-
Spánek pomáhá zhubnout - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Spánek pomáhá zhubnout. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Spánek pomáhá zhubnout
Kde pomáhá fyzioterapie?
Fyzioterapie je nelékařský zdravotnický obor, který pomáhá zejména při obtížích s kloubním a svalovým aparátem. Zdravotních problémů spojených s každodenním přetěžováním kloubů, svalů a...
Více info
Růstový hormon pomáhá obézním zhubnout!
Růstový hormon neboli somatotropin ovlivňuje nejenom růst lidského těla, ale je prospěšný i jinak. Může mít například protistárnoucí...
Více info
Zhubnout. Ideální plán na konec prázdnin a začátek školního roku
Vzdali jste snahu zhubnout, protože dovolená je za vámi a plavky lze tím pádem uložit hluboko do skříně? Tak to je velká chyba, protože…
Více infoSexy metoda jak zhubnout
K nejmladším výkonům bariatrické chirurgie patří takzvaná plikace žaludku. „Je velmi sexy nejen pro pacienty, ale i pro chirurgy, protože…
Více infoBariatrické operace - 8 důvodů, proč se nebát a zhubnout
Obezita je civilizační onemocnění, které je spojené nejen s fyzickými, ale také psychickými komplikacemi. Pacienti opakovaně prožívají…
Více infoChcete zhubnout? NEKUŘTE!
Kuřáci na váze přibývají více než nekuřáci. A to i když se závislostí na nikotinu přestanou. Výsledky španělské studie tak boří...
Více infoLymfodrenáž vám pomůže zhubnout, odstranit celulitidu a zvýšit imunitu
Lymfodrenáž může pomoci těm, jejichž lymfatický systém nepracuje správně. Ovšem pokud vám ji provede někdo špatně, může vás…
Více infoChcete miminko? Donuťte partnera zhubnout!
Neplodnost není vždy jen problémem žen. Důvod toho, proč se některé páry snaží o potomka marně, může být i na straně muže. V...
Více infoI s hemofilií se dá zhubnout! Navíc snížíte další zdravotní rizika
Svět pomalu, ale jistě přibírá na váze. Novodobá epidemie obezity se tak nevyhýbá ani hemofilikům, kterým kilogramy navíc přinášejí...
Více infoObezita škodí aneb 7 důvodů, proč zhubnout
Kila navíc s sebou nesou mnohem větší problémy než jen najít v obchodě tu správnou velikost oblečení. Trpí téměř všechny orgány...
Více infoLehké cvičení pomáhá lépe se vypořádat s léčbou rakoviny
Vědecké studie potvrzují, že fyzická aktivita je jednou z nejlepších cest, jak o sebe pečovat při léčbě rakoviny. Hodiny dřiny...
Více infoKetogenní dieta - účinná terapie, která pomáhá pacientům trpícím epilepsií
Ketogenní dieta je bezpečný a dobře tolerovaný způsob léčby farmakorezistentní epilepsie u dětí a dospělých: její indikace by měla…
Více infoVitamin C pomáhá podpořit imunitní systém
Zima dává našemu organismu zabrat. Chybí mu dostatek slunečního svitu, a často i vitaminy z čerstvého ovoce a zeleniny.
Více infoChcete zhubnout a mít zdravé srdce? Vsaďte na tuky!
Jsou tuky pro srdce opravdu tak škodlivé, jak jsme si doposud mysleli? Zastánci tzv. vysokotučné diety tomu nevěří. Podle nich...
Více infoCholesterol škodí i pomáhá. Víte kdy a jak?
Je to tak trochu paradox, tenhle cholesterol. Na jedné straně je pro lidské tělo důležitý, protože se z něho tvoří některé hormony...
Více infoVýtažek z muškátu pomáhá i při ústupu nachlazení
Když vás přepadne běžná viróza v podobě rýmy a nachlazení, často se stává, že se po přechodném zlepšení dostaví zánět průdušek....
Více infoRybí tuk pomáhá předcházet cukrovce i zmírňovat její následky
Přes 800 tisíc lidí v České republice trpí cukrovkou. Jejich počet se už několik let dramaticky zvyšuje a stejný trend očekávají…
Více infoBaňkování pomáhá uvolnit ztuhlé svaly
Pokud jste sledovali na olympiádě fenomenálního plavce Michaela Phelpse, možná jste zaznamenali skvrny na jeho pravém rameni a zádech.…
Více infoProč je spánek tak důležitý?
Jestliže se na spánek a jeho potřeby podíváme z vědeckého hlediska, budeme nejspíše zmatení. Každá studie totiž dokazuje něco jiného a lidé tedy vlastně neví jak spát. Některé věci jsou však jasné jak vědcům tak lidem se...
Více infoArtroskopie pomáhá nejen sportovcům
Artroskopické operace se v počátcích využívaly k nápravě potíží s koleny. Artroskopií se dnes ošetřují i další klouby.
Více infoOlympionik Lukáš Bauer: spirometrie mi pomáhá vyhrávat
Spirometrie je bezbolestné, rychlé a jednoduché vyšetření, které jednoznačně odhalí příčinu vašich potíží s dechem. Právě proto by…
Více infoCanisterapie: léčba psí láskou pomáhá dětem i unaveným dospělým
Rodiče, kteří doma nechtějí domácí mazlíčky, jsou možná sami proti sobě. Zvířata totiž dětem pomáhají v přirozeném motorickém i…
Více infoDieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržet
Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.
Více infoChcete zhubnout? Tak se pořádně nasnídejte
Mnoho z nás vynechává snídani, protože po ránu nemá na jídlo čas nebo jednoduše nemá hlad. Nenechme se však oklamat tělem ? již naše babičky říkaly, že snídaně je grunt. A měly pravdu.
Více infoSpánek pomáhá zhubnout
Když dost nespíte, jste nejen unavení, ale i více jíte. Nespavost totiž může vést k narušení hladiny hormonu leptinu, takzvaného "hormonu hladu", který zapříčiňuje, že se nedospalí lidé přejídají. Vyplývá to ze studie vědců z Walter Reed Army Medical Centre ve Washingtonu.
Více infoJste kulička, hruška nebo véčko? Zhubnout můžete vždy!
Genetika ovlivňuje tvar našeho těla více než z padesáti procent a geneticky determinováno je i rozložení tuku v něm. Poměr pasu a boků z jedné poloviny, obvod samotného pasu pak dokonce ze dvou třetin. Jinými slovy to, jakou máme postavu, si vybrat nemůžeme, s jednotlivými typy je ale možné pracovat, tvarovat je a efektivně hubnout.
Více infoProč některé ženy nemohou zhubnout
Pokud se vám zdá, že jste zdravé a jíte zdravě a stále nemůžete zhubnout, tak je následující článek určen přímo pro vás.
Více info7 triků, jak zhubnout po čtyřicítce
Čtyřicítka je podle odborníků věk, kdy už naše tělo nespaluje tak rychle a kilogramy mnohem rychleji nabíráme, než shazujeme. Je tedy nutno k němu přistupovat trochu jinak. Výživový specialista Martin Škába radí, jak se zbavit nežádoucích kil a své tělo dostat pod kontrolu.
Více info7 důvodů, proč nemůžete zhubnout
O tom, že je důležité hýbat se, nejíst sladkosti a nepít kolu, není pochyb. Máme pro vás ale sedm věcí, u kterých vás možná překvapí, že k hubnutí nepřispívají. Právě naopak!
Více infoZhubnout jde pouze trvalou změnou životního stylu, zázračné diety nefungují
Zázračné diety na obezitu nezabírají a módní novinka omezit stravu podle výsledků genetického vyšetření není dosud vědecky ověřena. Obojí znamená jen zbytečně vyhozené peníze, shodli se přední čeští obezitologové.
Více infoJak zhubnout po porodu
Je to pár dní nebo týdnů, co jste se vrátila domů z porodnice, a celý váš svět se točí kolem čerstvě narozeného miminka. I když vás péče o něj plně zaměstnává, pravděpodobně si někde ve chvílích volna zoufáte nad tím, jak zhubnout a dostat se zpět na svoji obvyklou váhu. Jak má novopečená maminka zhubnout, aniž by zároveň neuškodila svému dítěti?
Více infoNedaří se Vám zhubnout? Možná to není jídlem ani nedostatkem pohybu.
Komerční sdělení: „Je to paradox - mnoho lidí s nadváhou se doslova mučí dietami a náročným cvičením. A přitom jim v hubnutí brání určitý zdravotní problém.
Více infoDotazy na téma Spánek pomáhá zhubnout
Chtěl bych zhubnout.
Chci zhubnout na břiše, ale nejde mi to inkdyz každy den cvičim a jim zdrave. Prosím o radu. Děkuji.
Při hubnutí nelze určit oblast, hubne se vždy celkově. Ale v oblasti, kde je nejvíce tuku, je úbytek...
Více infoChci zhubnout diky temito leky
CGA800 je prej vyborna kazda zen i chlapy jsiji chvalej diety mi nepomahaj a uz nane kaslu protoze co sem se ptala a radila ktere ridi diety je zbytecne odkazali me nateto leky ze pomahaji jen je problem jedna pani psala ze kdyz po kure kdyz zhubnete do urcite miry a leky vysadite a jite co koliv tak...
Krásný den Mirko, nepropaguji žádné léky na hubnutí ani neznám žádné, které by za člověka udělaly práci...
Více infoMěl bych zhubnout ?
Vím že tahle otázka trápí spíš holky ale chci se zeptat: měřím 165 a vážím 70 kg.Poslední dobou jsem jedl spíše hodně sladkého a pár kilo jsem přibral-hlavně na břiše.A kamarádi mi říkají že když takhle budu jíst dál tak že hrozně ztloustnu.Vím že my je pár věcí malých ale pořád rostu ne?A když budu...
doporučuji návštěvu lékaře dietologa,který s vámi probere vaší životosprávu a najde co se dá vylepšit...
Více infoZhubnout
Dobrý den. Už hodně dlouho sním o krásných štíhlích a svalnatě pevných postavách do plavek nebo do triček a legín. Opravdu si vždycky řeknu že budu cvičit. A cvičení až takoví problém není. Ale spíše jídlo. A to mě opravdu trápí. Protože chuť mě vždycky přemůže a pak toho lituju. Nějaké rady jak se vyhnout...
doporučuji návštěvu dietologa
Více infoPřerušený spánek - REM spánek
Dobrý den, jsem epileptička a je pro mě spánek důležitý, jako student obvykle spím něco přes 9 hodin. V mé nynější životní situaci však budu muset vstávat dřív a nejspíše i méně hodin. Chci se zeptat, zda po přerušení spánku, se mohu opět dostat do REM spánku. Uvedu příklad: Budu chodit spát v 22.00...
Dobrý den, u epileptika je nejdůležitější pravidelnost, jestli tedy na tento režim najedete a bude trvat...
Více infoJak zhubnout bez pomocí diet a cvičení?
Dobrý den, obracím se na vás s dotazem. Chtěla bych zhubnout, ale nemám čas na cvičení a finance na dietu. Na internetu jsem narazila na buble goji, které má ,,pry'' pomáhat k hubnutí. Co je na tom pravdy? A pokud nepomáhá, tak jaká jiná varianta by mohla pomoct, třeba zelená káva nebo jiné další produkty?...
Nejdůležitější při snaze zhubnout je věřit sama sobě, nikoliv přípravkům na hubnutí. Kdyby byly tak účinné...
Více infoChci zhubnout prosím pomoc
Dobrý den, je mi 16 let a mám problém s nadváhou možná i mírnou obezitou.Měřím 168cm a vážím 82kg, cvičil jsem držel mnoho ruzných diet a nepodváděl jsem vše jsem dodržoval ale prostě nemohu zhubnout, podařilo se mi shodit 2kg cca za měsíc ale už víc zhubnout nemohu nejde to nevím proč pokaždé si říkám...
Dobrý den Danieli, rozhodněte se nepouštějte do přísných diet, hledání cest, jak potlačit hlad či hladovek....
Více infoProsím o rady a tipy, jak zhubnout 1kg
Dobrý den, měl bych dotaz jestli by se dalo nějak do měsíce zhubnout 10kg, min. 8kg pomocí diety?? na cvicení ted nemám čas... prosím o rady a tipy .. děkuji
dalo ale hned byste nabral ještě více- jojoefekt
Více infoJak zhubnout?
Dobrý den, za poslední 3 měsíce jsem nabrala 3 kila na 51, jsem hodně malá, takže se necítím dobře. Jím stále hodně zeleniny (na snídani, svačinu i večeři a občas i oběd) ovoce jím jen do 13 hodiny. Dříve jsem si po obědě dala něco sladkého, teď jsem úplně vynechala cukry (pečivo, sladkosti, sladké...
Zdravím a dopuručuji návštěvu dietologa.Problematika je složitější a je třeba se seznámit s dalšími údaji.
Více infoNeklidný spánek kojenců
Dobrý den, mám dotaz ohledně mé 19 týdnů staré dcerky. Měla jsem těžký porod, který musel být zakončený kleštěmi, dcera se nalokala plodové vody, během kontrakcí se jí zastavovalo srdíčko. Od začátku byla velice neklidná a spala jedině zavinutá nebo v šátku. Kočárek jsme začali používat asi před dvěma týdny. Teď spí přes den v kočárku bez problémů...
Dobrý den, ano je to možné. Pro výběr vhodného homeopatického léku je však potřeba znát více informací pro individuální rozlišení a přesnější podání. Proto Vám raději doporučuji návštěvu klasického homeopata než jen naslepo zkoušet různé léky, kdy se efekt nemusí vůbec projevit. Držím Vám palce! S pozdravem MG ...
Více infoNeklidný spánek dítěte
Dobrý den, mám ročního syna, který se v noci budí, má neklidné spaní v podstatě celou noc - není to časově omezené. 1× v noci pije mléko. Je povahově milé miminko, chodí od desátého měsíce, má rád jídlo, přes den spí jednou zpravidla mezi 10-12 hodinou. Když mu rostly zoubky, dávala jsem Chamomillu, zkoušela jsem i Sedaliu, ale je to dost širokospektrý lék...
Dobrý den, je potřeba znát podrobnější informace pro doporučení vhodného léku. Neklidný spánek u malých dětí je velmi častý problém se kterým se sekávám a léky doporučuji různé, stejně jako jsou různé příčiny. Proto je vhodnější domluvit si osobní návštěvu pro přesnější předepsání než zkoušet „univerzální“ léky, které mohou být bez ...
Více infoJak zhubnout
Dobrý den, sice se hýbu, ale po operaci dělohy (vaječník 1 mám) jsem přibrala. Zkoušela jsem Graphites brát celý rok, Sulfur, apod., ale bez výsledku. Brala jsem i homeopatické kapky Homeovox na zhubnutí, ale nic. Jinak nejím sladké ani slané, uzeniny žádné (jen šunku), chleba, vlákniny mám dost. Máte radu? Děkuji, Lenka, Ostrava ...
Dobrý den Lenko, ano mám. Napište si tabulku kolik toho denně sníte. NA internetu si dohledejte kalorie a spočítejte. Dále proveďte to samé s Vaší fyzickou aktivitou během dne a spočítejte kolik kalorií tak vydáte. Pokud chcete hubnout, měl by výdej převažovat nad příjmem. S pozdravem. ...
Více info
Přehled Spánek pomáhá zhubnout
Zhubnout
Více infoZdravý spánek
Více infoSpánek s otevřenýma očima
Více infoSpánek
Více infoJak zhubnout
Více infoCo pomáhá na zácpu
Více info
Fitness