulí a spí...
Dobrý den, Moniko! Podle popisu může jít o tzv. pavor nocturnus ,noční děs. Vyloučena není ani jiná...
Více infoDoplněk stravy pro spánek
Dobrý den, zajímalo by mě který z těchto dvou doplňků stravy pro spánek z hlediska účinnosti je lepší. Jestli Benosen nebo GS Dormian?
Dobrý den, Pavlíno! Doplňky stravy Vám trn z paty nevytrhnou. Věnujte se duševní hygieně, odreagujte...
Více infoCysta na straně pochvy o pruměru deset centimeru
Dobry den, chtěla bych od vás poradit ohledně cysty kterou mam už deset let a za tu dobu vyrostla asi s centimetru ne deset,samozřejmě že sem měla jit už několikrat na zakrok ktery sem vždy musela kvuli dětem odložit a taky se přiznam že mam z toho vysledku z hystlogie dost panicky strach protože lidi...
Dobrý den, Jarmilo! Cysta není nádor. Cysta je dutina vyplněná tekutinou, nádor je masa nekontrolovaně...
Více infoDobrý deň. Mám 27 rokov. Mám rád všetky pekné ženy a najviac zrlelšie rozvedené maminky. Ja mám priatelku staršiu o 2 r
Prosím pomôžte mi to vysvetliť čo sa to so mnou stalo. Ďakujem velmi pekne za skorú odpoved.
Dle mého názoru má každý normální muž rád pěkné ženy. Starší nebo zralejší ženy bývají rovněž často u...
Více infoPřerušený spánek - REM spánek
Dobrý den, jsem epileptička a je pro mě spánek důležitý, jako student obvykle spím něco přes 9 hodin. V mé nynější životní situaci však budu muset vstávat dřív a nejspíše i méně hodin. Chci se zeptat, zda po přerušení spánku, se mohu opět dostat do REM spánku. Uvedu příklad: Budu chodit spát v 22.00...
Dobrý den, u epileptika je nejdůležitější pravidelnost, jestli tedy na tento režim najedete a bude trvat...
Více infoNeklidný spánek kojenců
Dobrý den, mám dotaz ohledně mé 19 týdnů staré dcerky. Měla jsem těžký porod, který musel být zakončený kleštěmi, dcera se nalokala plodové vody, během kontrakcí se jí zastavovalo srdíčko. Od začátku byla velice neklidná a spala jedině zavinutá nebo v šátku. Kočárek jsme začali používat asi před dvěma týdny. Teď spí přes den v kočárku bez problémů...
Dobrý den, ano je to možné. Pro výběr vhodného homeopatického léku je však potřeba znát více informací pro individuální rozlišení a přesnější podání. Proto Vám raději doporučuji návštěvu klasického homeopata než jen naslepo zkoušet různé léky, kdy se efekt nemusí vůbec projevit. Držím Vám palce! S pozdravem MG ...
Více infoNeklidný spánek dítěte
Dobrý den, mám ročního syna, který se v noci budí, má neklidné spaní v podstatě celou noc - není to časově omezené. 1× v noci pije mléko. Je povahově milé miminko, chodí od desátého měsíce, má rád jídlo, přes den spí jednou zpravidla mezi 10-12 hodinou. Když mu rostly zoubky, dávala jsem Chamomillu, zkoušela jsem i Sedaliu, ale je to dost širokospektrý lék...
Dobrý den, je potřeba znát podrobnější informace pro doporučení vhodného léku. Neklidný spánek u malých dětí je velmi častý problém se kterým se sekávám a léky doporučuji různé, stejně jako jsou různé příčiny. Proto je vhodnější domluvit si osobní návštěvu pro přesnější předepsání než zkoušet „univerzální“ léky, které mohou být bez ...
Více infoŠpatný spánek u 3měsíční
Dobrý den, máme 6měsíční dceru, která od 3. měsíce špatně v noci spí. Má problém tvrdě usnout - usne mi při kojení, a když jí položím do postýlky, tak je tak za 10 min (někdy i dříve) zase vzhůru. Takhle to někdy trvá 2-3 hod. než tvrdě zabere a vydrží nejdéle spát 2 hod., pak chce zase mléko, jinak nejde uspat. Někdy máme třeba 2 hod. v noci pauzu, ...
Dobrý den, zkuste nyní sirup Sedalia 1 lžičku 3× denně. Sirup Sedalia můžete použít i když se dítě v noci probudí a nebude moci zabrat. Podejte též 1 lžičku. V této době jí i možná začínají růst zoubky, což může také být důvod neklidného spánku. Jestliže pozorujete, že by zoubky mohly růst (zvýšené slinění, ocumlávání hraček, neklid, ...
Více infoPřes deset dní beru antikoncepci a skoro od začátku mě bolí v podbřišku
Dobrý den, chci se poradit, jelikož na gynekologii jsme objednaná až za 14 dní a jsem už nervózní z toho. Přes deset dní beru antikoncepci a skoro od začátku mě bolí v podbřišku, střídavě ne celý den, ale každý den se mi to ozve, stim že už mě párkrát podbřišek bolel i se zády zároveň, Le bez antikoncepce....
Dobrý den, bolest by mohla souviset s novým nasazení antikoncepce, zejména když je bolest přítomná téměř...
Více infoRád bych Vás poprosil o radu, jestli tyto problémy spolu nemohou nějak souviset
Dobrý den, Je mi 25 let. Vše začalo před měsícem, kdy jsem ucítil bušení srdce, slabost, opocené dlaně a nohy a skolaboval jsem bez ztráty vědomí, načež mne odvezla sanita do nemocnice, kde nic nezjistili a poslali mne domů s tím, že se jedná o kolabs organizmu. Tento stav se opakuje nepravidelně již...
Dobrý den Zcela jistě máte vysoký tlak krve. Léky Betaloc a Prestarium by jste měl brát pravidelně,...
Více info
Přehled Deset rad pro dobrý spánek
Zdravý spánek
Více infoSpánek s otevřenýma očima
Více infoSpánek
Více infoPoradna na téma Deset rad pro dobrý spánek
Dobrý den, rád bych se z...
Více infoDobrý den rád bych se zep...
Více infoDobrý den,rád bych Vám po...
Více info
Fitness