-
Prehozeny spanek - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Prehozeny spanek. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Prehozeny spanek
Kvalitní spánek zlepšuje výkonnost
Výzkumy odborníků ukazují, že téměř čtvrtina obyvatel vyspělých zemí nedodržuje pravidelný rytmus - noc a den.
Více info
Srdce a cévy potřebují spánek
Chlubíte se, že vám stačí spát jen pár hodin denně? Pak si začněte dávat pozor na srdce. Vám možná krátký odpočinek vyhovuje,...
Více info
Vliv úplňku na lidský spánek
Švýcarští vědci dokázali, že měsíční úplněk má neblahý dopad na lidský spánek. S odvoláním na jejich článek v časopise Current Biology to uvedl francouzský zpravodajský web LaDépeche.fr.
Více infoSpánek s otevřenýma očima je nebezpečná porucha
S nekvalitním spánkem mohou souviset i různé spánkové poruchy. Jednou z těchto poruch je spánek s otevřenýma očima. Je to onemocnění velmi nepříjemné a může být i nebezpečné.
Více infoSpánek - ta lepší třetina života...
S nespavostí bojuje v současnosti téměř polovina naší populace.
Více infoDeset rad pro dobrý spánek
V dřívějších dobách se zdravý spánek příliš neřešil, ale s nástupem rychlejšího životního tempa a stresu v kombinaci se sedavým…
Více infoŠidíte spánek? Aby to neodnesla hlava!
Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava se totiž často projeví ve formě nepříjemných...
Více info
Přehled Prehozeny spanek
Spánek s otevřenýma očima
Více infoSpánek
Více infoZdravý spánek
Více info
Další témata
 Spánek s otevřenýma očima Spánek Zdravý spánek |
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |